Search

Разработаны методические принципы формирования системы комплексного применения внетренировочных и тренировочных средств стимуляции работоспособности и восстановления для реализации потенциала специальной выносливости в подготовке квалифицированных спортсменов. В основе концепции лежит объединение внетренировочных средств в единый цикл «средства стимуляции работоспособности – средства коррекции утомления в процессе работы – средства восстановления после работы» в условиях чередующихся занятий или этапов соревнований. Физиологической основой реализации этого процесса является оптимизация реактивных свойств организма спортсменов в зависимости от целевых установок тренировочного процесса., The methodical principles of forming the complex system for application of training and subsidiary means for realization of special endurance in training and performance of qualified athletes are worked out. The conception is based on integration of subsidiary means in cycles of «working capacity means – recovery correction during work – recovery means after work» under conditions of alternating training or competitions. Physiological basis for realization of this process is reactive properties optimization of sportsmen body depending on having special purpose options of training process.