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Embora o sistema tri-set seja amplamente adotado por atletas e praticantes experientes de treinamento com pesos que buscam otimizar a sobrecarga metabólica, a literatura carece de investigações acerca do efeito da manipulação da ordem dos exercícios nesse sistema de treinamento. Sendo assim, objetivou-se investigar o efeito da manipulação da ordem dos exercícios sobre o número de repetições e volume de treino, utilizando o sistema tri-set para membros inferiores. Trata-se de uma pesquisa com delineamento cross-over aleatorizado. O grupo experimental foi composto por 14 homens saudáveis (23,53 ± 5,40 anos; 24,51 ± 2,96 kg/m2). Os avaliados foram submetidos a duas sessões experimentais em diferentes ordens de exercícios para membros inferiores: sequência A: agachamento na barra guiada, leg press 45° e cadeira extensora bilateral; sequência B: cadeira extensora bilateral, leg press 45° e agachamento na barra guiada. Foram executadas três séries até a fadiga voluntária em todos os exercícios, com intensidade de 75% de 1RM. Observou-se superioridade para a sequência B no número total de repetições (70,14 ± 13,00 vs 60,93 ± 7,94 repetições; p = 0,004) e volume total (9129,64 ± 2830,05 vs 8239,29 ± 2354,20 kg; p = 0,014). Diante do exposto, a execução de um exercício monoarticular antes de multiarticulares, no sistema tri-set adotado para membros inferiores, induziu a um maior número de repetições e volume total de treinamento.

The aim of this study was to compare physical activity, sedentary behavior and physical fitness between full-time and part-time students. The sample consisted of 72 students (9 to 12 years), 34 of them studying full time. The subjects answered a questionnaire about physical activity, sedentary behavior, and sociodemographic characteristics. Data regarding sexual maturation, body composition and physical fitness were also collected. The results showed that girls studying full time spent less time per day in sedentary behavior compared to part-time girls (p

O objetivo do presente estudo foi analisar o efeito da manipulação de duas diferentes ordens de exercícios com pesos, utilizando o sistema tri-set sobre o desempenho motor em exercícios para o peitoral. Dez homens (25,6 ± 5,7 anos; 77,0 ± 5,8 kg; 172,9 ± 5,0 cm; 25,7 ± 1,4 kg/m2) com experiência em treinamento com pesos foram submetidos a duas sessões experimentais, nas quais os sujeitos realizaram duas sequências de exercícios para o peitoral: SEQA (supino horizontal, supino inclinado e voador) e SEQB (voador, supino Inclinado e supino horizontal). A carga utilizada permitiu a realização de 8 a 12 repetições (80% de 1-RM) em cada exercício. Verificou-se um maior número de repetições na SEQB (29 ± 2 reps vs. 26 ± 3 reps; P

The aim of this study was to compare motor performance in modified pull-up (MPU)and flexed knee push-up (FKPU) tests in young women. Thirty-five apparently healthy women (20.1±2.2 years) were submitted to each one of the tests at an interval of48 hours in a random balanced design. Most individuals performed between 0 an d 10 repetitions (86%) of the MPU test, and approximately 17% did not perform even one repetitions. On the other hand, the highest prevalence of outcomes for the FKPUtest was between 16 and 35 repetitions (71%). The Wilcoxon test identified statistically significant differences (p MPU). A moderate agreement (kappa =0.40) was found between the performance in both tests. Negative correlations of low magnitude (r=-0.23 to 0.46) were found between morphological variables (body weight,height, fat mass, and lean body mass) and motor performance in both tests. The results suggest that the FKPU test is presented as a better indicator ofmuscular endurance levels, where as the MPU test seems to better discriminate muscular strength in young women.

There are many tests for the evaluation of motor performance or physical fitness that take into account different criteria such as movement forms and patterns, time, distance, and repetitions of each task for the analysis of performance. The aim of this study was to investigate the relationship between motor performance and physical fitness scores in children. Fifty children of both genders aged 7 to 8 years (25 boys and 25 girls) participated in this study. The Test of Gross Motor Development – Second Edition (TGMD-2) was used for the evaluation of motor performance. Physical fitness was assessed by three specific tests proposed by the American Alliance for Health, Physical Education, Recreation and Dance (AAHPERD). The results showed statistical significance and weak correlations among some skills such as run, horizontal jump, hop, leap, underhand roll, and medicine ball throw. The equivalent use of both tests may not be adequate since each test has its own peculiarities in terms of assessment criteria.

The objective of this study was to analyze the anthropometric characteristics of young futsal (fi ve-a-side soccer) players and to make comparisons between different competitive categories. To this end, 232 male athletes aged 8 to 18 years, playing in the following categories: under-9 (8-9 years; n = 56), under-11 (10-11 years; n = 62), under-13 (12-13 years; n = 36), under-15 (14-15 years; n = 29), under-17 (16-17 years; n = 35) and under-19 (18 years; n = 14), underwent anthropometric measurement to obtain body mass (MB), height, middle-upper arm circumference and skin fold thicknesses (triceps and subscapular). Based on these measurements, body mass index (BMI), sum of skin folds thickness (ΣSF), relative body fat (%fat) and muscular area of the arm (MAB) were all calculated. Motor performance was analyzed based on the results of the following tests: modifi ed 1-minute abdominal (ABD), horizontal impulse (HI), 9/12 minute walk/run (9/12 min) and medicine ball throw (MB). Categories were compared using one-way ANOVA, followed by Scheffé’s post hoc test when p ABSTRACT O propósito do presente estudo foi analisar as características antropométricas de jovens atletas de futsal e, posteriormente, estabelecer comparações entre diferentes categorias competitivas. Para tanto, 232 atletas do sexo masculino, de 8 a 18 anos, das categorias sub 9 (8-9 anos; n = 56), sub 11 (10-11 anos; n = 62), sub 13 (12-13 anos; n = 36), sub 15 (14-15 anos; n = 29), sub 17 (16-17 anos; n = 35) e sub 19 (18 anos; n = 14) foram submetidos a medidas antropométricas de massa corporal (MC), estatura, perímetro braquial e espessura de dobras cutâneas (tríceps e subescapular). A partir dessas medidas foram determinados o índice de massa corporal (IMC), o somatório de espessura de dobras cutâneas (ΣDC), a gordura corporal relativa (% gordura) e a área muscular do braço (AMB). O desempenho motor foi analisado a partir dos seguintes testes motores: abdominal modifi cado 1 minuto (ABD), impulsão horizontal (IH), corrida/caminhada em 9/12 minutos (9/12 min) e arremesso de bola medicinal (BM). ANOVA one-way, seguida do teste post hoc de Scheffé quando p

This study investigated the prevalence of obesity in different social groups and the level of motor performance of overweight and obese boys and girls. Four hundred and twenty-four children participated in this study (212 girls and 212 boys) distributed across the following groups: 1 (central area, middle class), 2 (suburban area, middle class), and 3 (suburban area, poor class). Overweight and obesity and motor performance were evaluated using a scale, anthropometer, and motor tests (balance, running, jumping, throwing and catching). Movements were categorized by motor development stages. data were analyzed using the chi squared, Mann-Whitney, Univariate, ANOVA and Scheffé tests. The results demonstrated: (1) a 29.95% prevalence of obesity in the sample; (2) similar obesity prevalence rates irrespective of social group and gender; (3) motor delay in obese children, in terms of quality of action and performance scores; (4) superior motor performance for boys; (5) superior motor performance by obese children from the suburban area. These results emphasize the importance of healthy habits, in terms of diet and of systematic practice of motor activities. RESUMO Esta pesquisa investigou a prevalência de obesidade em diferentes agrupamentos sociais e o nível de desempenho motor de meninos e meninas com sobrepeso e obesidade. Participaram deste estudo 424 crianças (212 meninas e 212 meninos), distribuídas nos agrupamentos 1 (região central, classe média), 2 (região periférica, classe média) e 3 (região periférica, classe pobre). A avaliação do sobrepeso e obesidade e o desempenho motor foram avaliados, utilizando-se balança, estadiômetro e testes motores (equilíbrio, corrida, salto, arremesso e recepção). Os movimentos foram categorizados por estágios de desenvolvimento motor. Para a análise dos dados foram utilizados os testes chi2, Mann Whitnhey, Univariada, ANOVA e Scheffé. Os resultados apontam para (1) uma prevalência de obesidade de 29,95% na amostra; (2) semelhanças na prevalência da obesidade entre agrupamentos e gêneros; (3) atrasos motores em crianças obesas, na qualidade da execução e índices de desempenho; (4) superioridade no desempenho motor dos meninos; (5) desempenho motor superior para crianças obesas provenientes da região periférica. Os resultados reforçam a importância de hábitos saudáveis na infância, tanto na ingesta alimentar como na prática sistemática de atividades motoras.

The aim of this study was to create and validate a test to measure the motor performance of the crawlswimming style, in order to sort subjects out learning levels. To the achievement of the reliability criterion, 23 adults (12 men and 11 women) averaging 24.7 years old and engaged in the Sports Swimming School Association of the UFSM were sampled. To test the objectivity, the application was carried out by three evaluators. Throughout the two analyses, a linear intra-class correlation coefficient was used. For the description and visualization of its elements, the test was divided in six items: body posture; leg movement; propelling and non-propelling arm stage; breathing; leg, arm and breathing synchronization. To determine the validity of the test content, it was evaluated by four Physical Education professionals. The results come out of the statistical analysis allowed both the test reliability (0.90 through 0.95) and the test objectivity (0.95 through 0.98) to be classified as excellent. An exception is made for the former, regarding the propelling arm stage item, which was deemed to be good. From the analysis performed by the four Physical Education professionals, it came out that the test put forward is valid. Thus, the “Motor Performance of the Crawl Swimming Style Test” can be applied to sort subjects out learning levels. Pellegrini (2000) suggests three assortment levels: beginner, intermediate and expert. Accordingly, scores ranging from 0 to 9 belonged in the beginners group; from 10 to 19, in the intermediate one; and from 20 to 30, in the experts. RESUMO O objetivo deste estudo foi criar e validar um teste para medir o desempenho do nado crawl, a fim de classificar os indivíduos em estágios de aprendizagem. Participaram da validação do teste, para estabelecimento do critério de fidedignidade, 23 adultos, (12 homens e 11 mulheres) com idade média de 24,7, participantes da Escolinha de Natação da Associação Desportiva da UFSM e para testar a objetividade foi realizada a aplicação por 3 avaliadores. Nas duas análises foi utilizado o coeficiente de correlação linear intra-classe. Para a descrição e visualização dos elementos do teste, o mesmo foi dividido em 6 itens: posição do corpo, movimentação das pernas, fase não propulsiva dos braços, fase propulsiva dos braços, respiração e sincronização de pernas, braços e respiração. Para determinação da validade do conteúdo o teste foi submetido a avaliação de 4 profissionais de Educação Física. Os resultados da análise estatística classificou em excelente a fidedignidade (0,90 a 0,95) e a objetividade (0,95 a 0,98), com exceção do item – fase propulsiva dos braços - na determinação da fidedignidade que foi considerado bom. A análise dos 4 profissionais em Educação Física comprovaram a validade do teste proposto. Desta forma o Teste do Desempenho do Nado Crawl está em condições de ser utilizado a fim declassificar sujeitos em níveis de aprendizagem, conforme Pellegrini (2000), apontando-o como iniciante se pontuar de 0 a 9, em intermediário se estiver entre 10 e 19 e como avançado se pontuar de 20 a 30.