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O objetivo deste estudo foi descrever a estrutura, o perfil dos frequentadores e o padrão de utilização de Academias a Céu Aberto (ACA) localizadas em áreas de vulnerabilidade distintas de Belo Horizonte, Minas Gerais. Estudo com delineamento transversal e análises exploratórias, realizado em duas ACA no ano de 2016. Foram utilizadas três abordagens in loco para mensurar as variáveis de interesse: das estruturas das ACA (PARA), entrevistas face-a-face com os usuários presentes e observação sistemática dos frequentadores (SOPARC). Os dados foram analisados com a estatística descritiva e testes de qui-quadrado e Fisher no software R (p < 0,05). ACA-médio risco apresentou melhores estruturas para exercícios, conforto para usuários e condições de limpeza, estética e segurança comparadas à ACA-baixo risco. Foram entrevistados 49 adultos (51,2% mulheres) e observados 294 frequentadores (59,9% homens). Entre os usuários entrevistados, a maioria tinha mais de 50 anos, apresentavam sobrepeso ou obesidade (65,2%). Ademais, 51,0% dos entrevistados realizavam 150 minutos ou mais de atividade física moderada ou vigorosa, sendo que 24,5% deles atingiram esse tempo utilizando apenas as ACA (p = 0,016). Por meio do SOPARC, foi observado proporcionalmente maior presença de adultos (62,0%), de frequentadores em atividades sedentárias (58,4%), seguido de exercícios nos aparelhos das ACA (34,7%), e em dias de semana (64,0%). Proporção significativa de frequentadores em atividades sedentárias foi observada na ACA-baixo risco (p < 0,001). Este estudo contribui para orientação de políticas públicas de promoção de atividade física nas ACA, reforçando a relevância dos aspectos do ambiente físico e social no planejamento, monitoramento e avaliação dessas intervenções.

Objective: To compare the acute effect of two training protocols until concentric failure (CF) with different intra-set interval (ISI) configurations (20 s and 40 s) on total weight, the total number of repetitions, and time under tension in trained subjects. Methods: Ten men participated in the study (age = 25.1 ± 4.4 years; body mass = 76.5 ± 10.4 kg; height = 175.8 ± 9.3 cm). Two protocols were performed with 4 sets of bench press exercises and differentiated by the ISI: i) Protocol ISI-40 (40 s) - each set consisted of 6 repetitions followed by an ISI of 40 s and completed with repetitions up to CF; ii) Protocol ISI-20 (20 s) - each set consisted of 6 repetitions with ISI of 20 s every 3 repetitions followed by repetitions to CF. The intensity was 10 repetitions maximum, and the rest interval between sets of 80 s. A minimum interval of 48 h was adopted between protocols. Results: There was no significant difference in the number of repetitions (p = 0.074), in the time under tension (p = 0.353) and in the total volume (p = 0.083) between the protocols. Conclusion: The results indicate that the different ISI configurations did not distinctly influence the number of repetitions, time under tension, and total volume. Objetivo: Comparar o efeito agudo de dois protocolos de treinamento até a Falha Concêntrica (FC) com diferentes configurações do Intervalo Intra Série (IIS) (20 s e 40 s) no peso total, número total de repetições e tempo sob tensão em indivíduos treinados. Métodos: Participaram do estudo 10 homens (idade = 25,1 ± 4,4 anos; massa corporal = 76,5 ± 10,4 kg; estatura = 175,8 ± 9,3 cm). Dois protocolos foram realizados com 4 séries no exercício supino reto e diferenciados pelo IIS: i) Protocolo IIS40 (40 s) - cada série consistiu em 6 repetições seguidas de um IIS de 40 s e completada com repetições até a FC; ii) Protocolo IIS20 (20 s) - cada série consistiu em 6 repetições com IIS de 20 s a cada 3 repetições seguido de repetições até a FC. A intensidade foi de 10 repetições máximas e a pausa entre as séries de 80 s. Respeitou-se um intervalo mínimo de 48 h entre os protocolos. Resultados: Não houve diferença significativa no número de repetições (p = 0,074), no tempo sob tensão (p = 0,353) e no volume total (p = 0,083) entre os protocolos. Conclusão: Os resultados apresentados indicam que as diferentes configurações do IIS não influenciaram distintamente o número de repetições, tempo sob tensão e volume total.

This study aimed to evaluate the effects of cumulative school soccer matches separated by 24-h or 48-h intervals on recovery status of U-19 players. Thirty-four school athletes (17.6 ± 1.1 years) who played an U-19 school soccer competition (composed of one group with four teams and another group with three teams, followed by semifinals and final) were examined before three matches, which lasted 70 min. Seventeen athletes had 24-h of rest interval between each match (GGG group), while 18 athletes had an interval of 48-h between the second and third matches (GG48hG group). Total Quality Recovery, countermovement jump, 10-m sprint, and maximum lumbar isometric strength were measured. The internal load of each match was calculated by the product of the session Rating of Perceived Exertion and match time. There was a 22% reduction in Total Quality Recovery (p< 0.001) and 12% in 10-m sprint performance (p< 0.001) before the third match in the GGG group, while the GG48hG group did not show changes for the same variables (p> 0.05). The countermovement jump decreased before the second match in both groups (GGG= 12% and GG48hG= 10%; p< 0.001), with no difference between groups (p> 0.05). In addition, both groups did not show changes in the isometric strength and in the internal load match over the games (p> 0.05). Despite not providing a complete muscle recovery, 48-h interval between the second and third matches seems to have minimized the effect of consecutive matches in muscle performance reduction. Este estudo teve como objetivo avaliar os efeitos de partidas consecutivas de futebol escolar com intervalos de 24 e 48 horas no estado de recuperação física de jogadores Sub-19. Foram avaliados 35 homens (17,6±1,1 anos) atletas escolares sub-19. Durante a competição, foram realizados três jogos de 70-min de duração. Dezessete atletas tiveram intervalo de 24h entre cada jogo (grupo GGG). Dezoito atletas tiveram intervalo de 48 h entre o 2º e o 3º jogo (grupo GG48hG). Antes de cada jogo foram medidas a Qualidade Total de Recuperação, altura do salto com contra movimento, velocidade no sprint de 10-m, e força máxima isométrica lombar máxima. A carga interna do jogo foi calculada pelo produto da percepção subjetiva do esforço da sessão e tempo de cada jogo. Houve uma redução de 22% na qualidade total de recuperação (p 0,05). O salto com contra movimento diminuiu antes da segunda partida em ambos os grupos (GGG = 12% e GG48hG = 10%; p 0,05). Em adição, ambos os grupos não apresentaram alterações na força isométrica e na carga interna ao longo dos jogos (p> 0,05). Apesar de não proporcionar uma completa recuperação muscular, 48 h de intervalo entre o segundo e o terceiro jogo parece ter minimizado o efeito de jogos consecutivos na redução do desempenho.