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Introdução: A gravidez é um período de reajustamentos físicos, psicológicos e sociais, levando muitas vezes a situações de crise quer pessoal, quer familiar. O aconselhamento é uma intervenção psicoterapêutica que permite empoderar e capacitar a mulher para lidar com as alterações na gravidez. O programa de aconselhamento pretende promover a saúde mental da mulher no período perinatal aumentando o autoconhecimento e estratégias. Objetivo: Avaliar a efetividade de um programa de aconselhamento de enfermagem de saúde mental perinatal. Métodos: Estudo quantitativo, descritivo, quasi experimental, através de um estudo piloto. Amostra não probabilística por conveniência com 10 mulheres grávidas. O programa consiste em 3 sessões ao longo das semanas gestacionais, com utilização dos princípios do processo de enfermagem e do processo de aconselhamento psicoeducacional e em grupo. Como instrumentos utilizados o questionário sociodemográfico e clínico, a escala de Empowerment na grávida e a escala DASS-21 (ansiedade, stresse e depressão). Utilizou-se o Teste T para amostras emparelhadas. Resultados: Após a intervenção houve um aumento do empowerment (Me=86,6) em quase todas as dimensões da escala e uma diminuição na dimensão Stresse. Através do Teste-T infere-se que o programa provocou alterações no empowerment e na DASS-21 (dimensão Stresse). Da correlação entre as duas variáveis, extrai-se que quanto mais empoderadas as mulheres estiverem menos ansiedade, depressão e stresse sentirem. Conclusão: O estudo mostra a efetividade de programas de aconselhamento em enfermagem facilitando o processo de transição para a maternidade.