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Por iniciativa do Ministério da Saúde, em colaboração com pesquisadores nacionais, elaborou-se o primeiro Guia de Atividade Física (AF) para a População Brasileira, incluindo recomendações para as várias fases da vida e populações especiais. O objetivo deste estudo é apresentar o processo metodológico e os resultados do capítulo de recomendações de AF para idosos. O Grupo de Trabalho Idosos (GT Idosos) contou com a participação de 11 pesquisadores/profissionais que realizaram reuniões virtuais semanais, revisão sistemática de revisões, que incluiu 50 artigos ao final, e escutas com profissionais de Educação Física (n = 143), gestores (n = 17) e com idosos (n = 22), de todas as regiões do país, por meio de entrevistas telefônicas e formulários eletrônicos. Baseado nos resultados da revisão e das escutas, elaborou-se uma primeira versão das recomendações de AF para idosos, que foi submetida à consulta pública. No total foram recebidas 46 sugestões válidas, das quais 34 foram aceitas e incorporadas ao texto final por possuírem relevância técnica e/ou social. Como resultados, o Guia destaca os principais benefícios da AF para idosos, como melhora dos aspectos físicos, mentais e sociais, e recomenda um mínimo de 150 minutos por semana de AF de intensidade moderada, ou 75 minutos de intensidade vigorosa, considerando as AF no tempo livre, no deslocamento, no trabalho/estudo ou nas tarefas domésticas. Acredita-se que o Guia auxiliará os idosos e profissionais de saúde a conhecerem os benefícios da AF, a quantidade recomendada e as diversas possibilidades de prática, por meio de mensagens e exemplos culturalmente apropriados.

Para verificar o alcance das intervenções em atividade física (IAF) na saúde pública de Santa Catarina (SC), quanto ao porte dos municípios, ao vínculo com as estratégias de promoção de atividade física, aos grupos populacionais atendidos e as características de participação, foram questionados 146 coordenadores de IAF das Secretarias Municipais de Saúde de SC. O alcance foi calculado dividindo o número de participantes nas IAF pela população total e estratificada, e pelos grupos etários (crianças, adolescentes, adultos e idosos). O alcance absoluto das IAF foi de 3,8% e o relativo de 4,9%. Os maiores valores de alcance absoluto e relativo foram da população idosa (8,4% e 8,8%, respectivamente) e os vinculados ao programa Academia da Saúde, em todos os grupos populacionais atendidos (5% e 7%, respectivamente). Das IAF, 56,3% atendem menos de 100 usuários, com maior participação do público adulto e idoso. Destaca-se o agente comunitário de saúde como a estratégia de recrutamento dos participantes para as IAF (95,3%) e “ter indicação ou autorização do médico” como critério para participação (79,2%). Conclui-se que há um baixo alcance da população nas IAF das Secretarias Municipais de Saúde de SC, tornando-se necessário repensar os seus programas.

This study aimed to evaluate perceived self-efficacy for physical activity after participation in a behavior modication program in adults and seniors. This is a pre-experimental study, with no control/ comparison group, of 20 individuals with mean age of 60.5 years (sd= 2.08) who participated in the Active Life Improving Health (VAMOS) program, for three months, with a weekly session of no more than two hours. Sociodemographic data were collected and the self-efficacy perception scale for physical activity was applied. Scores on the instrument range between 0 and 100 points in the pre/post intervention. Descriptive and inferential statistics, the paired t-test and the Wilcoxon test were used. There was a significant increase in the mean values of nine self-efficacy scale items: “work” (52,5 vs. 69,0; p= 0,047), “injury recovery” (58,4 vs. 73,6; p= 0,021), “personal problems” (55,0 vs. 74,0; p= 0,005), “physical exercise discomfort” (48,0 vs. 61,5; p= 0,020), “housework” (49,5 vs. 64,0; p= 0,042), “when receiving visitors” (30,5 vs. 56,0; p= 0,031), “goals with physical exercise” (68,5 vs. 81,5; p= 0,022), “during vacation” (63,0 vs. 78,0; p= 0,044) and “commitments” (41,5 vs. 66,5; p

Esse estudo relato tem como objetivo descrever a metodologia e implementação do projeto: Viva bem com a coluna que você tem. O projeto, criado em 2004, com parceria entre a Prefeitura Municipal de Mafra e a Universidade do Contestado, visa promover bem-estar físico, social e diminuição do quadro álgico de indivíduos com lombalgia por meio de tratamento multidisciplinar e produção de novos conhecimentos. Desde a sua criação já foram atendidas cerca de 500 pessoas. O projeto é desenvolvido em uma academia de musculação, duas vezes por semana, com duração de 60 minutos, por meio de exercícios aeróbios, de flexibilidade e resistência de força. A sessão é conduzida por uma equipe composta por fisioterapeutas, profissionais e estudantes de educação física. Os participantes melhoraram/mantiveram a aptidão física relacionada à saúde e diminuíram o quadro álgico. Com isso, o projeto tem atingido seus objetivos podendo ser adotado como uma estratégia alternativa para o tratamento da lombalgia.

The aim of this study was to analyze the factors associated with positive self-perceived health of octogenarians participating in community groups in the city of Florianopolis, Southern Brazil. A cross-sectional study was conducted with 343 older adult individuals aged 80 years or older, of both sexes, participating in community groups. A questionnaire was applied through a face-to-face interview, including socio-demographic and economic data, self-reported health status, falls, lifestyle and leisure domain from the International Physical Activity Questionnaire. Poisson regression was used to identify the factors associated with positive self-perceived health, adjusted for socio-demographic, economic, behavioral, health condition and fall variables. The prevalence of positive self-perceived health among octogenarians was 49.0% (95%CI=44.0-54.0). The factors associated with positive self-perceived health were as follows: to receive a monthly income higher than six minimum wages (PR=1.39; 95%CI=0.91-2.11), to smoke currently (PR=1.75; 95%CI=1.25-2.46), to be physically active during leisure time (PR=1.33; 95%CI=1.06-1.67), to have arthritis or rheumatism (PR=0.55; 95%CI=0.37-0.80), diabetes (PR=0.54; 95%CI=0.37-0.79) and cardiovascular disease (OR=0.71; 95%CI=0.53-0.95), apart from using medications (PR=0.74; 95%CI=0.60-0.91). Thus, it could be concluded that some modifiable factors were identified, such as income, smoking, leisure physical activity, and use of medications, which can interfere with the positive self-perceived health of octogenarians participating in community groups.

Este estudo objetivou associar as atividades vivenciadas no lazer com a percepcao de qualidade de vida de 141 idosos de um programa de extensao universitaria em Florianopolis, Brasil. Utilizaram-se como instrumentos de coleta de dados um questionario de vivencias no lazer e os questionarios de qualidade de vida da Organizacao Mundial da Saude (WHOQOL-BREF e WHOQOL-OLD). Os dados foram analisados com a utilizacao do software Statistical Package for the Social Sciences (SPSS) versao 17.0. Aplicou-se a estatistica descritiva e o coeficiente de correlacao de Spearman (ρ), com nivel de significância de 5%. Os idosos apresentaram media de idade de 69,81±6,32 anos, sendo a maioria do sexo feminino (80,14%). A percepcao de qualidade de vida foi considerada boa, pois todos os dominios (WHOQOL-BREF) e facetas (WHOQOL-OLD) de avaliacao apresentaram medias superiores a 60. Os dominios qualidade de vida global (74,47+15,15) e relacoes sociais (73,70+16,10) apresentaram as medias mais elevadas do WHOQOL-BREF, enquanto as facetas participacao social (73,01+14,74) e funcionamento dos sentidos (72,96+17,61) atingiram as maiores medias do WHOQOL-OLD. Todas as facetas e dominios da qualidade de vida, excetuando-se a faceta morte e morrer, apresentaram correlacoes estatisticamente significativas, variando de fracas a moderadas, com as atividades artisticas, manuais, fisicas, intelectuais, sociais e turisticas do lazer. O menor coeficiente de correlacao encontrado foi ρ=0,17; e o maior ρ=0,39. Apenas as atividades virtuais nao apresentaram associacao com a qualidade de vida. Conclui-se que a maior participacao em diferentes atividades no lazer esta associada com a boa percepcao de qualidade de vida dos idosos investigados.

O objetivo do presente estudo foi avaliar o programa de extensão universitária de atividades físicas para idosos desenvolvido pelo programa de extensão Grupo de Estudos da Terceira Idade (GETI). Para avaliação do GETI utilizou-se o modelo RE-AIM que é dividido em cinco dimensões: alcance, adoção, implementação, efetividade/eficácia e manutenção. Para a análise das dimensões do modelo RE-AIM foram utilizados: ficha diagnóstica para os idosos, os profissionais, bolsistas, voluntários e estagiários; também foi aplicada a bateria de testes Senior Fitness Test aos participantes. Fontes documentais de informações foram utilizadas para contemplar as análises das dimensões do RE-AIM. Os dados obtidos foram tratados por meio de estatística descritiva (frequência simples e relativa) e inferencial. Foi verificado um alcance de 1,5% do programa em nível municipal. A adoção a nível profissional docente foi de 21,9% e de nível discente de 14,2%. Na implementação foi realizada adaptação do modelo lógico. Na efetividade/eficácia foi verificado que 91,7% dos participantes perceberam melhorara na sua qualidade de vida e na resistência aeróbia durante um ano de intervenção. No entanto, houve piora da força de membros inferiores e manutenção das demais aptidões. Dos participantes, 52,5% mantiveram-se praticantes durante as férias do programa. Conclui-se que o GETI possui alcance baixo, adoção suficiente e sua implementação se deu de forma estruturada e planejada. Na efetividade/eficácia, o programa cumpriu com seus objetivos propostos demonstrando manutenção devido à continuidade da prática durante o período de férias do programa.