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The speed is an essential physical ability for the futsal athlete, being related to various physical actions during the game. This can manifest in three ways: reaction speed; acceleration and acyclic. The speed training can occur in various ways and among them include training through repeated sprints and reduced games. The aim of this study was to investigate by reviewing the literature the influence of training with sprints and games reduced in relation to the improvement of the running speed of futsal players, represented by the development of the running speed. It was observed that both training methodologies potentiate the development of the running speed of futsal players, the most significant gains being related to the competitive period. La velocidad es una habilidad física esencial para el atleta de fútbol sala, estando relacionada con varias acciones físicas realizadas durante el juego. Esto puede manifestarse de tres maneras: velocidad de reacción; acelerante y acíclica. El entrenamiento de la velocidad puede darse de varias formas y entre ellas destacamos el entrenamiento mediante sprints repetidos y juegos reducidos. El objetivo del presente estudio fue investigar, a través de una revisión bibliográfica, la influencia del entrenamiento con sprints y juegos reducidos en la relación con la mejora de la velocidad de carrera en jugadores de fútbol sala, representada por el desarrollo de la velocidad de carrera. Se observó que ambas metodologías de entrenamiento mejoran el desarrollo de la velocidad de carrera en los jugadores de fútbol sala, siendo las ganancias más expresivas las relacionadas con el período competitivo. La velocità è un'abilità fisica essenziale per l'atleta di futsal, essendo correlata a diverse azioni fisiche eseguite durante il gioco. Questo può manifestarsi in tre modi: velocità di reazione; accelerato e aciclico. L'allenamento di velocità può avvenire in diversi modi e tra questi segnaliamo l'allenamento attraverso sprint ripetuti e giochi ridotti. L'obiettivo del presente studio è stato quello di indagare, attraverso una revisione della letteratura, l'influenza dell'allenamento con sprint e giochi ridotti nel rapporto con il miglioramento della velocità di corsa nei giocatori di futsal, rappresentato dallo sviluppo della velocità di corsa. È stato osservato che entrambe le metodologie di allenamento migliorano lo sviluppo della velocità di corsa nei giocatori di futsal, con i guadagni più espressivi legati al periodo competitivo. A velocidade é uma capacidade fí­sica imprescindí­vel para o atleta de futsal, estando relacionada com várias ações fí­sicas realizadas durante o jogo. Esta pode se manifestar de três formas: velocidade de reação; de aceleração e ací­clica. O treinamento da velocidade pode ocorrer de diversas maneiras e dentre elas destacamos o treinamento através de sprints repetidos e com jogos reduzidos. O objetivo do presente estudo foi investigar através da revisão da literatura a influência do treinamento com sprints e jogos reduzidos na relação com a melhora da velocidade de corrida de jogadores de futsal, representada pelo desenvolvimento da velocidade de corrida. Foi observado que ambas as metodologias de treinamento potencializam o desenvolvimento da velocidade de corrida de jogadores de futsal, sendo os ganhos mais expressivos estando relacionados ao perí­odo competitivo. A velocidade é uma capacidade fí­sica imprescindí­vel para o atleta de futsal, estando relacionada com várias ações fí­sicas realizadas durante o jogo. Esta pode se manifestar de três formas: velocidade de reação; de aceleração e ací­clica. O treinamento da velocidade pode ocorrer de diversas maneiras e dentre elas destacamos o treinamento através de sprints repetidos e com jogos reduzidos. O objetivo do presente estudo foi investigar através da revisão da literatura a influência do treinamento com sprints e jogos reduzidos na relação com a melhora da velocidade de corrida de jogadores de futsal, representada pelo desenvolvimento da velocidade de corrida. Foi observado que ambas as metodologias de treinamento potencializam o desenvolvimento da velocidade de corrida de jogadores de futsal, sendo os ganhos mais expressivos estando relacionados ao perí­odo competitivo.

Basketball is characterized by several movements during a match, such as directions changes, dribbling, and dispute of ball, throwing, passes, size and front displacements, vertical and plane jumps, besides others. The object of the present study was to evaluate the effects of 16 weeks of competitive period in performance of lower limbs of basketball athletes. The group was composed by 11 subjects, participants of Male Infanto-Juvenil State Championship, of Paulista Federation of Basketball, with 16 years old, 183,6 ± 8,2 cm high, and 83,1 ± 14,1 Kg weight. It was used Sargent Jumo Test for vertical jump measurement, on three distinct moments. We observed that there is significant difference (p

The aim of this study was to review studies that analyzed the effects of plyometric training (PT) on football players. The main physiological factor for this type of training to be successful is to use the stretch-shortening cycle (SSC), witch can be developed until the implementation of specific jumps combined. Several research show that this kind of training improves the performance of maximum strength, and sprints. Several sports can be benefit from the PT. With base onthis theme, we conclude that the PT is essential for all kinds of sports through the SSC.The article was based on evaluation of several studies on the literature that analyzed the PT, yours adaptation and benefits on training of footballplayers. El objetivo de esta revisión fue examinar los trabajos que investigaron los efectos del entrenamiento pliométrico (PT) en atletas de fútbol. El principal factor fisiológico para el éxito de este tipo de entrenamiento es el uso del ciclo estiramiento-acortamiento (CAE), que puede desarrollarse mediante la ejecución de saltos combinados específicos. Varios deportes pueden beneficiarse de TP. Por tanto, esta metodología contribuye a la mejora de la potencia y los sprints, a través del aumento del CAE. El artículo fue elaborado a partir de la evaluación de varios trabajos de la literatura que analizaron el PT, sus adaptaciones y aplicaciones prácticas en la formación de futbolistas. L'obiettivo di questa rassegna era di esaminare i lavori che hanno studiato gli effetti dell'allenamento pliometrico (PT) negli atleti di calcio. Il principale fattore fisiologico per il successo di questo tipo di allenamento è l'utilizzo del ciclo allungamento-accorciamento (CAE), che può essere sviluppato attraverso l'esecuzione di specifici salti combinati. Diversi sport possono trarre vantaggio da TP. Pertanto, questa metodologia contribuisce al miglioramento della potenza e degli sprint, attraverso l'aumento del CAE. L'articolo è stato elaborato sulla base della valutazione di diversi lavori in letteratura che hanno analizzato il PT, i suoi adattamenti e le applicazioni pratiche nell'allenamento dei calciatori. O objetivo desta revisão foi examinar os trabalhos que investigaram os efeitos do treinamento pliométrico (TP) em atletas de futebol. O principal fator fisiológico para esse tipo de treinamento ser bem sucedido é a utilização do ciclo alongamento-encurtamento (CAE), que pode ser desenvolvido por meio da execução de saltos específicos combinados. Várias modalidades esportivas podem se beneficiar do TP. Portanto esta metodologia colabora para a melhora da potência e sprints, por meio do incremento do CAE. O artigo foi elaborado com base na avaliação de diversos trabalhos na literatura que analisaram o TP, suas adaptações e aplicações práticas no treinamento de futebolistas. O objetivo desta revisão foi examinar os trabalhos que investigaram os efeitos do treinamento pliométrico (TP) em atletas de futebol. O principal fator fisiológico para esse tipo de treinamento ser bem sucedido é a utilização do ciclo alongamento-encurtamento (CAE), que pode ser desenvolvido por meio da execução de saltos específicos combinados. Várias modalidades esportivas podem se beneficiar do TP. Portanto esta metodologia colabora para a melhora da potência e sprints, por meio do incremento do CAE. O artigo foi elaborado com base na avaliação de diversos trabalhos na literatura que analisaram o TP, suas adaptações e aplicações práticas no treinamento de futebolistas.

The objectives of this study were to evaluate and compare the responses of heart rate (HR) in youth football players in official matches with those found in intermittent maximal test and also with two equations for predicting maximum HR (HRmax) commonly used. Seventeen athletes from the state level (16.3± 0.7years) participated and were divided into 2 groups: 1 (G1) who attended the matches in fulland 2 (G2) consisted of players who were substituted for 3 competitive games champions hip state wide. On days separated by at least 96 h the FC of athletes were recorded through heart monitors (PolarTeam System®) during the test YO-YO Intermittent Recovery Level 2 (YY2) and in 3 games with the purpose of considering the maximum obtained in these situations. Moreover, the prediction equations of HR max 220 -age (FC220) and 208-0.7 x age (TNK) were used for comparisons. The results showed that there was no difference (p>0.05) between the game and the equation HRpeak TNK. Allother data (FC220 vs. HRpeak vs. YY2) differed significantly (p 0.05) entre la FC pico del juego y la ecuación TNK. Todos los demás datos (FC220 frente a FCmáx frente a YY2) difirieron estadísticamente (P < 0,05) entre ellos. Concluimos que la ecuación TNK (FCmax = 208 –0,7 x edad) es la más cercana a los valores máximos (picos) obtenidos en los partidos y, por tanto, la más apropiada para estimar este parámetro en jóvenes futbolistas. Gli obiettivi di questo studio erano di valutare e confrontare le risposte della frequenza cardiaca (FC) nei calciatori giovanili nelle partite ufficiali con quelle trovate nel test massimale intermittente e anche con due equazioni di previsione della FC massima (FCmax) comunemente utilizzate. Diciassette atleti di livello statale (16,3 ± 0,7 anni) hanno partecipato e sono stati divisi in 2 gruppi: 1 (G1) che ha partecipato alle partite in modo completo e 2 (G2) erano costituiti da giocatori che sono stati sostituiti durante 3 partite ufficiali del campionato statale. In giornate separate da almeno 96 h, la FC degli atleti è stata registrata tramite monitor cardiaci (Polar Team System®) durante il test YO –YO Intermittent Recovery livello 2 (YY2) e in 3 partite al fine di analizzare i valori massimi ottenuti in queste situazioni. Inoltre, per i confronti sono state utilizzate le equazioni di previsione FCmax 220 –età (HR220) e 208 –0,7 x età (TNK). I risultati hanno mostrato che non vi era alcuna differenza significativa (P > 0,05) tra l'HRpeak del gioco e l'equazione TNK. Tutti gli altri dati (HR220 vs. HRpeak vs. YY2) differivano statisticamente (P 0,05) entre a FCpico do jogo e a equação TNK. Todos outros dados (FC220 vs. FCpico vs. YY2) diferiram estatisticamente (P < 0,05) entre eles. Concluímos que o a equação TNK (FCmax = 208 –0,7 x idade) é a que mais se aproxima dos valores máximos (picos) obtidos em jogos e, portanto, mais apropriada para se estimar esse parâmetro em jovens futebolistas. Os objetivos deste estudo foram avaliar e comparar as respostas de frequência cardíaca (FC) em futebolistas juvenis em jogos oficiais com as encontradas em teste máximo intermitente e também com duas equações de predição da FC máxima (FCmax) comumente utilizadas. Dezessete atletas de nível estadual (16,3 ± 0,7 anos) participaram e foram divididos em 2 grupos: 1 (G1) que participou das partidas integralmente e o 2 (G2) foi constituído por jogadores que foram substituídos durante 3 jogos oficiais de campeonato estadual. Em dias separados por pelos menos 96 h as FC dos atletas foram registradas por meio de monitores cardíacos (Polar Team System®) durante o teste YO –YO Intermittent Recovery nível 2 (YY2) e em 3 jogos com o propósito de analisar os valores máximos obtidos nessas situações. Ademais, as equações de predição da FCmax 220 –idade (FC220) e 208 –0,7 x idade (TNK) foram utilizadas para comparações. Os resultados mostraram que só não houve diferença significativa (P > 0,05) entre a FCpico do jogo e a equação TNK. Todos outros dados (FC220 vs. FCpico vs. YY2) diferiram estatisticamente (P < 0,05) entre eles. Concluímos que o a equação TNK (FCmax = 208 –0,7 x idade) é a que mais se aproxima dos valores máximos (picos) obtidos em jogos e, portanto, mais apropriada para se estimar esse parâmetro em jovens futebolistas.

Women's football is a sport that is constantly on the rise on the world stage, however, the Brazil lives a different reality. Even with the women's national team won several international titles, the women's football in Brazil is still seen as a masculine mode, and in the country of football, the women still haven ́t the necessary organization to that modality becomes a national preference. With five South American titles the Brazil women's national football team is considered the best of Latin America, but, when we observe the Olympic and World Champions selections, we note that the Brazil never won the first position. In the two competitions the brazilian squad won just as best result the second place. For best results it is necessary mainly investment in the training of professionals who work with this public. In this context it ́s important to research the specific features, namely the scope of the physiology, biochemistry, biomechanics of practicing this sport in Brazil. So, this review aimed to quantify the total brazilian literature studies that sought to investigate and characterize the female football players in the country. El fútbol femenino es una modalidad que está en constante ascenso en el escenario mundial, sin embargo, Brasil vive una realidad diferente. Aún con la selección femenina ganando varios títulos internacionales, el fútbol femenino en el nacional sigue siendo visto como un deporte masculino, y en el país el fútbol femenino aún no cuenta con la organización necesaria para que la modalidad se convierta en una preferencia nacional. Con cinco títulos sudamericanos, la selección brasileña de fútbol femenino es considerada la mejor de América Latina, sin embargo, cuando miramos las selecciones campeonas mundiales y olímpicas, notamos que Brasil nunca ganó el primer lugar. En ambas competencias, la selección brasileña solo obtuvo el subcampeonato como mejor resultado. Para obtener mejores resultados, es necesario invertir principalmente en la formación de los profesionales que trabajan con este público. En este contexto es importante investigar las características específicas, siendo ellas en el ámbito de la fisiología, bioquímica, biomecánica de los practicantes de esta modalidad en Brasil. Por lo tanto, esta revisión tuvo como objetivo cuantificar el número total de estudios en la literatura brasileña que buscaron investigar y caracterizar a las futbolistas del país. Il calcio femminile è una modalità in costante ascesa sulla scena mondiale, tuttavia il Brasile vive una realtà diversa. Anche con la nazionale femminile che ha vinto diversi titoli internazionali, il calcio femminile in nazionale è ancora visto come uno sport maschile e nel paese il calcio femminile non ha ancora l'organizzazione necessaria affinché la modalità diventi una preferenza nazionale. Con cinque titoli sudamericani, la squadra di calcio femminile brasiliana è considerata la migliore dell'America Latina, tuttavia, quando guardiamo alle squadre campionesse del mondo e olimpiche, notiamo che il Brasile non ha mai conquistato il primo posto. In entrambe le competizioni, la squadra brasiliana ha ottenuto solo il secondo posto come miglior risultato. Per ottenere risultati migliori è necessario investire principalmente nella formazione di professionisti che lavorano con questo pubblico. In questo contesto è importante ricercare le caratteristiche specifiche, essendole nell'ambito della fisiologia, biochimica, biomeccanica dei praticanti di questa modalità in Brasile. Pertanto, questa revisione mirava a quantificare il numero totale di studi nella letteratura brasiliana che cercavano di indagare e caratterizzare le calciatrici del paese. O futebol feminino é uma modalidade queestá em constante ascensão no cenário mundial, porém, o Brasil vive uma realidade diferente. Mesmo com a seleção nacional feminina conquistando diversos títulos de âmbito internacional, o futebol feminino no nacional ainda é visto como uma modalidade masculinizada, e no país o futebol feminino ainda não tem a organização necessária para que a modalidade se torne uma preferência nacional. Com cinco títulos sul-americanos a seleção Brasileira de futebol feminino é considerada a melhor da América Latina, no entanto, quando observamos as seleções campeãs mundiais e Olímpicas, notamos que o Brasil nunca conquistou o primeiro lugar. Nas duas competições a seleção brasileira obteve apenas como melhor resultado a vice-colocação. Para se obter melhores resultados é necessário investimento principalmente na capacitação de profissionais que trabalham com esse público. Neste contexto é importante pesquisar as características específicas, sendo elas do âmbito da fisiologia, bioquímica, biomecânica das praticantes dessa modalidade no Brasil. Diante disso, essa revisão teve como objetivo quantificar o total de estudos na literatura brasileira que buscaram investigar e caracterizar as praticantes de futebol feminino do país. O futebol feminino é uma modalidade queestá em constante ascensão no cenário mundial, porém, o Brasil vive uma realidade diferente. Mesmo com a seleção nacional feminina conquistando diversos títulos de âmbito internacional, o futebol feminino no nacional ainda é visto como uma modalidade masculinizada, e no país o futebol feminino ainda não tem a organização necessária para que a modalidade se torne uma preferência nacional. Com cinco títulos sul-americanos a seleção Brasileira de futebol feminino é considerada a melhor da América Latina, no entanto, quando observamos as seleções campeãs mundiais e Olímpicas, notamos que o Brasil nunca conquistou o primeiro lugar. Nas duas competições a seleção brasileira obteve apenas como melhor resultado a vice-colocação. Para se obter melhores resultados é necessário investimento principalmente na capacitação de profissionais que trabalham com esse público. Neste contexto é importante pesquisar as características específicas, sendo elas do âmbito da fisiologia, bioquímica, biomecânica das praticantes dessa modalidade no Brasil. Diante disso, essa revisão teve como objetivo quantificar o total de estudos na literatura brasileira que buscaram investigar e caracterizar as praticantes de futebol feminino do país.

The aim ofthis study was to evaluate the effects of the competitive period (10 weeks) compared to the post-preparation period (9 weeks). In addition, was evaluated the influence of 10 days of vocation and new praparatoty cycle (pre and post) for the next competition, through the measurement of physical capacity required during the game. For this, was quantified the distance of horinzontal jump (SH), anaerobic threshold (LA), numbers of sprints (NS), avarege velocity at 30 m (V30), maximum velocity (Vmax) and acceleration time (TA). Our results showed that the values of physical capacity measured were not significantly (p > 0,05) affected by the competition period, suggesting that the frequency of one weekly game would be appropriate to keep the physical stimulus for maintenance of the performance obtained before the beginning of competitions. After vocation period the values of physical capacity measured were not reduced, suggesting that the time of 10 days was not enough to generate detraining in the physical capacity evaluated and which can favor the recovery of muscular stress. In conclusion, the results of this study indicate that muscle performance and aerobic and anaerobic capacities can be maintained throughout the competitive period, performed with the frequency ofa weekly game. The recovery period of 10 days was insufficient to generate detraining on evaluated physical capacity, ‘indicating recovery of physical stress obtained during the competitive period. El objetivo del presente estudio fue evaluar los efectos del período competitivo (10 semanas) en relación al período post-preparatorio (9 semanas). Además, se evaluó la influencia de 10 días de vacaciones y un nuevo ciclo de preparación (pre y post) para la próxima competencia, a través de la medición de las capacidades físicas requeridas durante el juego. Para ello se cuantificaron la distancia de salto horizontal (SH), umbral anaeróbico (LA), número de sprints (NS), velocidad media máxima en 30 m (V30), velocidad máxima (Vmax) y tiempo de aceleración (TA). Nuestros resultados mostraron que los valores de las capacidades físicas medidas no se vieron afectados significativamente (p > 0.05) por el período competitivo, sugiriendo que la frecuencia de un juego semanal sería adecuada para mantener los estímulos físicos para mantener el rendimiento obtenido antes del inicio. de las competiciones competiciones. Luego del período vacacional, los valores de las capacidades físicas evaluadas no se alteraron significativamente (p > 0,05), sugiriendo que el tiempo de 10 días no fue suficiente para generar desentrenamiento en las capacidades evaluadas y que puede favorecer la recuperación muscular estrés. En conclusión, los resultados del presente estudio indican que el rendimiento muscular y las capacidades aeróbicas y anaeróbicas pueden mantenerse durante todo el período competitivo, realizado con la frecuencia de un juego semanal. El período vacacional de 10 días fue insuficiente para generar desentrenamiento en las capacidades físicas evaluadas, indicando recuperación del estrés físico obtenido durante el período competitivo. Lo scopo del presente studio era di valutare gli effetti del periodo competitivo (10 settimane) in relazione al periodo post-preparatorio (9 settimane). Inoltre è stata valutata l'influenza di 10 giorni di ferie e di un nuovo ciclo preparatorio (pre e post) per la prossima competizione, attraverso la misurazione delle capacità fisiche richieste durante la partita. Per questo sono stati quantificati la distanza di salto orizzontale (SH), la soglia anaerobica (LA), il numero di sprint (NS), la velocità media massima in 30-m (V30), la velocità massima (Vmax) e il tempo di accelerazione (TA). I nostri risultati hanno mostrato che i valori delle capacità fisiche misurate non sono stati influenzati in modo significativo (p > 0,05) dal periodo agonistico, suggerendo che la frequenza di una partita settimanale sarebbe adeguata a mantenere gli stimoli fisici per mantenere le prestazioni ottenute prima dell'inizio delle gare. Dopo il periodo di vacanza, i valori delle capacità fisiche valutate non sono stati significativamente alterati (p > 0,05), suggerendo che il tempo di 10 giorni non è stato sufficiente a generare detraining nelle capacità valutate e che può favorire il recupero muscolare fatica. In conclusione, i risultati del presente studio indicano che le prestazioni muscolari e le capacità aerobiche e anaerobiche possono essere mantenute durante tutto il periodo agonistico, svolto con la frequenza di un gioco settimanale. Il periodo di ferie di 10 giorni è stato insufficiente a generare disallenamento nelle capacità fisiche valutate, indicando il recupero dallo stress fisico ottenuto durante il periodo agonistico. O objetivo do presente estudo foi avaliar os efeitos do período competitivo (10 semanas) em relação ao período pós-preparatório (9 semanas). Em adição, foi avaliada a influência de 10 dias de fériase novo ciclo preparatório (pré e pós) para a próxima competição, através da mensuração de capacidades físicas requeridas durante o jogo. Para isso, foi quantificada a distância de salto horizontal (SH), limiar anaeróbio (LA), número de sprints (NS), velocidade média máxima em 30-m (V30), velocidade máxima (Vmax) e tempo de aceleração (TA). Nossos resultados mostraram que os valores das capacidades físicas mensuradas não foram significativamente (p > 0,05) afetados pelo período competitivo, sugerindo que com a frequência de um jogo semanal seria adequada para manter os estímulos físicos para manutenção da performance obtida antes do início das competições. Após período de férias os valores das capacidades físicas avaliadas não foram alterados significativamente (p > 0,05), sugerindo que o tempo de 10 dias não foi suficiente para gerar destreino nas capacidades avaliadas e que pode favorecer a recuperação do estresse muscular. Concluindo, os resultados do presente estudo indicam que a performance muscular e capacidades aeróbia e anaeróbia pode ser mantidas durante todo o período competitivo, realizado com a frequência de um jogo semanal. O período de férias de 10 dias foi insuficiente para gerar destreino nas capacidades físicas avaliadas, indicando recuperaçãodo estresse físico obtido durante o período competitivo. O objetivo do presente estudo foi avaliar os efeitos do período competitivo (10 semanas) em relação ao período pós-preparatório (9 semanas). Em adição, foi avaliada a influência de 10 dias de fériase novo ciclo preparatório (pré e pós) para a próxima competição, através da mensuração de capacidades físicas requeridas durante o jogo. Para isso, foi quantificada a distância de salto horizontal (SH), limiar anaeróbio (LA), número de sprints (NS), velocidade média máxima em 30-m (V30), velocidade máxima (Vmax) e tempo de aceleração (TA). Nossos resultados mostraram que os valores das capacidades físicas mensuradas não foram significativamente (p > 0,05) afetados pelo período competitivo, sugerindo que com a frequência de um jogo semanal seria adequada para manter os estímulos físicos para manutenção da performance obtida antes do início das competições. Após período de férias os valores das capacidades físicas avaliadas não foram alterados significativamente (p > 0,05), sugerindo que o tempo de 10 dias não foi suficiente para gerar destreino nas capacidades avaliadas e que pode favorecer a recuperação do estresse muscular. Concluindo, os resultados do presente estudo indicam que a performance muscular e capacidades aeróbia e anaeróbia pode ser mantidas durante todo o período competitivo, realizado com a frequência de um jogo semanal. O período de férias de 10 dias foi insuficiente para gerar destreino nas capacidades físicas avaliadas, indicando recuperaçãodo estresse físico obtido durante o período competitivo.