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Esta pesquisa investigou as possíveis metodologias aplicadas nas aulas de CrossFit em academias de Porto Alegre. Pretendeu-se através da análise dos serviços prestados pelos profissionais selecionadosencontrar respostas para tal. Para a realização deste estudo foi utilizada uma metodologia qualitativa que envolveu entrevistas semiestruturadas e observações de treinos sem participação efetiva dos pesquisadores, com quatro profissionais habilitados em educação física e que possuem o curso nível um de CrossFit. Para a análise de dados foi utilizado o método de triangulação de dados que procura investigar o mesmo tema de diferentes pontos de vista e a categorização que consisteem organizar os objetos de um dado universo em grupos ou categorias, com um propósito específico. Nesta pesquisa constatou-se que a metodologia do CrossFit é empírica e sua aplicação depende dainterpretação e conhecimento do profissional atuante onde a experiência e a prática nesta modalidade se fazem necessária para um entendimento integral. Notou-se também que apesar das metodologiasaplicadas em aulas serem escolhidas pelos profissionais, as sessões de CrossFit são muito semelhantes e quase não se percebe diferenças entre elas.

Trata-se de um estudo transversal, que teve como objetivo de analisar possíveis alterações no colesterol total, HDL-c, triglicerídeos, ureia e creatinina, a partir de informações secundárias de um banco de dados de um projeto de pesquisa sobre os biomarcadores lipídicos e renais de homens em treinamento de hipertrofia miofibrilar de uma academia situada em Porto Alegre, que foram divididos em dois grupos: grupo teste que recebeu cápsulas contendo vitamina C, vitamina D3, zinco e Serenoa repens, e grupo controle que recebeu cápsulas de amido demilho. Ambos os grupos administraram as cápsulas por via oral, de 12 em 12 horas. As dosagens bioquímicas foram realizadas no soro dos participantes durante dois momentos: antes dos participantes iniciarem a suplementação e após 45 dias de uso. As determinações bioquímicas seguiram as recomendações conforme o método enzimático colorimétrico da LABTEST®. Os resultados mostraram que pós a intervenção o grupo teste demonstrou um aumento significativo do colesterol total (p=0,048) e HDL-c(0,055) e diminuição nos níveis de triglicerídeos (p=0,030) quando comparado ao controle. O grupo teste apresentou uma diminuição nas concentrações de creatinina (p=0,527) e ureia (p=0,044) quando comparado ao controle.

INTRODUÇÃO: O Stand Up Paddle (SUP) ou Hoe He’e Nalu, em havaiano, é um esporte que consiste basicamenteem remar de pé sobre uma prancha. Surgiu no Havaí, por volta de 1960, por surfistas, usavam grande pranchas e remavam nelas, para tirar fotos dos alunos e aspirantes do Surf da época. Mesmo sendo umesporte antigo entrou em evidência há poucos anos, tem como objetivo realizar uma revisão da literatura sobre aspectos atuais e relevantes deste esporte. MATERIAIS E MÉTODOS: Para este trabalho, foi realizada uma pesquisa na base de dados PubMed, em maio de 2018, utilizando como palavra-chave Stand Up Paddle. RESULTADOS: Foram encontrados 09 artigos sobre este tema, sendo todos originais. Dos artigos encontrados: 02 abordavam sobre lesão de praticantes do esporte, 02 artigos tratavam sobre a fisiologia do exercício, com praticantes e atletas de SUP, sobre postura, foram encontrados mais 02 artigos, também foram encontrados 02 artigos que abordavam a composição corporal e apenas 01 artigo, que não é relacionado ao esporte SUP,mas apareceu na pesquisa do banco de dados, bem provavelmente por apresentar a palavra “stand” e “paddle”. CONCLUSÃO: Conclui-se com esse trabalho que existem poucas pesquisas sobre o esporte SUP, cadastradas no banco de dados do Pubmed, mostrando a necessidade de mais estudos sobre as diversas áreas da saúde, para conhecer e compreender a fisiologia, a biomecânica, as lesões e dentre outros desse esporte. Se comparado esse esporte com outros esportes de remo, o SUP é o único que é praticado em pé.

Introdução: Qualidade de vida e estresse fazem parte de aspectos da vida diária e dependem da percepção pessoal de cada indivíduo nas situações de enfrentamento das adversidades do dia-a-dia. O objetivo deste estudo foi identificar o perfil pelos escores de mulheres praticantes de Pilates em relação ao estresse e a qualidade de vida. Métodos: Por conveniência, foi selecionado o Estúdio de Pilates Helena Rubin na cidade de Porto Alegre, com uma amostra composta de 31 mulheres entre 21 e 70 anos de idade submetidas a avaliação por meio de três questionários. Resultados: O perfil observado são mulheres casadas, meia idade, renda familiar acima de dez salários mínimos, profissionalmente ativas, com frequência de duas vezes por semana e média de 2,9 anos de prática de Pilates. A procura pela prática de Pilates foi, na maioria, uma forma terapêutica para melhorar algum acometimento em saúde que relatam melhora no vigor e disposição do dia-a-dia após iniciada a prática regular. Porém, não encontramos correlação significativa entre a idade, o tempo e a frequência da prática de Pilates em relação ao estresse e a qualidade de vida. Percebe-se que a prática de Pilates pode influenciar positivamente na qualidade de vida de seus praticantes e sugere-se que o Pilates possa agir no controle do estresse em mulheres com diversos acometimentos em saúde. Conclusão: Sendo assim, nosso estudo pode contribuir para o desenvolvimento e direcionamento de estratégias adequadas as percepções dos diferentes praticantes, principalmente, para os profissionais que buscam na qualidade do atendimento propiciar o bem estar a seus clientes.

Exercicio de forca com oclusao vascular precisa ser investigado a fundo sob alguns aspectos. O objetivo deste trabalho foi determinar o efeito do treinamento de forca com oclusao vascular sobre os marcadores de estresse oxidativo (EO) e lesao muscular (LM). 12 individuos randomizados em Grupo experimental (GE) e Grupo controle (GC), realizaram protocolo de exercicio a 50% de 1RM com um manguito oclusor com pressao de 100 mm/Hg no grupo GE. Foram realizadas coletas sanguineas pre e apos o protocolo. Os marcadores de EO: catalase, acido urico, grupamentos sulfidris, especies reativas do acido tiobarbiturico e carbonilacao proteica, nao apresentaram diferenca significativa pre e pos protocolo em ambos os grupos. O marcador de LM creatina quinase nao diferiu significativamente nos dois momentos nos dois grupos. Em conclusao nossos dados sugerem que uma sessao aguda de treinamento de forca com oclusao vascular nao altera o EO e nao induz dano celular.

A metodologia coaching é utilizada para o desenvolvimento de pessoas nas dimensões profissional e pessoal, valendo-se do apoio ao processo de reflexão, aprendizado e ação para alcançar metas. Objetivo: estudara aplicação da metodologia coaching no tratamento da obesidade. Metodologia: estudou-se dificuldades para o tratamento da obesidade e possíveis estratégias de tratamento através desta metodologia. Resultados: (1) a obesidade atualmente é problema de saúde pública considerado uma epidemia mundial, sendo uma doença multifatorial; (2) o obeso tem pressa para emagrecer e a maior dificuldade está em manter sua motivação para continuar o tratamento em médio e longo prazo; (3) o coaching pode fazer parte de um programa multidisciplinar, atuando fortemente na mudança comportamental. Conclusão: a metodologia coaching está sendo utilizada com êxito por profissionais de diferentes dimensões da área da saúde, podendo, como ficouclaro, ser adaptada conforme a prática do profissional que a utiliza no tratamento da obesidade.