Cycling gross efficiency (GE) is one of the main factors which define cycling performance, however, the role of muscular strength and muscle tendon-unit mechanical properties in GE variations between elite and amateur cyclists and gender remain unclear. Thus, the aim of this study is to evaluate the role every measured performance variable on cycling efficiency in different groups (male professional vs. male amateur vs. female cyclists). The study’s findings will help us identify the key factors to focus on cycling training for improved performance. Forty-five cyclists (elite male cyclists n= 15, amateur male cyclists n= 15 and trained female cyclists, n= 15) voluntarily participated in this study. Testing procedure was divided in two days. First day, anthropometric measures, TMG for vastus lateralis muscle and VO2max test were performed, while in the second day, passive resistive torque (PRT) and maximal voluntary isometric contraction (MVIC) for knee extensors were performed using Biodex dynamometer, followed by GE test in ergometer at 120W for female and 160W for males and three different intensities from VO2max test (45%, 55% and 65%). Results showed muscle stiffness is the main predictor for amateur male cyclists at each intensity; GE45% (R2 = 0.34), GE55% (R2 = 0.58), GE55% (R2 = 0.49). Main predictor parameters for elite male cyclists were stiffness and MHC-I% for GE45% (R2 = 0.51; R2 = 0.70); GE55% (R2 = 0.52; R2 = 0.63); and just stiffness for GE65% (R2 = 0.70). Main predictors parameters for female cyclists are PPO at GE45% (R2 = 0.32) and stiffness at GE55% and GE65% (R2 = 0.44; R2 = 0.43)., Bendrasis važiavimo dviračiu efektyvumas (GE) yra vienas iš pagrindinių veiksnių, lemiančių dviratininkų rezultatus, tačiau raumenų jėgos ir sausgyslių mechaninių savybių vaidmuo, susijęs su GE skirtumais tarp elitinių ir mėgėjų dviratininkų bei skirtingų lyčių, lieka neaiškus. Taigi, šio tyrimo tikslas – įvertinti raumenų jėgos ir sausgyslių standumo įtaką skirtingų grupių (vyrų profesionalų ir vyrų mėgėjų bei moterų dviratininkių) važiavimo dviračiu efektyvumui. Tyrimo rezultatai padės nustatyti pagrindinius veiksnius, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį dviračių sporto treniruočių metu, siekiant geresnių rezultatų. Šiame tyrime savanoriškai dalyvavo 45 dviratininkai (elitiniai dviratininkai vyrai, n=15, mėgėjai dviratininkai vyrai, n=15, ir treniruojamos dviratininkės, n=15). Bandymų procedūra buvo suskirstyta į dvi dienas. Pirmąją dieną buvo atlikti antropometriniai matavimai, šoninio plačiojo raumens TMG ir VO2max bandymai, o antrąją dieną, naudojant „Biodex“ dinamometrą, buvo atlikti blauzdos tiesiamųjų raumenų pasyvaus tempimo (PRT) ir maksimalaus valingo izometrinio susitraukimo (MVIC) testai, po kurių buvo atliktas GE bandymas ergometru, moterims naudojant 120 W, o vyrams – 160 W, ir taikant tris skirtingus VO2max bandymo intensyvumus (45 %, 55 % ir 65 %). Rezultatai parodė, kad raumenų standumas yra pagrindinis prognozuojamasis rodiklis mėgėjų dviratininkų vyrų atveju, esant kiekvienam intensyvumui: GE45 % (R2 = 0,34), GE55 % (R2 = 0,58), GE55 % (R2 = 0,49). Pagrindiniai elitinių dviratininkų vyrų prognozuojamieji rodikliai buvo raumenų kietumas ir MHC-I %, esant GE45 % (R2 = 0,51; R2 = 0,70), GE55% (R2 = 0,52; R2 = 0,63), ir tik raumenų kietumas esant GE65 % (R2 = 0,70). Pagrindiniai dviratininkių prognozuojamieji rodikliai buvo PPO, esant GE45 % (R2 = 0,32), ir raumenų standumas, esant GE55% ir GE65% (R2 = 0,44; R2 = 0,43).