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La gamificacion es una metodología de enseñanza-aprendizaje la cual brinda múltiples aptitudes, recursos y herramientas, no solo a docentes sino también a estudiantes en dicho proceso. Impartiendo y abordando los contenidos de conocimientos necesarios, pero dando una personalización a las actividades propuestas, mejorando así la adquisición de saberes y de atención. Además, según Rodríguez y Díaz (2013), la gamificacion posee elementos de gran carga psicológica los cuales influencian al usuario a permanecer dentro de los juegos o didácticas establecidas, logrando que el jugador y/o estudiante capte nuevos conocimientos o refuerce los ya existentes en el ámbito educativo. Profesional en Cultura Física, Deporte y Recreación Pregrado

Traballo fin de grao (UDC.FCDEF). Ciencias da actividade física e do deporte. Curso 2019/2020

El Trabajo de Fin de Grado (TFG) que se presenta a continuación corresponde a la titulación de Educación Primaria, concretamente a la mención de Educación Física (EF).[FR3] Con la realización de este trabajo, no se busca otro objetivo distinto al de promover un estilo de vida saludable a través de la actividad física en niños y niñas que estén en la edad de Educación Primaria[CM4][CM5], además de intentar cambiar el concepto que muchas personas adultas tienen de la actividad física. En una sociedad donde los horarios de trabajo, en la mayoría de su tiempo ocupan todo el día y el sedentarismo predomina en la vida diaria de las personas (videojuegos, trabajos de oficina, …etc.), hace que los docentes seamos una pieza clave a la hora de intentar inculcar la actividad física diaria en las generaciones más pequeñas de la sociedad. Para obtener una base de datos, donde reforzar los argumentos y el trabajo en sí, se ha realizado una breve revisión de artículos de investigación referentes al tema que se trata en el trabajo, y una pequeña encuesta en un colegio de la localidad de Utrera, mostrando los resultados de ambos ítems, la importancia de la EF en la promoción de la actividad física. This document presents Final Degree Project (FDP or TFG in Spanish) of Primary Education in the mention of Physical Education (PE). With the realization of this work, there is no other objective to promote a healthy lifestyle through physical activity in children who are in the primary education age, in addition to trying to change the concept that many adults have of physical activity. In a society where work schedules, in most of their time occupy all day and sedentary lifestyle predominates in the daily life of people (video games, office jobs, ... etc.), makes teachers a key part of trying to instill daily physical activity in the smallest generations of society. To obtain a database, where to reinforce the arguments and the work itself, a brief review of research articles concerning the subject at work has been carried out, and a small survey at a school in the locality of Utrera, showing the results of both items, the importance of the PE in the promotion of physical activity Grado en Educación Primaria

Traballo fin de grao (UDC.FCDEF). Ciencias da actividade física e do deporte. Curso 2019/2020

El trabajo que nos acontece se inicia con una revisión bibliográfica sobre algunos de los distintos tipos de trastornos para luego centrarnos en los trastornos alimenticios y desembocar en la obesidad, concretamente en la obesidad infantil con el fin de elaborar un marco teórico completo y lograr el objetivo planteado, que no es otro que ayudar al alumnado a prevenir la obesidad infantil a través del desarrollo de hábitos saludables y actividades lúdicas. A continuación, se elabora una propuesta didáctica, dirigida a los alumnos de segundo ciclo de Educación Infantil, concretamente cinco años, con el fin de cumplir el objetivo mencionado anteriormente, dónde el alumnado trabajará de manera lúdica y se fomentará hábitos saludables en la alimentación y la actividad física a través de juegos y actividades creadas específicamente para este trabajo. Para terminar, se ha llevado a cabo una discusión donde se argumentan los aspectos positivos y negativos de la propuesta mencionada con anterioridad, teniendo en cuenta la metodología y los objetivos que se pretendían conseguir, finalizando con una breve conclusión de lo que ha significado la realización del Trabajo de Fin de Grado The project that befalls to us begins with a bibliographic review about some of de different types of disorders and then focuses on eating disorders and those which leads to obesity, specifically childhood obesity to develop a complete theoretical framework and achieve the objective raised, which is none other than helping students to prevent childhood obesity through the development of healthy habits and recreational activities. Next, a didactic proposal was designed, aimed to students in the second cycle of Early Childhood Education, specifically with five years old, in order to fill the aforementioned objective, where students will work playfully and they will be taught healthy eating habits and physical activity through games and activities created on purpose for this project. To finish, a discussion was carried out where the positive and negative aspects of the aforementioned objectives are argued, considering the methodology and the objectives that were intended to be achieved, ending with a brief conclusión of what the implementation has meant of the Final Degree Project. Universidad de Sevilla. Grado en Educación Infantil

La presente investigación tuvo por objeto analizar los aspectos fundamentales del negocio relativo a la industria del fitness y la danza, verificar la existencia de un mercado potencial en la ciudad de San Miguel, Provincia de Buenos Aires y proponer ideas para el lanzamiento de un proyecto que, a partir de la prestación de un servicio que conjugue las mencionadas actividades constituya una solución práctica, motivadora y de calidad en la oferta de actividades físicas seguras y racionales con el objeto de ayudar al cuidado de la salud física y emocional de las personas. La hipótesis planteada -la que fuera corroborada- considera que el proyecto puede resultar posible y económicamente rentable, para lo cual se llevó a cabo una investigación a fin de respaldar tal aseveración, pudiendo resultar -además- en el punto de partida para la expansión del presente proyecto o para el desarrollo de otros nuevos que signifiquen un aporte valorable para la sociedad. Con el objeto de indagar en los aspectos más relevantes de la industria y obtener así un análisis preliminar al respecto del comportamiento del mercado local, se precedió al desarrollo de una investigación exploratorio-descriptiva, de tipo cuali-cuantitativa -con predominio cualitativo-, con diseño no experimental y transversal, en la cual se recurrió a distintas publicaciones y autores locales e internacionales, utilizándose tres técnicas de recolección de datos de campo (encuestas a potenciales consumidores, entrevistas con informantes-clave y observación directa de la competencia). A los efectos de garantizar en mayor medida los resultados de este estudio se procedió, tanto en el Marco Teórico como en el Investigativo, a la aplicación de una triangulación metodológica. Los resultados obtenidos permiten señalar que en la sociedad se observó un elevado grado de conciencia sobre la necesidad de practicar un estilo de vida saludable y -como consecuencia- un interés creciente por desarrollar actividad física de manera regular. Además, se pudo observar la existencia -en el mercado local- de un sector altamente interesado en la propuesta del presente proyecto, resultando la ciudad de San Miguel un lugar altamente recomendable para el establecimiento del negocio. Finalmente y con base en los resultados obtenidos, se puede concluir que el proyecto de lanzamiento de un centro de fitness y danza en la mencionada ciudad resulta una oportunidad viable y económicamente rentable para los inversionistas de este proyecto. Fil: Scopel, Alejandro. Universidad Nacional de Luján; Argentina The purpose of this research was to analyze the fundamental aspects of the business related to the fitness and dance industry, verify the existence of a potential market in the city of San Miguel, Province of Buenos Aires and propose ideas for the launch of a project that , from the provision of a service that combines the specific activities constituted a practical, motivating and quality solution in the offer of safe and rational physical activities in order to help the care of the physical and emotional health of people. The hypothesis raised - the one that was corroborated - considers that the project can be possible and economically profitable, for which an investigation was carried out in order to support such an assertion, and may also be the starting point for the expansion of the present project or for the development of new ones that mean a valuable contribution to society. In order to investigate the most relevant aspects of the industry and thus obtain a preliminary analysis regarding the behavior of the local market, it is preceded to the development of an exploratory-descriptive research, of a qualitative-quantitative type -with qualitative predominance-, with non-experimental and cross-sectional design, in which different publications and local and international authors were used, using three techniques to collect field data (surveys of potential users, interviews with key informants and direct observations of the competition). For the purposes of the documentation to a greater extent of the results of this study, the application of a methodological triangulation was applied both in the Theoretical and the Investigative Framework. The corresponding results will determine in society a high degree of awareness about the need to practice a healthy lifestyle and, as a consequence, a growing interest in developing physical activity on a regular basis. In addition, it was possible to observe the existence - in the local market - of a sector highly interested in the proposal of this project, resulting in the city of San Miguel in a highly recommended place for the establishment of the business. Finally, and based on the results obtained, you can conclude the launch project of the fitness and dance center in the mentioned city resulting from a viable and economically profitable opportunity for the investors of this project.

Se realizó la presente investigación con el objetivo de determinar cómo influye la reforma de vida saludable en la salud del adulto mayor que acude a consulta externa en el hospital Rene Toche Groppo – Chincha, se planteó un estudio cuasi experimental pre y post test teniendo como muestra un grupo de 82 adultos mayores que acudieron a la consulta en el programa del adulto mayor del hospital en mención; se aplicó encuestas, antes y después del inicio de los talleres educativos y auto instructivos actividad física y recreacional, por un periodo de 4 meses teniendo como resultados que todos los factores analizados y tomados en cuenta para el mejoramiento de vida guardan relación con la salud del adulto mayor en relación a un primer momento y que fueron los factores biosocioculturales los que tuvieron una mejor variabilidad tal es así que la frecuencia de paseos mejoro en un 23,17% la frecuencia en el consumo mínimo de 3 vasos de agua mejoró en un 35,37 % , la capacidad de vestirse sin ayuda en un 13,41% la de valerse por sí mismo en 12,20%. En relación a los indicadores contacto con los familiares se mejoró en un 10,98% el resentimiento con los familiares en un 4,88% hubo una medición de 25,61 % de encuestados que manifestaron haber cambiado su rutina para incluir una actividad mental promedio y para la actividad física se obtuvo una mejora del 23,17%. Concluyendo que al haberse verificado la variación en los indicadores existió una influencia positiva del programa de reforma de vida saludable en los adultos mayores que acudieron a la consulta en el hospital Rene Toche Gropoo de Chincha Tesis

Traballo fin de grao (UDC.FCDEF). Ciencias da actividade física e do deporte. Curso 2018/2019

Objetivo: Realizar una revisión sistemática de investigación, que estudien la responsabilidad social de la educación física en la motivación de una vida físicamente activa y saludable. Metodología: En la revisión bibliográfica sistemática se encontraron 126 artículos en total y se utilizaron sólo 13, que fueron seleccionados por sus aportes significativos identificados para la investigación. Las bases electrónicas consultadas fueron: Dialnet, Scielo, ProQuest, Scielo y revista digital Redalyc. Los 13 artículos se clasificaron en cuatro (4) categorías: salud (6), niveles de actividades física (4), motivación (2) y promoción (1). Los resultados obtenidos muestran que la condición física es mejor en los escolares que cumplen las recomendaciones prácticas de actividad física, al menos una hora de actividad física moderada o vigorosa durante al menos cinco días a la semana. Los beneficios de la educación física inciden sobre todos los aspectos de salud: física, intelectual, social, emocional y hasta espiritual, lo que permite llevar una mayor calidad y esperanza de vida. Objective: To carry out a systematic review of research, to study the social responsibility of physical education in motivating a physically active and healthy life.Methodology: In the systematic review, 126 articles were found in total and only 13 were used, which were selected for their significant contributions identified for the research. The electronic databases consulted were: Dialnet, Scielo, ProQuest, Scielo and Redalyc digital magazine. The 13 articles were classified into four categories: health (6), levels of physical activity (4), motivation (2) and promotion (1).The results show that physical fitness is better in schoolchildren who meet practical recommendations for physical activity, at least one hour of moderate or vigorous physical activity for at least five days a week The benefits of physical education affect all aspects of health: physical, intellectual, social, emotional and even spiritual, which leads to higher quality and life expectancy. Incluye referencias bibliográficas

En los últimos años, se han direccionado acciones enmarcadas en la promoción de la salud, las cuales están orientadas a promover estilos de vida saludable en los lugares de trabajo, con el propósito de disminuir el sedentarismo, la estrategia principal para lograr este objetivo es la actividad física. El ejercicio necesario para producir algunos efectos beneficiosos, puede ser menor que el logrado con actividades físicas diarias de mediana intensidad, como las que se logran con los programas de actividad física empresariales. Por esta razón, la fuerza de prensión palmar se ha estudiado como predictor de riesgo cardiovascular. La ventaja de esta medida es que, potencialmente, es fácil de medir y el resultado podría ser más confiable que las encuestas de medición de actividad física. Basado en estos sustentos, se propone utilizar la medida de fuerza de prensión palmar como parámetro de seguimiento estimando el riesgo cardiovascular de los trabajadores, al participar en programas de actividad física, teniendo en cuenta, además, marcadores tempranos de riesgo cardiovascular, nivel de actividad física y nivel de estilos de vida adoptados por los trabajadores de una empresa del sector público de la ciudad de Cali. Se realizó un estudio descriptivo, transversal con los trabajadores, previo consentimiento informado. Se describió el puesto de trabajo, se determinó el nivel de estilo de vida adoptados por los trabajadores, con el Test FANTASTICO, el nivel de Actividad física se estimó con el Cuestionario IPAQ, y la fuerza de agarre se midió con un dinamómetro de pinza y puño. Los resultados confirmaron los hábitos sedentarios de la población, no se halló asociación de la fuerza prensil con las mediciones de actividad física y estilos de vida, tampoco, con marcadores tempranos de riesgo cardiovascular. A diferencia de otras investigaciones, nuestra población tenía índices de comorbilidad muy bajos que podrían explicar los resultados diferentes. Debido a lo anterior, la fuerza prensil no parece ser útil en las evaluaciones de programas de estilos de vida en trabajadores sedentarios, se requiere comprobar nuestros hallazgos con un estudio donde se compare poblaciones sedentarias con diferentes índices de comorbilidad. Maestría MAGISTER EN SALUD OCUPACIONAL

Exercise could help in the treatment of substance addictions. However, there is a lack of programs promoting a healthy and physically active lifestyle for patients requiring inpatient detoxification treatment. We present the protocol of an intervention program with such characteristics, namely Stop&Go. Stop&Go includes two different phases. Phase I is aimed at understanding the variables related with adherence to healthy lifestyle interventions. Patients with substance use disorders will be invited to participate in focus groups (Study1) and to respond to questionnaires assessing variables related to exercise and healthy habits (Study2). Phase II will use the knowledge obtained in Phase I to develop and evaluate an intervention to promote healthy and physically active lifestyles for patients admitted to an inpatient detoxification center. The intervention will also be based on Self-determination theory postulates. Patients will participate in four practically-oriented training sessions, focused on (1) physical activity and exercise, (2) nutrition and oral hygiene, (3) sleep habits and self-care, and (4) smoking cessation. In addition, the entire inpatient detoxification center will be adapted to encourage autonomous physical activity/exercise and to reinforce the ideas presented in the psychoeducational sessions. It is expected that, compared to a control group, patients engaged in the Stop&Go intervention will show: (a) higher scores in exercise-related variables (e.g., autonomous motivation), (b) better mental health status, and (c) greater knowledge regarding healthy and physically active lifestyles. El ejercicio puede ayudar a tratar las adicciones a sustancias. Sin embargo, se detecta una falta de programas que promuevan los estilos de vida activa y saludable para pacientes que requieran tratamiento de desintoxicación hospitalaria. Por ello, presentamos el protocolo de un programa de intervención, llamado Stop&Go. Stop&Go incluye dos fases: La Fase I tiene como propósito comprender qué variables se relacionan con la adherencia de estos pacientes a intervenciones que promuevan el estilo de vida saludable. Pacientes con trastornos por uso de sustancias serán invitados a participar en grupos focales (Estudio 1) y a contestar cuestionarios que evalúan variables relacionadas con el ejercicio físico y los hábitos saludables (Estudio 2). La Fase II utilizará el conocimiento obtenido en la Fase I para desarrollar y evaluar una intervención que promueva los hábitos de vida activa y saludable de pacientes ingresados en una unidad hospitalaria de desintoxicación (UHD). Esta intervención se basará también en los postulados de la Teoría de la Autodeterminación. Los pacientes participarán en cuatro sesiones psicoeducativas: (1) actividad física y ejercicio físico, (2) alimentación e higiene bucal, (3) higiene del sueño y autocuidado, y (4) cesación tabáquica. Además, la UHD será adaptada para estimular la práctica autónoma de actividad física, y para reforzar las ideas presentadas en los grupos psicoeducativos. Se espera que, en comparación con el grupo control, los pacientes de la intervención Stop&Go mostrarán: (a) mayores puntuaciones en variables relacionadas con el ejercicio físico, (b) mejor salud mental, y (c) mayor conocimiento sobre los hábitos de vida saludable.

[Resumo:] Un dos grandes problemas nas sociedades actuais está a ser todo o que se refire ós estilos de vida levados a cabo polos diferentes suxeitos que as integran. No noso caso en particular, imos a centrar o noso estudo nunha poboación en particular, que son nenos/as entre 1º e 3º da ESO que se atopan escolarizados na comunidade autónoma de Galicia. Como podemos observar, estes atópanse nunha etapa de formación a tódolos niveis como preparación para a posterior vida como adultos. Polo tanto, os estilos de vida que se levan a cabo en idades temperáns van a marcar enormemente o seu futuro, sobre todo en aqueles aspectos referidos á saúde. Neste estudo imos a abordar a relación que existe na devandita poboación entre a percepción de competencia, é dicir, o conxunto de crenzas que teñen estes suxeitos en relación ó seu nivel de desenvolvemento nunha determinada actividade ou deporte; e o tempo de práctica de actividade física dos mesmos. É este un estudo de metodoloxía descritiva, levado a cabo con enquisas ós/ás estudantes (Anexo I) e ós/ás pais/nais ou titores legais. Estas foron diferentes para cada grupo onde se analizaban diferentes ítem, entre os que se atopan os anteriormente descritos Polo tanto, sendo o resultado positivo, poderiamos afirmar que aqueles nenos/as que forman parte do estudo e se ven máis competentes van a ter un tempo de práctica de actividade física e deportiva maior que aqueles/as que non se senten tan competentes. [Resumen:] Uno de los grandes problemas que nos encontramos en las sociedades actuales es aquel que se refiere a los estilos de vida llevados a cabo por los sujetos que las integran. En nuestro caso particular, vamos a centrar nuestro estudio en una población en particular, que son los niños/as que están entre 1º y 3º de la ESO que se encuentran escolarizados en la comunidad autónoma de Galicia. Como podemos observar, estos se encuentran en una etapa de formación a todos los niveles como preparación para la posterior vida como adultos. Por lo tanto, los estilos de vida que se lleven a cabo en edades tempranas van a marcar enormemente su futuro, sobre todo en aquellos aspectos que se refieren a la salud. En este estudio vamos a tratar la relación que existe en esta población entre la percepción de competencia, es decir, el conjunto de creencias que tienen estos sujetos en relación a su nivel de desarrollo en una determinada actividad o deporte y el tiempo de práctica de actividad física que llevan a cabo. Es este un estudio de metodología descriptiva, llevado a cabo con encuestas a los/as estudiantes (Anexo I) y a los padres/madres o tutores legales. Estos fueron diferentes para cada grupo, donde se analizaban diferentes ítems, entre los que encontramos los anteriormente descritos. Por lo tanto, siendo el resultado positivo podríamos afirmar que aquellos/as niños/as que forman parte del estudio y se ven más competentes van a tener un tiempo de práctica de actividad física y deportiva mayor que aquellos/as que no se sienten tan competentes. [Abstract:] One of the biggest problems in today’s society is people´s lifestyles. This study is focussed on a particular community: secondary high schoolchildren from 1st to 3rd year in Galicia. It is clear that these children are at a crucial stage of development in many respects, as they prepare for adult life. The lifestyles they take on at this age will therefore have an enormous influence on their future, particularly with regard to their health. In this particular study we will analyse the relationship between perception of competence – defined as the set of beliefs held by these subjects in their level of development in a given sport or activity – and the time they spend on physical activity. We will use a descriptive methodology based on surveys of students and their parents or legal guardians (Appendix I and II), where these and various other elements are analysed. If the results bear out our hypothesis, we will be able to state that those children in the study with a high perception of their own competence will invest more time on physical activity than those who see themselves as less competent. Traballo fin de grao (UDC.FCDEF). Ciencias da actividade física e do deporte. Curso

El objetivo de este estudio fue analizar la relacion del estilo controlador del tecnico deportivo, la percepcion de apoyo a la autonomia de los practicantes con respecto al tecnico deportivo y los mediadores psicologicos con la satisfaccion con la vida en practicantes de ejercicio fisico saludable. Para ello se utilizo una muestra de 104 hombres practicantes de ejercicio fisico no competitivo, con edades comprendidas entre los 18 y 70 anos ( M = 28.38, DT = 11.66) pertenecientes a seis centros de wellness espanoles. En el analisis de regresion lineal se observo que el estilo controlador predijo negativamente la satisfaccion con la vida, mientras que el apoyo a la autonomia y los mediadores psicologicos predijeron positivamente la satisfaccion con la vida. Los resultados se discuten en pro de la obtencion de consecuencias positivas en los practicantes como una mayor satisfaccion con sus vidas.