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O programa Caminhada Orientada em Unidades Saúde da Família (USF) ocorre em quatro USFs em um contexto de alta vulnerabilidade social do município de São Carlos, SP, em parceria com a Universidade Federal de São Carlos (UFSCar). O programa visa a promoção de saúde através da prática de exercícios físicos em conjunto com ações educativas de promoção de saúde. A equipe de trabalho é formada por profissionais da USF, bem como docentes, graduandos e egressos dos cursos de Gerontologia e Educação Física. Resultados gerais mostram que houve um aumento de 87,6 (±10,1) para 204,1 (±23,7) minutos semanais nos domínios de deslocamento e lazer somados. Além disso, 78,5% da equipe de profissionais da USF relataram se sentir envolvido na aplicação da intervenção. Programas desse modelo podem ser aplicados na Atenção Básica (AB) de Saúde, de modo a garantir a equidade das ações do Sistema Único de Saúde.

Diante da necessidade de ampliar o conhecimento de pesquisadores e universidades sobre a existência de programas de caminhada e de atividade física envolvendo caminhada, desenvolvidos em universidades públicas brasileiras, este estudo teve o objetivo de identificar tais projetos e programas encontrados neste perfil, bem como as publicações referentes a estes. O critério de inclusão constituiu-se de programas implantados em instituições públicas, desenvolvidos entre 1984 e 2013 e artigos relacionados publicados nas bases de dados SciELO, LILACS e Google Acadêmico. Abordaram-se universidades públicas brasileiras, totalizando 99 instituições. Foram encontrados 103 programas que envolvem caminhada, distribuídos em 54 universidades públicas brasileiras. Os estados com maior número de programas são: São Paulo (SP), totalizando 19 programas concentrados em cinco universidades, Minas Gerais, com 15 programas entre oito universidades e Rio Grande do Sul (RS) e Santa Catarina (SC), com 11 e 12, respectivamente, desenvolvidos em sete universidades. A maioria dos programas encontrados tem como público alvo os idosos, visando a promoção da saúde. Das 54 universidades que oferecem programa, 30 realizaram 339 publicações científicas sobre os programas desenvolvidos, destaque para SP, SC e RS. Em conclusão, encontramos que mais da metade das universidades brasileiras possuem programas de atividade física envolvendo caminhada ou de caminhada e há um número considerável de publicações relacionadas. A continuidade e expansão desses programas são de grande importância já que se trata de uma alternativa simples de promoção da saúde, de baixo custo e que apresenta melhorias consideravelmente relevantes para a qualidade de vida de quem adere ao programa.

A prevenção e o controle das doenças crônicas não transmissíveis adquiridos com a prática regular de atividade física podem contribuir na melhoria da saúde dos indivíduos, o que pode reduzir o uso dos serviços de saúde e os gastos do governo. O objetivo do estudo foi verificar a influência da prática de exercícios físicos no uso dos serviços de saúde na Atenção Básica de Saúde (ABS). Participaram do estudo 26 mulheres de um programa de exercícios físicos em unidades de saúde da ABS do município de Rio Claro- SP. Foi aplicado um questionário com as participantes do programa de 2009 a 2011, contendo questões referentes à participação no programa, condições de saúde, percepção dos participantes em relação ao uso dos serviços de saúde sobre consultas médicas, medicamentos, doenças/queixas e internações, no momento anterior e posterior ao ingresso no programa. Foi realizada análise descritiva e de comparação, na qual foi utilizada a análise por intervalo de confiança para médias e frequências, sendo este de 95%. Após iniciar no programa, houve melhora da percepção de saúde das participantes, bem como relatos de diminuição do número de visitas à unidade de saúde, do número de medidas da pressão arterial, do descontrole da pressão arterial e da glicemia. Houve também manutenção do número e da dose de medicamentos, do número de doenças/queixas e do número de medidas da glicemia. A prática de exercícios físicos oferecida pelo programa contribuiu para melhora nos níveis de saúde percebida e para diminuição do uso dos serviços de saúde.

The prevention and control of chronic non-communicable diseases, promoted by the regular practice of physical activity, can improve the health status of individuals, and this can reduce government spending and the use of healthcare services. The aim of this study was to investigate the influence of physical activity practice on the use of Primary Care services. Twenty-six women enrolled in a physical activity program held in Primary Care units located in the city of Rio Claro, state of São Paulo, participated in this study. A questionnaire was administered to the women who participated in the program from 2009 to 2011, containing questions regarding participation in the program, health conditions, and participants’ perceptions concerning the use of healthcare services related to medical appointments, medications, diseases/complaints and hospitalizations, in the moments before and after the enrolment in the program. A descriptive and comparative analysis was carried out, in which confidence interval analysis for means and frequencies was used, with 95% confidence intervals. After starting the program, there was an improvement in the participants’ health perception, as well as reports of decrease in the number of visits to the healthcare unit, in the number of blood pressure measurements, in uncontrolled blood pressure and blood glucose. On the other hand, the number and dose of drugs remained the same, as well as the number of diseases/complaints and the number of blood glucose measurements. The practice of physical exercises offered by the program contributed to improve the levels of perceived health and to reduce the use of the healthcare services.

Introdução: Potencialização pós ativação (PPA) é um fenômeno utilizado no treinamento para melhorar o desempenho de exercícios pliométricos como saltos e sprints, através do prévio estímulo oferecido por uma atividade condicionante com gesto biomecânico similar. Objetivo: Comparar o efeito da duração de diferentes intervalos da PPA sobre o desempenho no salto vertical. Métodos: Estudo experimental, do qual participaram 12 indivíduos treinados do sexo masculino, após sessão de teste de carga de seis repetições máximas no agachamento, realizaram três protocolos experimentais de maneira randomizada e com 48h de intervalo entre as sessões. Todos fizeram aquecimento padrão, realizaram 6 repetições máximas no exercício agachamento e, então, realizaram um dos três intervalos (dois (P2), quatro (P4) e oito (P8) minutos), para assim executarem o salto vertical. Após teste de normalidade de Shapiro-Wilk (p