Search

Розроблено та науково обґрунтовано модель заняття для розвитку функції рівноваги на основі використання тренажеру «BOSU» для спортсменок 8–10 років, які займаються художньою гімнастикою. Отримано наукові дані щодо позитивного впливу обраних засобів на рівень розвитку функції рівноваги спортсменок. Доповнено дані щодо удосконалення змісту навчально–тренувальних занять в художній гімнастиці. Отримані результати дослідження можуть бути використані в тренувальному процесі спортсменок, які займаються художньою гімнастикою, або в різних складно-координаційних видах спорту, а також у навчально-тренувальному процесі ДЮСШ та спортивних клубів. A training model for the development of the balance function based on the use of the «BOSU» simulator for 8–10-year-old female athletes involved in rhythmic gymnastics has been developed and scientifically substantiated. Scientific data were obtained on the positive impact of the selected means on the level of development of the balance function of female athletes. The data on improving the content of training sessions in rhythmic gymnastics have been supplemented. The obtained results of the study can be used in the training process of athletes involved in rhythmic gymnastics or in various complex-coordinating sports, as well as in the training process of the Youth Sports School and sports clubs.

Що стосується естетичних видів спорту, то ритмічна гіманстика є одним із найскладніших видів спорту та передбачає найбільший ризик порушення харчування та вигоряння. У випадку молодіжного спорту мотиваційний клімат та сприйняття підтримки автономії вважаються важливими факторами психологічного розвитку. Мета - дослідити зв’язок образу тіла, мотивації та вигоряння художніх гімнасток із рівнем сприйняття підтримки автономії тренерами та батьками. Методи . Вибірка складається з елітних спортсменів з художньої гімнастики (N=26; середній вік=16,34; SD=2,00). Застосовані такі затверджені анкети: опитувальник спортивного клімату; шкала сприйняття підтримки автономії для підбору вправ; опитувальник завдання та его орієнтації у спорті; опитувальник на вигоряння спортсмена; тест ставлення до тіла. Результати . Встановлено значну, негативну, середню асоціацію між рівнем сприйнятття підтримки автономії та шкалою девальвації, тоді як взаємозв’язок між рівнем сприйняття підтримки самостійності (з боку тренерів та батьків) та ставленням до тіла був значним, позитивним. Висновки . Позитивне співвідношення рівня сприйняття підтримки самостійності та ставлення до тіла може означати амбівалентну якість відносин спортсмен-батько та спортсмен-тренер. Негативне співвідношення рівня сприйняття самостійності та девальвації виявляє важливість комунікації та зворотного зв’язку в самооцінці спортсмена.

Alfiia Deineko, Olesia Shevchuk & Alla ArkhypovaPurpose: to justify the effectiveness of the use of organizational and pedagogical technology, increases the level of technical preparedness of gymnasts of 8–9 years old in exercises with clubs and helps to form a positive attitude towards rhythmic gymnastics. Material & Methods: the study involved athletes of 8–9 years engaged in rhythmic gymnastics. The control group consisted of 10 gymnasts and the experimental – 10 gymnasts. To solve the tasks, the following research methods were used: theoretical analysis and generalization of literary sources; pedagogical observations, testing the level of technical preparedness in exercises with clubs, experiment; expert assessment method; methods of mathematical statistics. Results: the author developed the organizational and pedagogical technology "Exercises with clubs", which increases the level of technical readiness of young gymnasts in exercises with clubs and provides a steady interest in performing gymnastic exercises. The positive impact of the use of the proposed organizational and pedagogical measures that enhance the level of technical preparedness of gymnasts of 8–9 years old in exercises with clubs, accuracy of movements, development of a sense of rhythm is revealed. Conclusions: the analysis of the results of the study indicates that the use of organizational and pedagogical technology "Exercises with clubs" increases the level of technical skill of young gymnasts in exercises with clubs and contributes to the formation of a positive attitude towards rhythmic gymnastics., Мета: обґрунтувати ефективність використання організаційно-педагогічної технології, яка підвищує рівень технічної підготовленості гімнасток 8–9 років у вправах з булавами та сприяє формуванню у них позитивного ставлення до занять художньою гімнастикою. Матеріал і методи: у досліджені прийняли участь спортсменки 8–9 років, які займаються художньою гімнастикою. Контрольна група склала 10 гімнасток і експериментальна – 10 гімнасток. Для вирішення поставлених завдань використовувались наступні методи дослідження: теоретичний аналіз і узагальнення літературних джерел; педагогічні спостереження, тестування рівня технічної підготовленості у вправах з булавами, експеримент; метод експертного оцінювання; методи математичної статистики. Результати: розроблено авторську організаційно-педагогічну технологію «Вправи з булавами», яка підвищує рівень технічної підготовленості юних гімнасток у вправах з булавами та забезпечує стійкий інтерес до виконання гімнастичних вправ. Виявлено позитивний вплив використання запропонованих організаційно-педагогічних заходів, які сприяють підвищенню рівня технічної підготовленості гімнасток 8–9 років у вправах з булавами, точності рухів, розвитку відчуття ритму. Висновки: проведений аналіз результатів дослідження свідчить, що використання організаційно-педагогічної технології «Вправи з булавами» підвищує рівень технічної майстерності юних гімнасток у вправах з булавами та сприяє формуванню у них позитивного ставлення до занять художньою гімнастикою.

Современная художественная гимнастика это один из наиболее зрелищных и изящных видов спорта, популярных как в России, так и за рубежом. Этот сложнокоординационный вид спорта, в котором целенаправленная, многолетняя подготовка и воспитание спортсменок высокого класса является сложным, многогранным процессом, качество которого определяется целым рядом факторов, влияющих на надежность соревновательной деятельности. Важность этой проблемы обусловлена следующими причинами: социальной значимостью спорта, высоким уровнем конкуренции, значительным ростом исполнительского мастерства, это увеличивает вероятность появления ошибок, влияет на спортивный результат. Одним из самых важных при определении спортивной надежности спортсменов является психологический фактор. Он как бы объединяет все остальные факторы (моральный, биомеханический, медико-биологический) [1]. Управлять формированием надежности следует, воздействуя на все эти тесно связанные между собой группы факторов. Характерно, что достаточно большое количество исследований надежности направлено именно на изучение психологического фактора [1].

Розроблена та науково обґрунтована методика розвитку функції рівноваги і вестибулярної стійкості на основі використання тренажерного пристрою напів-сфера для спортсменок 6–7 років, які займаються художньою гімнастикою на етапі початкової підготовки. Отримано наукові дані про позитивний вплив обраних засобів на рівень вестибулярної стійкості спортсменок. Доповнено дані, стосовно підвищення рівня координаційних здібностей спортсменок 6–7 років, які займаються художньою гімнастикою на етапі початкової підготовки. Отримані результати дослідження можуть бути використані в тренувальному процесі спортсменок які займаються художньою гімнастикою, або в різних складно-координаційних видах спорту, також у навчально-тренувальному процесі ДЮСШ і спортивних клубів. Разработана и научно обоснована методика развития функции равновесия и вестибулярной устойчивости на основе использования тренажерного устройства полу-сфера для спортсменок 6–7 лет, занимающихся художественной гимнастикой на этапе начальной подготовки. Получены научные данные о положительном влиянии избранных средств на уровень вестибулярной устойчивости спортсменок. Дополнены данные, о повышении уровня координационных способностей спортсменок 6–7 лет, занимающихся художественной гимнастикой на этапе начальной подготовки. Полученные результаты исследования могут быть использованы в тренировочном процессе спортсменок занимающихся художественной гимнастикой, или в разных сложно-координационных видах спорта, а также в учебно-тренировочном процессе ДЮСШ и спортивных клубов. Developed and scientifically substantiated a methodology for the development of the function of balance and vestibular stability based on the use of a semi-sphere training device for athletes 6-7 years old, engaged in rhythmic gymnastics at the stage of initial training. Scientific data on the positive influence of the selected means on the level of vestibular stability of female athletes have been obtained. The data on the increase in the level of coordination abilities of athletes of 6-7 years old who go in for rhythmic gymnastics at the stage of initial training are supplemented. The obtained results of the research can be used in the training process of female athletes going in for rhythmic gymnastics, or in various complex coordination sports, as well as in the educational and training process of youth sports schools and sports clubs.

Рання спортивна спеціалізація є однією з об’єктивних тенденцій розвитку сучасного спорту тапов’язана з його загальним омолодженням. Нині це стало відмітною рисою, передовсім, складнокоординаційних видів спорту. В числі основних орієнтирів для раціональної побудови підготовки є вік початку занять спортом та досягнення найвищих спортивних результатів, тривалість підготовки, що передувала досягненню цих результатів.Мета. На основі вивчення біографій провідних гімнасток світу визначити динаміку віку початку занять художньою гімнастикою та досягнення високих спортивних результатів з урахуванням об’єктивних передумов розвитку виду спорту. Методи. Аналіз літературних джерел та мережі Інтернет, нормативних документів, практичного досвіду, протоколів змагань, відеозаписів, біографічний метод; узагальнення, систематизація, методи статистики. Результати. Було досліджено та вивчено 72 біографії провідних гімнасток світу, які посіли 1–10-те місця на Олімпійських іграх 1984–2016 рр. в індивідуальній першості. Розвиток художньої гімнастики, як олімпійського виду спорту, можна умовно поділити на два етапи: 1984–2000 рр. (характеризується сталістю програми змагань); 2001 р. – до сьогодні (тенденція до змін правил змагань кожні чотири роки). Встановлено вікові відмінності початку занять спортом, досягнення перших успіхів, стажу занять в різні періоди: 1984–2000 рр. вік початку занять спортом становив від 6,2 до 9 років, середній вік топ–10 – 18,4 року, середній стаж занять – 9–13 років; 2001 р. – до сьогодні – вік початку занять спортом становив від 5 до 6,3 року, середній вік топ-10 – 21,3 року, середній стаж занять – 15,1–16,6 року. Простежується з 1984 до 2016 р. динаміка зниження віку початку занять спортом до 3–4 років, вік демонстрації найвищих досягнень приходиться на 19 років, стаж занять змінився від 3 років до 18. Середній час, який витрачає спортсменка вищої кваліфікації на підготовку за кар’єру становить 15–17 років. Рання спеціалізація обумовлена змінами змагальної програми, ускладненням технічної підготовки та необхідності освоєння технічних елементів з раннього віку. Вікові дані чемпіонок Олімпійських ігор та топ-10 найсильніших гімнасток підтверджують це припущення., Early sports specialization is one of the objective trends in the development of modern sports and is associated with its general rejuvenation. Today, this has become a hallmark of complex coordination sports events, above all. Among the main milestones for the rational design of training are the age of sports engagement and the highest athletic results achievement, and the duration of training that preceded their achievement. Objective. On the basis of studying the biographies of the world best gymnasts, to determine the dynamics of the age of beginning of rhythmic gymnastics and achievement of high sports results, taking into account the objective prerequisites for sports event development. Methods. Analysis of literary sources and the Internet, regulatory documents, practical experience, competition protocols, videos, biographical method; generalization,systematization, methods of statistics. Results. 72 biographies of the world best gymnasts who ranked 1-10 in the1984-2016 Olympic Games were studied. The development of rhythmic gymnastics as an Olympic sports event may be divided into two stages: 1984-2000 (characterized by stable competition program); 2001 to the present(tendency to change competition rules every four years). The age differences in beginning sports engagement, achievement of the first successes, duration of training indifferent periods have been established: in 1984-2000 the age of beginning sports engagement ranged from 6.2 to 9 years, the average age of top 10 constituted 18.4 years, the average duration of training constituted 9-13 years, whereas since 2001 to date - the age of starting sports engagement ranged from 5 to 6.3 years, the average age of the top 10 constituted 21.3 years and the average duration of training constituted 15.1-16.6 years.From 1984 to 2016, the dynamics of reducing the age of beginning sports engagement to 3-4 years is observed, the age of demonstration of the highest achievements is 19 years, the duration of training has changed from 3years to 18. The average time spent by top tier athlete for training constitutes 15-17 years per career. Early specialization is due to changes in the competition program, complication of technical training and the needto learn technical elements from an early age. The age-related data of the Olympic champions and the top 10 best gymnasts confirm this assumption.

The objective is to analyze the syllabus content of the discipline “Sports and Pedagogical Improvement (Artistic Gymnastics)” for female second-year students of the School of Physical Education and Sports. Materials and methods: analysis, synthesis and comparison of literary sources, pedagogical observation, study and collation of instructors’ positive working experience. Results. The analysis of the syllabus content of the discipline ”Sports and Pedagogical Improvement” for female second-year students allowed to determine that the principal tasks are: to arm the students with the knowledge of the main types of training for qualified female athletes in artistic gymnastics; to teach the future professionals the fundamentals of the methods of physical, technical, psychological, tactical and theoretical training in artistic gymnastics; to shape the students’ professional and pedagogical abilities and skills in effective realization of all types of female gymnasts’ training; to cultivate in the future professionals the knowledge, abilities and skills of organizing control of the level of female gymnasts’ physical, technical, psychological, tactical and theoretical training. Conclusions. Teaching the discipline “Sports and Pedagogical Improvement (Artistic Gymnastics)” in the second year of training at the School of Physical Education aims at arming the students with the knowledge of the main types of female athletes’ training in artistic gymnastics; teaching them the fundamentals of the methods of physical, technical, psychological, tactical and theoretical training, and shaping professional and pedagogical abilities and skills in effective realization of all the above-mentioned types of training in the future professional activity.

У сучасних умовах розвитку будь-якого виду спорту, а особливо художньої гімнастики, тренеру необхідно дотримуватися певних методичних положень для успішного планування процесу спортивної підготовки. При цьому одним із найважливіших документів є програма з виду спорту. Для ефективної роботи вона має бути сучасною та враховувати основні тенденції розвитку виду спорту. Особливого значення це положення набуває для художньої гімнастики, що пов’язано з постійними змінами, котрих зазнають правила змагань. Мета. На основі проведення ретроспективного аналізу програм для ДЮСШ, СДЮШОР та ШВСМ з художньої гімнастики визначити напрями вдосконалення програми початкової підготовки юних гімнасток. Методи. Аналіз літературних джерел та мережі Інтернет, програм з художньої гімнастики 1955–2013 рр., узагальнення, систематизація, методи статистики.Результати. Аналіз шести програм за період з 1955 по 2013 рр. свідчить про таке: програма 1955 р. мала нерегламентований вік для зарахування до груп початкової підготовки, кількість та тривалість занять на тиждень; простежується тенденція до зниження віку початку занять від 10 (1967 р.) до п’яти років (1999 р.); з 1962 р. підготовка гімнасток планується протягом року (52 тиж.) і програмами регламентовано кількість годин на рік; загальна кількість годин, що планується на річну підготовку, зросла від 210 в 1955 р. до 300–312 з 1967 по 1991 р., 1999 р. – 416 годин на рік. Гімнастки в 1950-х роках мали опанувати 11 різних видів ходьби та бігу, на сучасному етапі – лише п’ять; кількість різновидів нахилів та «хвиль» є сталою. Відповідно до програми 1955 р. гімнастки мали оволодіти такими предметами: м’яч, коротка та довга скакалка, булави, на сучасному етапі – скакалка, м’яч (згідно з програмою) та обруч. Виявлено, що простежується тенденція до зменшення віку початку зарахування до секцій художньої гімнастики, при цьому збільшується кількість годин, що відводяться гімнасткам на опанування програмного матеріалу. Дійсна на сьогодні програма (1999 р.) є застарілою та не відповідає тенденціям розвитку виду спорту, отже потребує перегляду та удосконалення, The trainer must adhere to certain methodological provisions for successful planning of the process of sports training. One of the most important documents is a sports program. To be effective, the program must be up-to-date and take into account the main trends in sports event. This provision is of particular importance for rhythmic gymnastics. This is due to the constant changes to the competition rules. Objective. To determine the directions for improvement of the program of initial training of young gymnasts on the basis of a retrospective analysis of programs for Children and Youth Sports Schools, Specialized Children and Youth Sports Schools of the Olympic Reserve and Schools of High Sports Mastery. Methods. Analysis of literary sources and the Internet, analysis of rhythmic gymnastics programs 1955-2013, generalization, systematization, methods of statistics. Results. An analysis of 6 programs from 1955 to 2013 shows that: the 1955 program did not have the prescribed age for enrollment, the number and duration of classes per week; the tendency to decrease the age of the beginning of classes from 10 years (1967) to 5 years (1999); since 1962 training of gymnasts is planned during the year (52 weeks) and programs regulate the number of hours per year; the total number of hours planned for annual training increased from 210 hours in 1955 to 300-312 hours from 1967 to 1991, 1999-416 hours per year. Gymnasts in the 1950s had to master 11 different types of walking and running, at the present stage - only 5; the number of types of slopes and waves is constant. According to the 1955 program, gymnasts were required to master such items as a ball, short and long jump rope and maces, at the present stage - jump rope, ball (according to the program) and hoop. Conclusions. There is a tendency to decrease the age of the beginning of enrollment in the sections of rhythmic gymnastics, thus increasing the number of hours allocated to gymnasts to master the program material. The current program (1999) is outdated and does not meet the trends of the sports event

У ході випробування 20 гімнасток II юнацького розряду 9–10 років було вивчено особливості кінематичної структури рухових дій під час виконання двох базових зв’язок вправ з м’ячем, які освоюють на етапі попередньої базової підготовки. Мета. Розглянути особливості кінематичної структури техніки кидків і ловіння м’яча спортсменок, які займаються художньою гімнастикою, на етапі попередньої базової підготовки. Методи. Аналіз і узагальнення даних науково-методичної літератури, відеозйомка, біомеханічний відеокомп’ютерний аналіз рухів, метод експертних оцінок, методи математичної статистики. Результати. Отримано кількісну інформацію про показники кінематичної структури вузлових елементів спортивної техніки базової зв’язки вправ з м’ячем: з двох-трьох кроків – кидок м’яча в стрибку «козак» – ловіння в перекат по двох руках і спині на ритмічних кроках та з двох-трьох кроків – кидок м’яча в стрибку торкаючись в кільце – ловіння в перекат по двох руках і спині на ритмічних кроках. На основі показників біомеханічного аналізу базових вправ з м’ячем вивчено вузлові елементи спортивної техніки кидків і ловіння м’яча. Для більш детального аналізу в обох досліджуваних вправах було обрано три вузлових елементи: пускова поза тіла (момент випуску м’яча), мультиплікація пози тіла (положення тіла під час виконання стрибка) та кінцева поза тіла (момент ловіння м’яча). У ході дослідження отримано об’єктивну кількісну біомеханічну інформацію про показники кінематичної структури вузлових елементів спортивної техніки базової зв’язки вправ з м’ячем: з двох-трьох кроків – кидок м’яча в стрибку, «козак» – ловіння в перекат по двох руках і спині на ритмічних кроках та з двох-трьох кроків – кидок м’яча в стрибку торкаючись в кільце – ловіння в перекат по двох руках і спині на ритмічних кроках. Характеристики кінематичної структури вузлових елементів кидків і ловіння м’яча обох базових зв’язок вправ можуть бути використані як модельні показники для більш ефективної технічної підготовки юних гімнасток., Objective. To study the peculiarities of the kinematic structure of the technique of throws and catching ball by athletes engaged in artistic gymnastics at the stage of preliminary basic training. Methods: analysis and generalization of data of scientific and methodical literature, video shooting, biomechanical video-computer analysis of movements, method of expert assessments, methods of mathematical statistics. Results. The quantitative information on indices of the kinematic structure of the key elements of the sports technique of the basic move of the ball games is obtained: from two or three steps - a balloon jump in the "Cossack" - fishing in a rollover on two hands and back in rhythmic steps and from two or three steps - a throw of a ball in a jump touching a ring - fishing in a rollover on two hands and back in rhythmic steps. Based on the indices of biomechanical analysis of two basic connections of ball exercises, performed in the phase structure of exercises, and the components of the sports technique of the throws and the catching ball are studied. For a more detailed analysis in both of the exercises we selected three key elements: launching body posture (moment of ball release), multiplication of body postures (body position during the jump), and the final body posture (the moment of catching the ball). Objective quantitative biomechanical information on the indices of the kinematic structure of the key elements of the sports technique of the basic move of the ball exercises is obtained: from two to three steps - a balloon jump, and a "Cossack" - fishing in a rollover of two hands and back on the rhythmic steps and in two or three steps - a throw of a ball in a jump touching a ring - a fishing trip in two hands and a back in rhythmic steps. The results obtained indicate the need for activities aimed at systematizing existing knowledge about defining the essence of professional activity of a fitness consultant, his / her job functions and professional competences.The obtained characteristics of the kinematic structure of the key elements of the throws and the catching ball of both basic connections of exercises can be used as model indices for more effective technical training of young gymnasts.

Alfiya Deyneko & Olha RiabchenkoPurpose: substantiate the effectiveness of using the methodology for developing the ability to maintain balance, which affects the technique of turns 13–15 years old athletes in rhythmic gymnastics. Material & Methods: study involved 13–15 years old athletes, engaged in rhythmic gymnastics. The control group consisted of 10 gymnasts and the experimental group of 10 gymnasts. To solve the tasks, the following research methods were used: theoretical analysis and generalization of literary sources; pedagogical observations; pedagogical testing of the level of development of the ability to maintain balance; expert assessment method; pedagogical experiment; methods of mathematical statistics. Results: the author’s method of developing the ability to maintain balance by young gymnasts was developed. The positive influence of using means of developing the ability to maintain balance on the technique of turns by athletes 13–15 years old in rhythmic gymnastics was revealed. Conclusion: an analysis of the results of the study shows that increasing the level of development of the ability to maintain balance by athletes 13–15 years old directly affects the improvement of the technique for turns competitive programs in rhythmic gymnastics., Мета: обґрунтувати ефективність використання методики розвитку здатності зберігати рівновагу, яка впливає на техніку виконання поворотів спортсменок 13–15 років у художній гімнастиці. Матеріал і методи: у досліджені прийняли участь спортсменки 13–15 років, які займаються художньою гімнастикою. Контрольна група склала 10 гімнасток і експериментальна – 10 гімнасток. Для вирішення поставлених завдань використовувались наступні методи дослідження: теоретичний аналіз і узагальнення літературних джерел; педагогічні спостереження; педагогічне тестування рівня розвитку здатності зберігати рівновагу; метод експертного оцінювання; педагогічний експеримент; методи математичної статистики. Результати: розроблено авторську методику розвитку здатності зберігати рівновагу юними гімнастками. Виявлено позитивний вплив використання засобів розвитку здатності зберігати рівновагу на техніку виконання поворотів спортсменками 13–15 років у художній гімнастиці.Висновки: проведений аналіз результатів дослідження свідчить, що підвищення рівня розвитку здатності зберігати рівновагу спортсменками 13–15 років безпосередньо впливає на вдосконалення техніки виконання поворотів змагальних програм у художній гімнастиці.

Мета: обґрунтувати динаміку функції рівноваги гімнасток 13-15 років, що впливає на виконання поворотів в художній гімнастиці. Матеріали і методи: до експерименту було залучено 12 гімнасток, які за віком і рівнем спеціальної підготовленості відповідали етапу спеціалізованої базової підготовки. Дослідження було проведено на базі КДЮСШ №16. З метою оцінки техніки виконання поворотів змагальної програми проведено тестування функції рівноваги до та після педагогічного експерименту. Результати: дослідження виявили динаміку зміни рівня функції рівноваги дівчат після застосування експериментальної методики. Висновки: дослідження свідчитьпро ефективність запропонованої методики вдосконалення виконання складних поворотів в художній гімнастиці.

Мета: розробити та оцінити ефективність методики підвищення культури виконання юними гімнастками змагальних композицій за рахунок використання в тренувальному процесі нетрадиційних засобів підготовки. Матеріал і методи: у досліджені прийняли участь 12 спортсменок 8–10 років, які займаються художньою гімнастикою. Для вирішення поставлених завдань використовувалися методи, характерні для теоретичних та прикладних досліджень у сфері фізичного виховання і спорту. Аналіз літературних джерел здійснено для виявлення особливостей використання допоміжних (нетрадиційних) засобів у процесі формування культури рухів юних гімнасток. Педагогічні методи (тестування, експеримент) застосовувались для оцінки рівня сформованості культури рухів у юних спортсменок на основі оцінки прояву їх координаційних здібностей. Методи математичної статистики використовувались для обробки експериментального матеріалу й оцінювання достовірності отриманих даних. Результати: за підсумками проведеного дослідження було виявлено, що застосування допоміжних (нетрадиційних) засобів в тренувальному процесі юних гімнасток сприяло не тільки активному розвитку координації їх рухів (орієнтування у просторі та часі, стійкості до збереження рівноваги тощо), а й дозволило підвищити рівень культури виконання ними базових елементів змагальних композицій, що позитивно відобразилось на результатах їх змагальної діяльності. Висновки: результати всього комплексу проведених досліджень свідчать про ефективність методики підвищення культури рухів у юних гімнасток за рахунок використання ними в тренувальному процесі нетрадиційних засобів., Vasyl Sutula, Alfiya Deyneko & Olha RiabchenkoPurpose: to develop and evaluate the effectiveness of methods for improving the culture of young gymnasts performing competitive compositions through the use of non-traditional means of training in the training process. Material & Methods: the study involved 12 athletes 8-10 years old engaged in artistic gymnastics. To solve the set tasks, methods characteristic of theoretical and applied research in the field of physical education and sport were used. The analysis of literary sources is carried out to identify the features of the use of auxiliary (non-traditional) means in the process of forming the culture of movements of young gymnasts. Pedagogical methods (testing, experiment) were used to assess the level of formation of a culture of movements in young athletes based on an assessment of the manifestation of their coordination abilities. The methods of mathematical statistics were used to process the experimental material and assess the reliability of the data obtained. Result: according to the results of the study, it was revealed that the use of auxiliary (non-traditional) means in the training process of young gymnasts contributed not only to the active development of coordination of their movements (orientation in space and time, stability to balance, etc.), but also allowed the level of culture of the performance of the basic elements of competitive compositions by them, had a positive impact on the results of their competitive activity. Conclusions: the results of the whole complex of the conducted studies testify the effectiveness of the technique of increasing the culture of movements in young gymnasts by using nontraditional means in the training process.

Художня гімнастика користується великою популярністю у всьому світі, особливо після включення її в програму XXIII Олімпійських ігор. Одночасно зі зростанням популярності цього виду спорту зростає і конкуренція спортсменок, що потребує постійного вдосконалення системи підготовки гімнасток. Ефективність змагальної діяльності на даному етапі розвитку світової художньої гімнастики зумовлюється не тільки рівнем спеціальної фізичної підготовленості, але значною мірою раціональним використанням технічного потенціалу в умовах гострої спортивної боротьби. Однак у підготовці спортсменок не можна не відзначити наявності певних труднощів, пов’язаних з ускладненням і регулярним зміненням правил та програм змагань. Особливо гостро ця проблема постає в системі технічної та предметної підготовки. Мета. Дослідити особливості технічної підготовки гімнасток 10-12 років на етапі попередньої базової підготовки.

Художня гімнастика – це винятково жіночий вид спорту, своєрідна комбінація атлетизму з артистичністю та музикою. Проте за витонченістю та грацією гімнасток замаскований нещадний навчальний режим. Сучасна стадія розвитку художньої гімнастики характеризується ускладненням змагальних програм, зростанням вимог до юних гімнасток, це обумовлено зміною шкали оцінювання вправ у художній гімнастиці. Зростаюча конкуренція національних збірних команд світової художньої гімнастики змушує звернути увагу на підвищення ефективності спортивного тренування та на пошук додаткових засобів для більш ефективного оволодіння руховими навичками юними спортсменками. Мета – визначити особливості розвитку спеціальної фізичної підготовленості спортсменок 4–6 років.

The purpose of the research is to theoretically ground and experimentally verify the effectiveness of the effect of artistic gymnastics exercises on the development of coordination abilities of female high-schoolers. To achieve the tasks set, the research used the following methods: study and analysis of pedagogical, scientific and methodological literature, interviews with experts, pedagogical observations, pedagogical testing, methods of mathematical statistics. Research results. The paper grounds and experimentally verifies the effectiveness of the effect of artistic gymnastics exercises on the development of coordination abilities in female high-schoolers. It proves that the use of exercises borrowed from artistic gymnastics in physical training classes of high school (particularly: with no object (specific movements, balance, turns and jumps) and with objects (skipping rope, hoop, ball)) and of auxiliary exercises (classical choreography, ballroom and folk dances, musical-rhythmic and acrobatic exercises) helps improve the ability to feel the rhythm, movement coordination, the ability to maintain balance and spacial awareness.

Мета: дослідити вплив засобів музично-ритмічного виховання на розвиток артистичних здібностей гімнасток 6–8 років. Матеріал і методи: у дослідженні приймали участь 20 гімнасток віком 6–8 років, які тренуються на етапі початкової підготовки в ДЮСШ з художньої гімнастики. Під час дослідження використовувались наступні методи: теоретичний аналіз і узагальнення науково-методичної літератури; педагогічне спостереження; педагогічне тестування; педагогічний експеримент та методи математичної статистики. Результати: аналіз рівня розвитку артистичності показав, що за всіма критеріями середні оцінки в групі відповідали середньому рівню: пластичність – 3,3 бала; виразність – 3,2 бала; ритмічність – 3,0 бала; танцювальність – 3,4 бала. Висновки: у результаті впровадження різноманітних методик та засобів музично-ритмічного виховання встановлено покращення показників, а саме пластичність рухів збільшилася на 1,0 бала, виразність – на 1,4 бала, ритмічність – 1,5 бала, танцювальність – 1,1 бала., Alla Mullagіldіna, Iryna Bilenka & Nadiia KobelievaPurpose: investigate the impact of musical rhythmic education on the development of artistic abilities of gymnasts 6–8 years. Material & Methods: study involved 20 gymnasts aged 6–8 years who are trained at the initial training stage in the Youth Sport School of rhythmic gymnastics. During the study, the following methods were used: theoretical analysis and synthesis of scientific and methodical literature; pedagogical observation; pedagogical testing; pedagogical experiment and methods of mathematical statistics. Results: analysis of the development of artistry showed that by all criteria the average scores in the group corresponded to the average level: plasticity – 3,3 points; expressiveness – 3,2 points; rhythm – 3,0 points; dancing – 3,4 points. Conclusion: as a result of the introduction of various methods and means of musical rhythmic education, the improvement of indicators was established, namely, the plasticity of movements increased by 1,0 points, expressiveness – by 1,4 points, rhythm – 1,5 points, by dancing – 1,1 points.

Alfiya Deyneko & Inna KrasovaPurpose: to substantiate the effectiveness of using the developed exercise complexes on the simulator "Bosu Balance Trainer" ("BOSU") for the development of the coordination preparedness of female athletes of 10–12 years in rhythmic gymnastics. Material & Methods: the study involved female athletes 10–12 years old engaged in rhythmic gymnastics. The control and experimental groups consisted of 12 gymnasts. To solve the problems, the following research methods were used: theoretical analysis and generalization of literary sources; pedagogical observations; testing; pedagogical experiment; methods of mathematical statistics. Results: based on the results of the study, a positive effect of the developed exercise complexes on the BOSU simulator on the development of the coordination preparedness of female athletes aged 10–12 in rhythmic gymnastics was revealed. Conclusion: the use of the developed exercise complexes on the BOSU simulator in the rhythmic gymnastics training process positively influenced the development of the level of coordination preparedness of female athletes of 10–12 years., Мета: обґрунтувати ефективність використання розроблених комплексів вправ на тренажері «Bosu Balance Trainer» («BOSU») для розвитку координаційної підготовленості спортсменок 10–12 років у художній гімнастиці. Матеріал і методи: у досліджені прийняли участь спортсменки 10–12 років, які займаються художньою гімнастикою. У контрольну і експериментальну групи входили по 12 гімнасток. Для вирішення поставлених завдань використовувались наступні методи дослідження: теоретичний аналіз і узагальнення літературних джерел; педагогічні спостереження; тестування; педагогічний експеримент; методи математичної статистики. Результати: за підсумками проведеного дослідження було виявлено позитивний вплив розроблених комплексів вправ на тренажері «BOSU» на розвиток координаційної підготовленості спортсменок 10–12 років у художній гімнастиці. Висновки: використання в тренувальному процесі з художньої гімнастики розроблених комплексів вправ на тренажері «BOSU» позитивно вплинули на розвиток рівня координаційної підготовленості спортсменок 10–12 років.

Alfiya Deyneko & Inna KrasovaPurpose: to substantiate the effectiveness of using the author's methodology for improving the special physical training of athletes 9–10 years old engaged in artistic gymnastics. Material & Methods: in the study, during the year, took part 16 athletes 9–10 years old, engaged in rhythmic gymnastics. To identify the effectiveness of the author's methodology, analysis and generalization of literary sources, pedagogical observation, testing, pedagogical experiment, methods of mathematical statistics. Results: based on the results of the experiment, the improvement of practically all the studied indicators was revealed, namely, the results of the implementation of equilibrium varieties (15–39%) and jumps (20–42%) were significantly improved. Conclusions: the obtained results showed the effectiveness of the developed author's methodology aimed at improving the special physical training of athletes during the preliminary basic training., Мета: обґрунтувати ефективність використання авторської методики вдосконалення спеціальної фізичної підготовки спортсменок 9–10 років, які займаються художньою гімнастикою. Матеріал і методи: у досліджені, на протязі року, прийняли участь 16 спортсменок 9–10 років, які займаються художньою гімнастикою. Для виявлення ефективності авторської методики було використано аналіз і узагальнення літературних джерел, педагогічне спостереження, тестування, педагогічний експеримент, методи математичної статистики. Результати: за результатами проведеного експерименту було виявлено покращення практично всіх досліджуваних показників, а саме суттєво покращились результати виконання різновидів рівноваг (15–39%) та стрибків (20–42%). Висновки: отримані результати довели ефективність розробленої авторської методики, спрямованої на вдосконалення спеціальної фізичної підготовки спортсменок на етапі попередньої базової підготовки.

Анотація. В роботі надаються практичні рекомендації, щодо профілактичних заходів при травмі колінного суглобу спортсменів груп спортивного удосконалення, що спеціалізуються у спортивній аеробіці та художній гімнастиці.Ключові слова: профілактика, травма, техніка безпеки, спортивна аеробіка, художня гімнастика. Аннотация. В работе даны практические рекомендации по профилактическим мероприятиям при травме коленного сустава спортсменов групп спортивного совершенствования, специализирующихся в спортивной аэробике и художественной гимнастике.Ключевые слова: профилактика, травма, техника безопасности, спортивная аэробика, художественная гимнастика. Abstract. In this practical guidelines for preventive interventions in trauma of the knee joint of athletes in groups of sports perfection, specializing in sports aerobics and gymnastics. Keywords: prevention, trauma, safety, sports aerobics, rhythmic gymnastics.

Objective: To develop a model of professional-applied physical preparation of students of the Faculty of pre-school education with the use of rhythmic gymnastics. Material and methods. To achieve the goals set in the work, following methods were used: to study and analyze the pedagogical and methodological literature; interviews with experts; teacher observations. Results: Analysis of problems and means of rhythmic gymnastics has shown that they can contribute to the training of future teachers to implement health-preventive function, in particular health promotion and harmonious development of all organs and systems of the body and the formation of preschool children have correct posture. Implementation of educational and developmental function can promote the absorption of students exercise choreography and calisthenics exercises without items and items that can be used in the future in the profession. At the same time, the means of rhythmic gymnastics can actively contribute to the development of all physical abilities and specific qualities such as dance, music, expressive and creative activity. Means of artistic gymnastics also fosters a culture of movement, discipline, accuracy and thoroughness that makes them effective tools in shaping the educational function of future educators.

У роботі доведено: кидкові рухи з обручем відрізняються за амплітудою, часом та направленістю переміщень ланок руки; показники амплітуди рухів кисті в основній стадії різних за способом виконання кидків суттєво відрізняються у вдалих та невдалих спробах; зниження точності виконання кидків починається при висоті 70–80 % від максимально можливих, незалежно від віку та спортивної кваліфікації гімнасток.

У роботі проведено дослідження динаміки змін правил змагань із художньої гімнастики за періоди олімпійських циклів із 1881 по 2012 р. Показано зміни в навантаженні на спортсменок під час виконання змагальних вправ та підвищення цих вимог на змаганнях. Висвітлено основні помилки в роботі тренерів зі спортсменками на всіх етапах підготовки. Класифіковано причини виникнення спортивних травм через помилки в роботі тренера. Указано на причини та наслідки цих помилок.

Соціально-економічні умови розвитку держави супроводжуються деформацією демографічного процесу зі зниженням народжуваності, що викликає необхідність збереження основного генофонду – дітей та підлітків, залучення їх до фізичної культури й спорту. У роботі вивчено витоки та розвиток спеціалізованої дитячо-юнацької школи олімпійського резерву з художньої гімнастики, її роль у підготовці спортсменів із художньої гімнастики. Спеціалізована дитячо-юнацька школа олімпійського резерву з художньої гімнастики має відповідну спортивну базу, підготовлених спеціалістів із вищою освітою, комплекс необхідного санітарно-технічного обладнання, що дає змогу залучати дітей та підлітків до навчально-тренувального процесу й отримання високих спортивних досягнень.

У статті розкрито історичне коріння створення естетичної гімнастики як виду спорту, його складників, зокрема пластики, хореографії, музики, форми, гармонії, ритму і їх визначення. Показано важливість рухової діяльності та її здатність за допомогою спортивних елементів показати стан душі, створити на майданчику той чи інший образ. Розкрито методику занять естетичною гімнастикою на етапі початкової спеціалізації.

У статті розкрито етапи становлення художньої гімнастики, її перші кроки. Розкрито роль А. Дункан у створенні нового напряму (імпресіонізму) в балеті. Показано важливе значення в розвитку рухової гімнастики таких понять, як музика, пластика, хореографія. Одним із головних завдань, які потрібно розвʼязувати, є забезпечення в процесі підготовки більш тісного взаємозв’язку руху спортсменів із музикою й хореографічним образом. Для методичного виконання завдання підготовки спортсменів потрібно розвʼязати питання про технічну складову в художній гімнастиці, про реальні дати початку спеціалізованих занять і про критерії ефективності методики тренувань на перших етапах спеціалізації та її складу.

Особливе місце в дитячій і юнацькій художній гімнастиці займає розвиток функції рівноваги тому, що технічна підготовка спортсменок, вміння володіти різними предметами визначається їх здібностями координувати свої рухи і орієнтуватися в просторі. Упущення можливості розвитку рівноваги і координації на етапі початкової підготовки в художній гімнастиці навряд чи вдасться надолужити пізніше. Отже, педагогічні впливи, спрямовані на розвиток рівноваги і координації рухів повинні бути систематичними і цілеспрямованими і мають застосовуватися саме в цьому віці

Purpose : assess the significance of the individual components subject training gymnasts according to the survey of coaches with different skills. Material : two groups of coaches with different qualifications (n = 40). The first group of coaches -, experience from 1 to 10 years (n = 20); the second group - work experience from 11 to 25 years (n = 20). Gymnasts preliminary stage of basic training. Coaches are asked to answer 15 questions. Results : the content of questioning coaches gymnastics shows the relevance of the basic problems of technical training of young gymnasts (throwing and catching objects). The most difficult exercises in the training and improvement are throws and catches the ball (coefficient of concordance W = 0,814). The necessity of the development and use of new techniques for analyzing sports equipment exercises with the ball, learning and improving them. Conclusions : basic technical training and preparedness of gymnasts to perform exercises with objects represent a problem that is solved enough in theory and practice gymnastics., Цель: Оценить значение отдельных компонентов предметной подготовки гимнасток по данным анкетирования тренеров разной квалификации. Материал: Сформированы две группы тренеров различной квалификации (n=40). Первая группа тренеров, стаж работы от 1 до 10 лет (n=20); вторая группа, стаж работы от 11 до 25 лет (n=20). Гимнастки этапа предварительной базовой подготовки. Тренерам предлагалось ответить на 15 вопросов. Результаты: Содержание анкетирования тренеров по художественной гимнастике свидетельствует об актуальности проблемы базовой технической подготовки юных гимнасток, в частности, бросков и ловли предметов. Наиболее трудными упражнениями при обучении и совершенствовании являются броски и ловля мяча, коэффициент конкордации равен W= 0,814. Установлена необходимость разработки и использования новых методик анализа спортивной техники упражнений с мячом, обучения и совершенствования их. Выводы: Базовая техническая подготовка и подготовленность гимнасток к выполнению упражнений с предметами представляют проблему, которая решена недостаточно в теории и практике художественной гимнастики., Мета : Оцінити значення окремих компонентів предметної підготовки гімнасток за даними анкетування тренерів різної кваліфікації. Матеріал : Сформовано дві групи тренерів різної кваліфікації ( n = 40). Перша група тренерів, стаж роботи від 1 до 10 років ( n = 20 ) ; друга група, стаж роботи від 11 до 25 років ( n = 20 ). Гімнастки етапу попередньої базової підготовки. Тренерам пропонувалося відповісти на 15 питань. Результати : Зміст анкетування тренерів з художньої гімнастики свідчить про актуальність проблеми базової технічної підготовки юних гімнасток, зокрема, кидків і лову предметів. Найбільш важкими вправами при навчанні та вдосконаленні є кидки і ловля м'яча, коефіцієнт конкордації дорівнює W = 0,814. Встановлено необхідність розробки і використання нових методик аналізу спортивної техніки вправ з м'ячем, навчання і вдосконалення їх. Висновки : Базова технічна підготовка і підготовленість гімнасток до виконання вправ з предметами представляють проблему, яка вирішена недостатньо в теорії та практиці художньої гімнастики.

Purpose: The aim of the study was to evaluate the somatic development and comprehensive physical fitness of artistic gymnasts aged 7-10 years. Materials and methods: Gymnasts (n = 307), split up into four age groups performed eight Eurofit tests. The results were evaluated in points according to the development standards prepared in scale T for the Polish girls population. Results : The gymnasts obtained the highest growth rate in balance test - FLB (13 points), arm and shoulder muscular endurance test - BAH (7 points) and speed of the upper limb movement test - PLT (4 points) out of eight physical fitness tests. Conclusions. High and very high level of performance in the six Eurofit tests and increased total number of points in the subsequent age groups of artistic gymnasts proved high effectiveness of training in shaping the key components of a comprehensive physical fitness in artistic gymnastics - balance, strength, endurance, speed and flexibility. Relatively little progress in isometric hand strength (HGR) and standing broad jump (SBJ) suggests a significant influence of genetic factors on the level of these abilities. The results provide an objective information useful in optimizing control system of training effects in comprehensive physical fitness and optimization of artistic gymnasts training at the comprehensive stage of sports training., Цель : целью исследования было оценить соматическое развитие и всестороннюю физическую подготовленность спортсменок 7-10 лет в художественной гимнастике. Материалы и методы : гимнастки (n = 307) были разделены на четыре возрастные группы и выполняли восемь тесты Eurofit. Результаты оценивались в баллах в соответствии со стандартами в развития, подготовленных по шкале T для популяции польских девушек. Результаты : гимнастки показали самые высокие темпы роста в тесте баланса - FLB (13 очков), тесте мышечной выносливости для предплечья и плечо - BAH (7 очков) и теста скорости движения верхней конечностей - PLT (4 балла) из восьми тестов физической подготовки. Выводы: гимнастки показали высокий и очень высокий уровень выполнения в шести тестах Eurofit. Также гимнастки показали высокий уровень результатов в последующих возрастных группах в формировании ключевых компонентов комплексной физической подготовки - баланс, сила, выносливость, скорость и гибкость. Относительно незначительный прогресс был показан в изометрической силе рук (HGR) и прыжке в длину с места (SBJ), что предопределяется существенным влиянием генетических факторов на уровень этих способностей. Результаты обеспечивают объективную информацию, полезную для оптимизации системы управления тренировочными воздействиями в комплексной физической подготовке и оптимизации обучения гимнасток на комплексном этапе спортивной тренировки., Мета : метою дослідження було оцінити соматичний розвиток і всебічну фізичну підготовленість спортсменок 7-10 років у художній гімнастиці. Матеріал і методи : гімнастки (n = 307) були розділені на чотири вікові групи і виконували вісім тестів Єврофіт. Результати оцінювалися в балах відповідно до стандартів розвитку, підготовлених за шкалою T для популяції польських дівчат. Результати : гімнастки показали найвищі темпи зростання в тесті балансу - FLB (13 очок), тесті м'язової витривалості для передпліччя і плеча - BAH (7 очок) і тесті швидкості руху верхньої кінцівок - PLT (4 бали) з восьми тестів фізичної підготовки. Висновки : гімнастки показали високий і дуже високий рівень виконання в шести тестах Єврофіт. Також гімнастки показали високий рівень результатів в наступних вікових групах у формуванні ключових компонентів комплексної фізичної підготовки - баланс, сила, витривалість, швидкість і гнучкість. Незначний прогрес був показаний в ізометричної силі рук (HGR) і стрибку в довжину з місця (SBJ), що зумовлюється істотним впливом генетичних факторів на рівень цих здібностей. Результати забезпечують об'єктивну інформацію, корисну для оптимізації системи управління тренувальними впливами в комплексній фізичній підготовці та оптимізації навчання гімнасток на комплексному етапі спортивного тренування.