Search

The aim of this study was to determine whether there is a relationship between strength, speed, flexibility, agility, and anaerobic power in elite athletes. In various sport branches 29 active male athletes participated in this study with an average age of 21.14±1.98 years who without any health problems. Back and leg strength were measured by dynamometer (Takei), speed was measured by 20 meters test, agility was measured by T test, flexibility was measured by sit and reach test, vertical jump sit-reach test by Jumpmeter (Takei) anaerobic power was calculated by the Lewis formula. The data were analyzed in SPSS 22.0 for Windows package program. Bivariate - Pearson Correlation test was used to determine the relationship between strength, speed, flexibility, agility, and anaerobic power. The results were interpreted as .05 significance level. We were found positive and significant relationships between the back and leg force, between anaerobic power and vertical jumping, between anaerobic power and back force, between anaerobic power and leg strength, and between flexibility and vertical jumping. And also, there was a negative and significant relationship between flexibility and agility, between speed and vertical jump, and between agility and vertical jump. In this study, it was concluded that strength, vertical jump and anaerobic power was related both each other and the other. For this reason, we recommend that the trainings cover all motoric characteristics.

Bu çalışma lise öğrencilerinin egzersiz bağımlılık durumlarının belirlenmesi ve çeşitli değişkenlere göre fiziksel aktivite düzeylerinin (FAD) incelenmesi amacıyla yapıldı. Araştırmaya 360 erkek ve 120 kadın olmak üzere toplam 480 lise öğrencisi gönüllü olarak katıldı. Öğrencilerin egzersiz yapma süreleri, sıklıkları ve kişisel bilgilerinin tespit edilmesi için "Kişisel Bilgi Formu", egzersiz alışkanlık ve tutumlarının tespit edilmesi için "Egzersiz Bağımlılığı Ölçeği-21 (Exercise Dependence Scale-21) ve Fiziksel Aktivite Anketi kullanılmıştır. Elde edilen veriler SPSS 22.0 for Windows programında incelendi. İkili grup karşılaştırmalarında Mann Whitney U testi, çoklu grup karşılaştırmalarında Kruskal Wallis H testi kullanıldı. Tüm testlerde anlamlılık düzeyi. 05 olarak kabul edildi. Araştırmada erkek lise öğrencilerinin %13,3’ü, kadın öğrencilerin %7.2’si genel olarak %9.2’sinin egzersiz bağımlısı oldukları, egzersiz bağımlısı ve bağımlı adayı olan hem erkek hem de kadın lise öğrencilerinin FAD düzeylerinin bağımlı olmayanlara göre anlamlı derecede yüksek olduğu, düzenli spor yapan ve yapmayan lise öğrencilerinin egzersiz bağımlılık durumlarına göre FAD değerlerinde anlamlı bir fark olmadığı, birisi tarafından spor yapmaya teşvik edilen lise öğrencilerinin FAD değerleri karşılaştırıldığında bağımlı olanların hem bağımlı adayları hem de bağımlı olmayanlara göre ayrıca bağımlı adaylarının da bağımlı olmayanlara göre anlamlı derecede yüksek olduğu tespit edildi. Lise öğrencilerin az bir kısmının egzersiz bağımlısı olduğu, bağımlılık düzeyi yüksek olan öğrenciler ile birisi tarafından spor yapmaya teşvik edilen öğrencilerin FAD değerlerinin yüksek olduğu sonuçlarına ulaşıldı.

This aim of study was to determine the effects of 12 week badminton exercises both on anaerobic power and muscle strength. For this aim, 28 male volunteers, without health problems, whose average of age is 14.86±0.53 years and average of length is 169.43±5.57 cm and average of body mass is 62.14±12.98 kg, participated in the study. Then, related parameters were measured before and after the applications. As the gained data showed normal distribution, “Paired Samples t-test” was applied in statistical program SPSS 15. There was significant differences among the pre-test and post-test values of leg strength, back strength and right hand grip p0.05). As a result, basic badminton training exercises are believed to be important to increase the value of certain strength parameters.

Bu çalışmanın amacı, akut sauna ve yüksek yoğunluklu güreş egzersizinin TSH (Tiroid Stimulan Hormon) ve FT4 (Free Thyroxin) hormonları üzerine etkisini belirlemektir. Çalışmaya hiçbir hormonal bozukluğu olmayan ve herhangi bir ilaç kullanmayan on dört sağlıklı gönüllü erkek güreşçi katıldı. Dinlenik, egzersiz sonrası ve iki günlük dinlenme sonrası gerçekleştirilen sauna uygulaması sonrası olmak üzere, antekübital venden üç defa 10 ml kan alındı. Hormon analizleri IMMULITE 2000 oto analizörle yapıldı. İstatistiksel analiz için Wilcoxon ve Friedman testleri yapıldı. Akut egzersiz sonrası TSH seviyelerinde gruplar arasında anlamlı fark bulundu. Sauna sonrası TSH seviyelerinde önemli bir fark görülmezken FT4 seviyeleri önemli derecede arttı. Akut güreş egzersizi ve sauna sonrası TSH değerleri karşılaştırıldığında gruplar arasında bir fark tespit edildi ancak FT4 seviyelerinde bir fark görülmedi. Güreşçiler uygulanan akut güreş egzersizi TSH ve FT4 değerlerini artırdı ancak sauna sadece FT4 değerlerini artırdı. Sonuç olarak anaerobik enerji metabolizmasının güreş egzersizlerinde baskın olduğu ve akut güreş egzersizinin TSH ve FT4 seviyelerinin artmasında saunadan daha fazla etkili olduğu tespit edildi. The aim of this study is to determine the effects of acute sauna and highly intense wrestling exercise on TSH (Thyroid Stimulating Hormone) and FT4 (Free Thyroxin) hormones. Fourteen healthy voluntary male wrestlers who had no hormonal disorder and were not using any drug participated in this study. Blood measurement was taken three times from wrestlers' antecubital vein -10 ml at a time- when they rested before exercise, after wrestling exercise and after the sauna program which took place after a two-day rest. Hormone analyses were done via IMMULITE 2000 auto analyzer. For statistical analysis, in comparing groups, Friedman test was conducted while Wilcoxon test was administered in order to determine the differences between the groups. Within the group, significant increase was found in TSH (P0.003) and FT4 (P0.016) levels after the acute wrestling exercise. While it was observed that TSH levels have no important differences after sauna practice and FT4 levels have important increase (P0.03). When TSH values were compared after the wrestling exercise and sauna, it was determined that the values of exercise group were significantly high (P0.041) but FT4 values did not have a significant difference. Acute wrestling training applied to the wrestlers caused significant increase in TSH and FT4 values, however, sauna application just enhanced FT4 values significantly. Consequently; it can be deduced that in wrestling in which anaerobic energy metabolism is dominant, acute wrestling training is more effective in increasing TSH and FT4 values than sauna application.

Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Öğrencilerinin Egzersiz Bağımlılık Durumlarına Göre Fiziksel Aktivite Düzeyleri ve Vücut Kitle İndekslerinin KarşılaştırılmasıGiriş ve Amaç: Egzersiz bağımlılığı tıpkı diğer bağımlılık türlerinde olduğu gibi bireylerin yaşantılarında bir takım sağlık problemleri ve yaşamsal zorluluklar ortaya çıkaran bir durumdur. Üniversitelerde en fazla fiziksel aktivite yapanlar BESYO öğrencileri olması nedeniyle bu öğrencilerin egzersiz bağımlılık düzeyleri merak konusu olmuştur. Bu nedenle BESYO öğrencilerinin egzersiz bağımlılık durumlarına göre fiziksel aktivite düzeyleri (FAD) ve vücut kitle indeksi (VKİ) karşılaştırılması araştırmanın amacı olarak belirlenmiştir.Materyal ve Metod: Araştırmanın evreni Erzincan Üniversitesi BESYO öğrencilerinden, örneklemi ise 204 erkek ve 101 kız olmak üzere toplam 305 öğrenciden oluşmaktadır. Öğrencilerin egzersiz yapma süreleri, sıklıkları ve kişisel bilgilerinin tespit edilmesi için `Kişisel Bilgi Formu`, egzersiz alışkanlık ve tutumlarının tespit edilmesi için `Egzersiz Bağımlılığı Ölçeği-21 (ExerciseDependence Scale-21) ve Fiziksel Aktivite Anketi kullanılmıştır. Elde edilen veriler SPSS 22.0 for Windows programında incelendi. İkili grup karşılaştırmalarında Mann Whitney U testi, çoklu grup karşılaştırmalarında Kruskal Wallis H testi ile Spearman Korelasyon testi kullanıldı. Tüm testlerde anlamlılık düzeyi. 05 olarak kabul edilmiştir. Bulgular: Araştırmada erkek BESYO öğrencilerin %13,2'si, kız öğrencilerin %15,8'i genel olarak %14,1'inin egzersiz bağımlısı oldukları, erkek BESYO öğrencilerinin egzersiz bağımlılık durumlarına göre VKİ arasında anlamlı bir fark yok iken, egzersiz bağımlılarının ve bağımlı adaylarının FAD düzeylerinin bağımlı olmayanlara göre istatistiksel olarak anlamlı derecede yüksek olduğu, kız BESYO öğrencilerinin egzersiz bağımlılık durumlarına göre ne VKİ ne de FAD arasında anlamlı bir fark olmadığı, erkek BESYO öğrencilerinin VKİ anlamlı derecede yüksek olduğu, egzersiz bağımlısı adayı erkek öğrencilerin FAD değerlerinin anlamlı derecede yüksek olduğu, aile ekonomik düzeylerine göre öğrencilerin VKİ ve FAD değerleri arasında anlamlı farklılıklar olmadığı, egzersiz bağımlılık durumlarına göre ne erkek ne de kız öğrencilerin VKİ ile FAD arasında anlamlı bir ilişki olmadığı tespit edilmiştir.Sonuç: Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulunda öğrenim gören öğrencilerin bir kısmının egzersiz bağımlısı olduğu, bağımlılık düzeyi yüksek olan erkek öğrencilerin FAD değerlerinin de yüksek olduğu, aile ekonomik düzeyinin öğrencilerin egzersiz bağımlılıkları üzerinde etkili bir faktör olmadığı, evlerinin yakınında spor salonu olma değişkeninin öğrencilerin fiziksel aktivite düzeylerini etkilediğini, ayrıca öğrencilerin egzersiz bağımlılık durumlarına göre, vücut kitle indeksleri ile fiziksel aktivite düzeyleri arasında anlamlı bir ilişki olmadığı sonuçlarına ulaşılmıştır.Anahtar Kelimler: Egzersiz Bağımlılığı, Fiziksel Aktivite, Vücut Kitle İndeksi Comparison of Physical Activity Levels and Body Mass Indexes According to Exercise Addictive Situations of Students with Physical Education and Sports CollegeIntroduction and Aim: Exercise dependence, just as in the other addictions types, is a case that reveals a set of health and vital difficulties of a person. The degree of exercise dependence of these students became the object of curiosity due to the students of Physical Education and Sports College who do the most physical activities in universities. For this reason, the aim of the study was to compare physical activity levels (FAD) and body mass index (BMI) according to exercise dependence status of Hıgh School Of Physıcal Educatıon And Sports students.Material and Method: The study consists of Erzincan University School of Physical Education and Sport and the sample consists of a total of 305 students of which 204 are male and 101 are female. `Personal Information Form` was used to determine the students' exercise periods, frequency and personal information and Exercise Dependence Scale-21 and Physical Activity Survey were used to determine exercise habit and attitude. The acquired data were analysed in SPSS22.0 for windows. Mann Whitney U test was used for binary group comparisons and Kruskal Wallis H test and Spearman Correlation Analysis were used for multi group comparisons. The level of significance was accepted as .05 in all analyses.Results: In the study, It was detected that % 13,2 of male students, % 15.8 of female students and % 14.1 of students in general were exercise dependence, while there was no significant difference between BMI according to the exercise dependence status of male students, the PAL of exercise dependant and nominees of dependence was statistically significantly higher in comparison with non-dependent, according to the exercise dependence status of female students there was no significant difference between neither MBI nor PAL , the BMI of male students is significantly higher, the PAL values of nominees of exercise dependence is significantly higher, there was no significant differences between BMI and PAL values of the students according to the family economic level, there was no significant relationship neither male nor female students between BMI and PAL according to the level of exercise dependence. Conclusion: It was extrapolated that, few of the students who are studying at the Physical Education and Sports College are exercise dependant; the students who are high in exercise dependence are also high in PAL values, the family economic level on the students' exercise dependence level is not an effective factor, the sports hall which is near the students' houses affects the levels of physical activity of students, and also there was no significant relationship between Body Mass Indexes and Physical Activity Levels according to the exercise dependence status of the students.Key Words: Body Mass, Exercise Dependence, Physical Activity 117