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O presente estudo comparou o equilíbrio competitivo (EC) do futebol brasileiro com os da Alemanha, Espanha, França, Inglaterra, Itália e Portugal), na primeira divisão, entre o período de 2003/2004 a 2016/2017. Além disso, verificou-se a linha de tendência do período e o efeito global. O EC foi medido através da concentração de pontos pelos quatro primeiros colocados na tabela final de classificação (C4 Index of Competitive Balance; C4ICB). Valores descritivos mostraram competições não totalmente equilibradas (i.e., C4ICB>100). C4ICB do campeonato brasileiro (Md=133) foi menor em comparação aos da Alemanha, Espanha, Itália, Inglaterra e Portugal (Md=145, 148, 148, 152 e 155, respectivamente; p0.05). As linhas de tendência de EC’s de Espanha, Portugal e de efeito global foram significativas e demonstraram declínio no período (p 100). (Md= 145, 148, 148, 152 and 155, respectively, p 0.05). The CB trend lines for Spain, Portugal and the overall effect were significant and showed a decline in the period (p

The purpose of this study was to present the main events regarding the muscle lactate metabolism to aid the understanding about utilization of the blood lactate concentrations (BLC) on the estimative of lactic anaerobic metabolism and its likely relationship to the acute muscle fatigue. Traditionally, the increase of BLC was associated to the insufficient mitochondrial O2 supply. However, recent studies showed that increase of BLC can be due the action of another agent such as epinephrine and inorganic phosphate. In the same way, the relationship between BLC and acute muscle fatigue has been supported by increase in cellular acidosis. Nevertheless, recent studies have shown that cellular acidosis can restore the force in isolated and electrically stimulated muscle fibers. These findings suggest that utilization of the BLC on the estimative of lactic anaerobic metabolism should be used with caution and the relationship between BLC and acute muscle fatigue can only be a casual phenomenon. O objetivo desse trabalho foi apresentar os principais eventos que envolvem o metabolismo do lactato muscular, de modo a favorecer a compreensão acerca da utilização das concentrações sangüíneas de lactato ([La-]) na estimativa do metabolismo anaeróbio lático e a sua possível relação com a fadiga muscular aguda. Tradicionalmente, o aumento das [La-] esteve associado à redução do oxigênio mitocondrial. Porém, outros estudos demonstraram que demais substâncias, tais como a epinefrina e o fosfato inorgânico, são capazes de elevarem as [La-]. A associação entre o lactato e o processo de fadiga muscular esteve baseada no aumento da acidose celular. No entanto, investigações recentes demonstraram que a acidose é capaz de restabelecer parcialmente a contração de músculos isolados e estimulados eletricamente. Nesse sentido, talvez a utilização das [La-] na estimativa da contribuição do metabolismo anaeróbio lático seja limitada, bem como a relação deste metabólito com a fadiga muscular possa ser casual.

A fibromialgia (FM) é uma doença idiopática de ordem reumatológica e incurável que causa dores crônicas e possui tratamento complexo e multifatorial. O exercício físico pode fazer parte do tratamento por atenuar parte dos sintomas da FM, porém a literatura ainda carece de informações sobre tipo, intensidade, duração e frequência ótimos contra os sintomas da FM. O objetivo do presente estudo foi verificar o efeito de 12 semanas de treinamento resistido em uma paciente com FM que não fazia tratamento farmacológico. Os resultados indicaram que 12 semanas de treinamento resistido foi capaz de reduzir as dores, melhorar a capacidade funcional, o bem-estar geral e a qualidade de vida da paciente. O treinamento resistido pareceu atenuar os efeitos negativos da FM e parece ser uma ferramenta promissora para pacientes com FM que gostem desse tipo de atividade.

A fibromialgia (FM) é uma doença idiopática de ordem reumatológica e incurável que causa dores crônicas e possui tratamento complexo e multifatorial. O exercício físico pode fazer parte do tratamento por atenuar parte dos sintomas da FM, porém a literatura ainda carece de informações sobre tipo, intensidade, duração e frequência ótimos contra os sintomas da FM. O objetivo do presente estudo foi verificar o efeito de 12 semanas de treinamento resistido em uma paciente com FM que não fazia tratamento farmacológico. Os resultados indicaram que 12 semanas de treinamento resistido foi capaz de reduzir as dores, melhorar a capacidade funcional, o bem-estar geral e a qualidade de vida da paciente. O treinamento resistido pareceu atenuar os efeitos negativos da FM e parece ser uma ferramenta promissora para pacientes com FM que gostem desse tipo de atividade. Fibromyalgia (FM) is an idiopathic rheumatological order and incurable desease that causes chronic pain and has complex and multifactorial treatment. Exercise may be a part of treatment by relieving some of the symptoms of FM, but the literature still lacks optimal information about type, intensity, duration and frequency against the symptoms of FM. The aim of this study was to verify the effect of 12 weeks of resistance training in a patient with FM that had no pharmacological treatment. The results indicated that 12 weeks of resistance training was able to reduce pain, improve functional capacity, general well-being and quality of life of the patient. Resistance training appeared to attenuate the negative effects of FM and seems to be a promising tool for patients with FM who enjoy this kind of activity.

O treino de força com cargas elevadas tem induzido indivíduos a apresentarem sintomas de dano muscular que incluem a dor muscular tardia. Na tentativa de diminuir sintomas e desconforto da DOMS, estratégias têm sido utilizadas, entre elas, a massagem. O objetivo do presente estudo foi verificar os efeitos da massagem clássica na percepção subjetiva de dor (DOMS), circunferência do braço (CIR), amplitude de movimento (ADM) e força máxima (1RM) após protocolo para indução de DOMS. Para isso, 18 adultos jovens saudáveis do gênero masculino foram divididos em três grupos (G1 = massagem; G2 = protocolo; G3 = protocolo + massagem) equalizados pelo teste de uma força máxima de flexão de cotovelo no banco Scott. O protocolo de indução de DOMS consistiu de 30 ações excêntricas musculares supramáximas (seis séries de cinco repetições a 110% de 1RM). A massagem foi realizada no grupo G3 imediatamente após o protocolo durante seis minutos. As variáveis dependentes (DOMS, CIR, ADM) foram avaliadas 24, 48, 72 e 96 horas após o protocolo, enquanto a força máxima, apenas após 48 e 96 horas. Os resultados indicaram aumento na DOMS e diminuição na ADM e 1RM, similar aos de outros estudos que utilizaram protocolos semelhantes. No entanto, não houve diferenças entre os grupos G2 e G3 em nenhuma das variáveis analisadas. Pode-se concluir que com esse design experimental o protocolo utilizado foi eficaz para provocar as alterações nas variáveis analisadas e a massagem não causou nenhum benefício na recuperação das funções musculares nem na percepção subjetiva de dor. Heavy resistance training induces to symptoms of muscle damage which include delayed onset muscle soreness (DOMS). Some strategies (i.e. massage) have been used to attenuate these symptoms and to reduce discomfort associated with DOMS. This study aimed to investigate the effects of classical massage on DOMS perception, limb girth (CIR), range of motion (ADM) and maximum strength performance (1-RM) after a muscle damage protocol. Eighteen males were divided into three groups (G1= massage-only, G2= protocol-only, G3= protocol + massage) according to their 1-RM values. DOMS-inducing protocol consisted of 30 supramaximal eccentric contractions (6 sets of 5 repetitions at 110% 1RM). Immediately after the protocol, classical massage was performed in G3 for 6 minutes. DOMS, CIR, ADM were assessed 24, 48, 72 and 96 hours after the muscle damage protocol, and maximum strength was evaluated only after 48 and 96 hours. Results showed increase in DOMS and reduction in ADM and 1-RM values, in agreement with other studies using similar procedures. However, there was no difference between G2 and G3 in any of the assessed variables. It can be concluded that the muscle damage protocol used in this study was effective in causing alteration in the dependent variables observed. However, classical massage was not effective to minimize the symptoms associated to exercise induced muscle damage.

Dados referentes à condição física dos atletas de futebol são de extrema importância para determinação de metas e planificação de treinamentos a curto e longo prazo e servem como meio de acompanhamento ao longo da temporada de competição. Este estudo objetivou analisar as alterações no pico de velocidade (PV) e limiar anaeróbio (Lan) determinado pelo ponto de deflexão da freqüência cardíaca (PDFC), de atletas de futebol pré (março) e pós-temporada (dezembro). A amostra constou de 10 atletas de futebol de campo, categoria sub-20, do gênero masculino. Todos foram submetidos a avaliação antropométricae a um teste progressivo intermitente com pausas (TCAR) para obtenção de índices de aptidão aeróbia(PV e Lan). A massa corpórea (MC) pré (72,4±5,3 Kg) e pós (73,8±606 kg) não foram estatisticamente diferentes (p=0,36), assim como o percentual de gordura (%G) (11,5±1,2 e 11,2±1,0 respectivamente) (p=0,24). Já o PV pós-temporada (17,0±0,8 km/h) foi estatisticamente diferente (p=0,001) do encontrado na pré-temporada (15,0±0,1) assim como o PDFC (%PV) entre março e dezembro (77±5,1 e 84,0±6,0, respectivamente e p=0,01). .Conclui-se que os índices fisiológicos associados ao desempenho aeróbio - PV e PDFC (%PV) - aumentaram significantemente, mostrando que o condicionamento aeróbio foi sensível às cargas aplicadas pelos treinamentos e jogos ao longo de uma temporada, mesmo não havendo alteração significativa na composição corporal. Data on physical condition of soccer players are very important for determining goals and planning training for the short and long term, and serve as a means of monitoring throughout the season of competition. This study aimed at analyze the changes in peak velocity (PV) and anaerobic threshold (AT) through the maximum heart rate deflection point (HRDP) in soccer players before (march) and after (December) a training season. Ten male soccer players, from the junior category (under-20) of a Florianópolis (SC) team, participated in the study. The entire sample was subjected to an anthropometric evaluation (body mass and body composition) and a test with progressive intermittent pauses (TCAR) used to obtain aerobic indices - VP and AT (HRDP) - before (March) and after (December) a season of training and competition. Descriptive statistics (mean and standard deviation) was used to data analysis, the Student t test was used for paired data to check the difference between variables. The body mass referring to the months of March and December (72.4±5.3 and 73.8 ± 606 kg, respectively) showed no statistically significant differences (p=0,36), as the% G (11.5 ± 1.2 and 11, 2 ± 1.0 respectively) (p=0,24). The PV of December (17.0 ± 0.8 km / h) was statistically significant (p=0,001) when compared to March (15.0 ± 0.1).The results of HRDF (% PV) also showed statistically significant difference (p=0,01) between March and December (77±5.1 and 84.0±6.0, respectively). Thus, the present study showed that the physiological indices related to aerobic performance –PV and HRDP (% PV) - significantly increased, indicating that aerobic conditioning was sensitive to the applied loads by training and games throughout a season, even with no difference in body composition. Los datos referentes a la condición física de los deportistas de fútbol son de suma importancia para determinar objetivos y planificar entrenamientos a corto y largo plazo y sirven como medio de seguimiento a lo largo de la temporada de competición. Este estudio tuvo como objetivo analizar los cambios en la velocidad máxima (PV) y el umbral anaeróbico (Lan) determinados por el punto de deflexión de la frecuencia cardíaca (PDFC), en atletas de fútbol de pre (marzo) y postemporada (diciembre). La muestra estuvo conformada por 10 deportistas de campo de fútbol masculino, categoría sub-20. Todos fueron sometidos a evaluación antropométrica ya test intermitente progresivo con pausas (HRCT) para obtener índices de aptitud aeróbica (PV y Lan). La masa corporal (BM) pre (72,4±5,3 kg) y post (73,8±606 kg) no fueron estadísticamente diferentes (p=0,36), así como el porcentaje de grasa (%G) ( 11,5±1,2 y 11,2±1,0 respectivamente ) (p=0,24). El PV de postemporada (17,0±0,8 km/h) fue estadísticamente diferente (p=0,001) al encontrado en pretemporada (15,0±0,1) así como la PDFC (%PV) entre marzo y diciembre (77±0,1). 5,1 y 84,0±6,0, respectivamente y p=0,01). .Se concluye que los índices fisiológicos asociados al rendimiento aeróbico - PV y PDFC (%PV) - aumentaron significativamente, mostrando que el acondicionamiento aeróbico fue sensible a las cargas aplicadas por los entrenamientos y juegos a lo largo de una temporada, aún sin cambios significativos en el organismo composición. Dados referentes à condição física dos atletas de futebol são de extrema importância para determinação de metas e planificação de treinamentos a curto e longo prazo e servem como meio de acompanhamento ao longo da temporada de competição. Este estudo objetivou analisar as alterações no pico de velocidade (PV) e limiar anaeróbio (Lan) determinado pelo ponto de deflexão da freqüência cardíaca (PDFC), de atletas de futebol pré (março) e pós-temporada (dezembro). A amostra constou de 10 atletas de futebol de campo, categoria sub-20, do gênero masculino. Todos foram submetidos a avaliação antropométricae a um teste progressivo intermitente com pausas (TCAR) para obtenção de índices de aptidão aeróbia(PV e Lan). A massa corpórea (MC) pré (72,4±5,3 Kg) e pós (73,8±606 kg) não foram estatisticamente diferentes (p=0,36), assim como o percentual de gordura (%G) (11,5±1,2 e 11,2±1,0 respectivamente) (p=0,24). Já o PV pós-temporada (17,0±0,8 km/h) foi estatisticamente diferente (p=0,001) do encontrado na pré-temporada (15,0±0,1) assim como o PDFC (%PV) entre março e dezembro (77±5,1 e 84,0±6,0, respectivamente e p=0,01). .Conclui-se que os índices fisiológicos associados ao desempenho aeróbio - PV e PDFC (%PV) - aumentaram significantemente, mostrando que o condicionamento aeróbio foi sensível às cargas aplicadas pelos treinamentos e jogos ao longo de uma temporada, mesmo não havendo alteração significativa na composição corporal. I dati relativi alla condizione fisica degli atleti di calcio sono estremamente importanti per la determinazione degli obiettivi e la pianificazione di allenamenti a breve e lungo termine e servono come mezzo di monitoraggio durante tutta la stagione agonistica. Questo studio mirava ad analizzare le variazioni della velocità di picco (PV) e della soglia anaerobica (Lan) determinate dal punto di deflessione della frequenza cardiaca (PDFC), negli atleti di calcio pre (marzo) e post-stagione (dicembre). Il campione era composto da 10 atleti maschi del campo di calcio, categoria under 20. Tutti sono stati sottoposti a valutazione antropometrica ea un test intermittente progressivo con pause (HRCT) per ottenere gli indici di fitness aerobica (PV e Lan). La massa corporea (BM) pre (72,4±5,3 kg) e post (73,8±606 kg) non era statisticamente diversa (p=0,36), così come la percentuale di grasso (%F) (11,5±1,2 e 11,2±1,0 rispettivamente ) (p=0,24). Il PV post-stagione (17,0±0,8 km/h) era statisticamente diverso (p=0,001) da quello riscontrato nella pre-stagione (15,0±0,1) e dal PDFC (%PV) tra marzo e dicembre (77± 5,1 e 84,0±6,0, rispettivamente e p=0,01). Si conclude che gli indici fisiologici associati alla prestazione aerobica - PV e PDFC (%PV) - sono aumentati in modo significativo, dimostrando che il condizionamento aerobico era sensibile ai carichi applicati dall'allenamento e dai giochi durante una stagione, anche senza cambiamenti significativi nel corpo composizione.

The aim of this study was to obtain initial validity evidences of using the twenty minute running test (T20) as an approach to the Anaerobic Threshold (AT) in young soccer players. Twenty-eight athletes (13.5 ± 0.3 years; 58 ± 12 kg; 166 ± 0.11 cm) of national level were submitted to maintain a constant speed, and the distances (3965 ± 415 m), the average speed (11.84 ± 1.24 Km.h-1), the last hear rate (181 ± 9 bpm) (n = 14), and blood lactate concentration [la] (2.52 ± 0.90 mmol.l-1) were determined. Despite individual variations, the average of blood lactate concentration found was similar to the one suggested in the literature to fixed concentration of lactate in AT (2.5 mmol.l-1) in children and young adolescents. In spite of the limitations of this study, T20 seems to be an alternative method for the approach of AT. O objetivo desse estudo foi obter evidências iniciais de validade da utilização do teste de corrida de 20min (T20), como aproximação do Limiar Anaeróbio (LAn), em jovens jogadores de futebol; 28 atletas (13,5 ± 0,3 anos; 58 ± 12 kg; 166 ± 0,11 cm) de nível nacional realizaram um teste máximo de 20 min (velocidade mais constante possível), com a determinação da distância percorrida (3965 ± 415 m), velocidade média (11,84 ± 1,24 Km.h-1 ) freqüência cardíaca final (181 ± 9 bpm) (n=14), e concentrações de lactato [la] (2,52 ± 0,90 mmol.L-1). Apesar de variações individuais, a média de [la] encontrada é similar à sugerida na literatura como referência fixa no LAn (2,5 mmol.L-1) em crianças e adolescentes (WILLIAMS; ARMSTRONG, 1991). Dentro das limitações deste estudo, o T20 parece ser uma alternativa para a aproximação do LAn.

O ferro é o metal essencial mais abundante nos organismos vivos e possui papel fundamental na fisiologia e metabolismo de animais e humanos. Por outro lado, o ferro pode representar um risco quando a homeostase for rompida, frente a sua atuação como catalisador da formação de espécies reativas de oxigênio/nitrogênio (ERO/ERN). O objetivo do estudo foi investigar a relação entre a homeostase de ferro, marcadores fisiológicos e os marcadores inflamatórios decorrentes da prática do treinamento de força (TF). O estudo abordou também aspectos moleculares, ao mimetizar in vitro a condição plasmática (ou intersticial) de repouso e exaustão de humanos após o TF e avaliar a participação de heme-proteínas, hemoglobina e mioglobina, no estresse oxidativo. Vinte e seis homens com idade entre 20 a 45 anos foram divididos em 3 grupos de TF: treinamento periodizado linear (PL), treinamento periodizado não linear (PNL) e treinamento não periodizado (NP), durante 10 semanas consecutivas. Os resultados in vitro sugerem que concentrações crescentes de peróxidos lipídicos induzem aumento proporcional das atividades peroxidásicas de mioglobina mesmo em condições de repouso, o que pode culminar em aumentos no estresse oxidativo. Em humanos, apesar de observarmos aumento nas concentrações de Fe após os testes a 80% de uma repetição máxima, estes foram menos expressivos no decorrer das semanas 3, 12 e 13, respectivamente (NP= 92,32%, 87,10% e 71,88%; PL =65,01%, 38,31% e 23,86%; PNL= 86,35%, 79,21% e 76%). A capacidade ligadora de ferro de PL foi significativamente maior no pós teste da semana 12. As concentrações de TNF-α apresentaram aumento significativo no pós teste em NP (semana 3). Podemos sugerir que os protocolos de TF utilizados neste estudo promoveram reequilíbrios na homeostase de ferro com proporcionais indicativos nas respostas de citocinas pró-inflamatórias no modelo NP frente aos testes de força realizados durante o estudo. Iron is the most abundant essential metal in living organisms and it has a fundamental physiological and metabolic roles in animals and humans. On the other hand, iron might be harmful when its homeostasis is disturbed, as iron ions are main catalysts for the formation of Reactive Oxygen and Nitrogen Species (RONS). The aim of this study was to investigate the relationship between iron homeostasis, physiological markers, and inflammatory cytokines in strength training subjects (ST). The study also addressed molecular in vitro aspects, by simulating resting or exhaustion conditions in plasma (or interstitial) after ST practice, focusing on the catalysis of heme proteins, hemoglobin and myoglobin, in the oxidative insult. Twenty-six male subjects, between 20 to 45 years-old, were divided in 3 training groups: linear periodized training (PL), non-linear periodization (PNL) and non-periodized (NP), for 10 consecutive weeks. Results in vitro suggest that increasing concentrations of lipidic peroxides induce proportional increases of peroxidase activities of myoglobin even at rest conditions, which may culminate in increases of oxidative stress. In humans, although observed increases in iron concentrations after the tests at 80% of a maximal repetition, they were less expressive during weeks 3, 12 and 13, respectively (NP= 92,32%, 87,10% e 71,88%; PL =65,01%, 38,31% e 23,86%; PNL= 86,35%, 79,21% e 76%). The iron-binding capacity of PL subjects was significantly increased in the post test of week 12. The concentrations of TNF-α showed significant increases in post tests for NP (week 3) We can suggest that the ST protocols applied here promoted iron homeostasis rebalances with proportional pro-inflammatory cytokine responses at model NP upon strength test performed along the study.