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Resumo O processo de envelhecimento é acompanhado por declínio nas funções cognitivas, entretanto intervenções como oficinas de estimulação cognitiva podem melhorar o desempenho e promover a manutenção de habilidades cognitivas em idosos. O objetivo foi avaliar os efeitos de um programa de estimulação cognitiva sobre a cognição, humor e autoestima em adultos maduros e idosos. A amostra foi constituída de 48 adultos maduros e idosos integrantes de um centro de convivência para idosos, os quais participaram de doze oficinas de estimulação cognitiva. Os participantes foram divididos em dois grupos: grupo intervenção (GI) n=27 e grupo controle (GC) n=21 e avaliados utilizando os seguintes instrumentos: questionário sociodemográfico, Exame Cognitivo de Addenbrooke’s Revisado (ACE-R), Escala de Depressão Geriátrica (GDS-15), e Escala de Autoestima de Rosenberg. Observou-se que o desempenho cognitivo do GI melhorou significativamente após participação nas oficinas, especificamente no que se refere a cognição global e o domínio visuoespacial, também houve diminuição no score de depressão e melhora da autoestima, quando comparado ao GC. Estes achados sugerem que oficinas de estimulação cognitiva em grupo fortalece a rede de apoio social dos participantes e contribui para a melhora das funções cognitivas e do humor.

Introduction: The practice of physical exercises performed in a systematic way can prevent the deleterious effects of aging and related comorbidities. Objective: To evaluate the effects of 12 weeks of physical exercises (multicomponent) on the health-related physical fitness of older women. Materials and Methods: This is a clinical trial. Anthropometric assessments were performed, and body composition (via electrical bioimpedance) and physical fitness [handgrip dynamometry, elbow flexion, flexibility (Wells bench), timed up and go, sit and stand, 6-minute walk test]. The paired Student`s t test was used to compare the two moments (pre and post-intervention), the relative and absolute delta of the study variables were calculated, as well as the effect size (Cohen`s d), with p0.05). Conclusion: Multicomponent exercises can help maintain or improve health-related physical fitness in older women. Introducción: La práctica de ejercicios físicos realizados de forma sistemática puede prevenir los efectos deletéreos del envejecimiento y las comorbilidades relacionadas. Objetivo: Evaluar los efectos de 12 semanas de ejercicio físico (multicomponente) sobre la aptitud física relacionada con la salud en ancianas. Materiales y Métodos: Este es un ensayo clínico. Se realizaron evaluaciones antropométricas, composición corporal (a través de bioimpedancia eléctrica) y condición física [dinamometría manual, flexión de codo, flexibilidad (banco de Wells), tiempo de levantarse y andar, sentarse y pararse, prueba de caminata de 6 minutos]. Se utilizó la prueba t-student pareada para comparar los dos momentos (pre y postintervención), se calcularon los delta relativos y absolutos de las variables de estudio, así como el tamaño del efecto (d de Cohen), con p0,05). Conclusión: Los ejercicios multicomponentes pueden ayudar a mantener o mejorar la condición física relacionada con la salud en mujeres ancianas. Introduzione: La pratica di esercizi fisici svolti in modo sistematico può prevenire gli effetti deleteri dell'invecchiamento e delle relative comorbidità. Obiettivo: valutare gli effetti di 12 settimane di esercizio fisico (multicomponente) sulla forma fisica correlata alla salute nelle donne anziane. Materiali e Metodi: Questa è una sperimentazione clinica. Sono state eseguite valutazioni antropometriche, composizione corporea (tramite bioimpedenza elettrica) e forma fisica [dinamometria dell'impugnatura, flessione del gomito, flessibilità (panca Wells), time up and go, sit and stand, 6-minute walk test]. Il paired t-student test è stato utilizzato per confrontare i due momenti (pre e post-intervento), sono stati calcolati il ​​delta relativo e assoluto delle variabili di studio, nonché la dimensione dell'effetto (Cohen's d), con p0,05). Conclusione: gli esercizi multicomponente possono aiutare a mantenere o migliorare la forma fisica correlata alla salute nelle donne anziane. Introdução: A prática de exercícios físicos realizadas de forma sistematizada pode prevenir os efeitos deletérios do envelhecimento e comorbidades relacionadas. Objetivo: Avaliar os efeitos de 12 semanas de exercícios físicos (multicomponentes) sob a aptidão física relacionada à saúde de idosas. Materiais e Métodos: Trata-se de um ensaio clínico. Foram realizadas avaliações antropométricas, e composição corporal (via bioimpedância elétrica) e aptidão física [dinamometria de preensão manual, flexão de cotovelo, flexibilidade (banco de Wells), time up and go, sentar e levantar, teste de caminhada de 6 minutos]. Foi utilizado o teste t student pareado para comparar os dois momentos (pré e pós-intervenção), calculou-se o delta relativo e absoluto das variáveis do estudo, bem como o tamanho do efeito (d de Cohen), com p0,05). Conclusão: Os exercícios multicomponentes podem auxiliar na manutenção ou melhoria da aptidão física relacionada à saúde de mulheres na terceira idade. Introdução: A prática de exercícios físicos realizadas de forma sistematizada pode prevenir os efeitos deletérios do envelhecimento e comorbidades relacionadas. Objetivo: Avaliar os efeitos de 12 semanas de exercícios físicos (multicomponentes) sob a aptidão física relacionada à saúde de idosas. Materiais e Métodos: Trata-se de um ensaio clínico. Foram realizadas avaliações antropométricas, e composição corporal (via bioimpedância elétrica) e aptidão física [dinamometria de preensão manual, flexão de cotovelo, flexibilidade (banco de Wells), time up and go, sentar e levantar, teste de caminhada de 6 minutos]. Foi utilizado o teste t student pareado para comparar os dois momentos (pré e pós-intervenção), calculou-se o delta relativo e absoluto das variáveis do estudo, bem como o tamanho do efeito (d de Cohen), com p0,05). Conclusão: Os exercícios multicomponentes podem auxiliar na manutenção ou melhoria da aptidão física relacionada à saúde de mulheres na terceira idade.

Esse estudo transversal teve como objetivo avaliar o estado de humor de atletas de futsal feminino participantes dos Jogos Universitários Brasileiros de 2016. Participaram do estudo 114 atletas com média de idade de 22,07 (dp = 3,14) anos. Os instrumentos utilizados foram Escala de Humor de Brunel - BRUMS e um questionário sociodemográficos. As análises foram realizadas pelos testes Kruskal-Wallis, “U” de Mann-Whitney e correlação de Spearman (p

Interaction between generations facilitates the reviving of memories and the strengthening of ties. The present study tackles the role of positive stimuli in the retrieval of affective memories tied to eating as a strategy for approximation, solidarity, and strengthening of intergenerational ties. The exploratory analysis was based on a so-called snack-meet-up approach, in which participants were invited to meet up for a conversation while sharing light snacks in sessions of up to three hours. Twenty-one participants took part in two snack-meet-up sessions and the collected data was analyzed using qualitative content analysis. The results highlight the importance of reviving memories tied to affective eating and the joint act of eating for healthy relations between generations. We conclude that hearing and telling stories while eating provide people of different generations with opportunities to socialize and share about their lives in a pleasant environment, making it a particularly effective strategy for intergenerational bonding. La interacción intergeneracional facilita la reactivación de los recuerdos y el fortalecimiento de los lazos. El presente estudio aborda el papel de los estímulos positivos en la recuperación de recuerdos afectivos vinculados a la alimentación como estrategia de aproximación, solidaridad y fortalecimiento de los lazos intergene-racionales. El estudio exploratorio se basó en el enfoque identificado como café-conversación, en el que se invitaba a los participantes a conversar mientras compartían refrigerios, en dos sesiones de hasta tres horas. Participaron 21 personas y los datos recopilados se analizaron mediante análisis de contenido cualitativo. Los resultados muestran la importancia de rescatar recuerdos vinculados a la comida y al acto de comer juntos para las relaciones saludables entre generaciones. En conclusión, escuchar y contar historias sobre la comida ofrece a las personas de diferentes generaciones oportunidades para socializar y compartir sus vidas en un ambiente agradable, y es una estrategia particularmente eficaz para la vinculación intergeneracional. A interação entre gerações facilita o reavivamento de memórias e o fortalecimento de vínculos. O presente estudo aborda o papel dos estímulos positivos na recuperação de memórias afetivas atreladas à alimentação como estratégia de aproximação, solidariedade e fortalecimento de laços intergeracionais. O estudo exploratório baseou-se na abordagem identificada como café-conversa, na qual os participantes foram convidados a conversar enquanto compartilhavam lanches leves, em duas sessões de até três horas. Vinte e uma pessoas participaram e os dados coletados foram abordados pela análise de conteúdo qualitativa. Os resultados evidenciam a importância em se resgatar memórias vinculadas à alimentação e ao ato do comer junto para relações saudáveis entre gerações. Como conclusão tem-se que ouvir e contar histórias sobre alimentação oferece às pessoas de diferentes gerações oportunidades de socializar e compartilhar sobre suas vidas em um ambiente agradável, sendo uma estratégia particularmente eficaz para o vínculo intergeracional.

This study aimed to compare, in an interval of three months, the anthropometric measurements of children and adolescents belonging to a soccer school in the state of Paraná. Prospective study, in which 88 children and adolescents (10.85 ± 2.36 years of age) were evaluated. For anthropometric evaluation, a Sanny® brand stadiometer (height measurement) and a G-Life® brand digital scale (body mass assessment) were used. Anthropometric measurements were collected at two times: at the beginning of the study and after 90 days. Data were analyzed by multivariate analysis of variance (MANOVA), Box's M Test, Hotelling's Trace, analysis of variance (ANOVA) and Bonferroni adjustment (p < 0.05). The intragroup result showed that there was no change in anthropometric indicators over the three months. In the intergroup analysis, the categories differed in the variables of body mass (p = 0.001), height (p = 0.001) and BMI (p = 0.001) both in the pre- and post-test moments, with all groups showing an increase in body mass and height from pre to post-test, and three (under-11, under-13 and under-15) of the four groups showed a reduction in BMI. Athletes in the sub-13 and sub-15 categories presented higher values ​​in all variables in the two evaluated moments. It was concluded that the anthropometric measurements did not change over three months in children and adolescents who play soccer. Este estudio tuvo como objetivo comparar, en un intervalo de tres meses, las medidas antropométricas de niños y adolescentes pertenecientes a una escuela de fútbol en el estado de Paraná. Estudio prospectivo, en el que fueron evaluados 88 niños y adolescentes (10,85 ± 2,36 años). Para la evaluación antropométrica se utilizó un estadiómetro marca Sanny® (medición de altura) y una báscula digital marca G-Life® (medición de masa corporal). Las medidas antropométricas se recogieron en dos momentos: al inicio del estudio y después de 90 días. Los datos se analizaron mediante análisis de varianza multivariante (MANOVA), prueba M de Box, traza de Hotelling, análisis de varianza (ANOVA) y ajuste de Bonferroni (p < 0,05). El resultado intragrupo mostró que no hubo cambio en los indicadores antropométricos durante los tres meses. En el análisis intergrupal, las categorías se diferenciaron en las variables de masa corporal (p = 0,001), talla (p = 0,001) e IMC (p = 0,001) tanto en el momento pre como post test, mostrando todos los grupos un aumento en masa corporal y talla de pre a post test, y tres (menores de 11, menores de 13 y menores de 15) de los cuatro grupos mostraron una reducción en el IMC. Los deportistas de las categorías sub-13 y sub-15 presentaron valores superiores en todas las variables en los dos momentos evaluados. Se concluyó que las medidas antropométricas no variaron a lo largo de tres meses en niños y adolescentes que practican fútbol. Este estudo teve o objetivo de comparar, em um intervalo de três meses, as medidas antropométricas de crianças e adolescentes pertencentes a uma escola de futebol do estado do Paraná. Estudo prospectivo, no qual foram avaliados 88 crianças e adolescentes (10,85 ± 2,36 anos de idade). Para avaliação antropométrica foi utilizado um estadiômetro da marca Sanny® (medida da estatura) e uma balança digital de marca G-Life® (avaliação da massa corporal). As medidas antropométricas foram coletadas em dois momentos: no início do estudo e após 90 dias. Os dados foram analisados pelos testes análise multivariada de variância (MANOVA), Box's M Test, Hotelling's Trace, análise de variância (ANOVA) e ajuste de Bonferroni (p

This study aimed to analyze the association of self-reported barriers to the practice of physical activity and stage of behavior change in employees of a Teaching Hospital in southern Brazil. Cross-sectional study, which investigated 485 workers at a Teaching Hospital in southern Brazil, 313 women and 172 men. The variables analyzed were: level of physical activity, body mass index, waist circumference, age, smoking, alcohol consumption, hours spent sleeping, stage of behavior change and barriers to physical activity. Descriptive statistics were used in median, minimum and maximum values ​​to characterize the population, in addition to using the Mann-Whitney U test for comparison between genders. The Chi-square test (p

Resumo A espiritualidade é a busca por um significado da vida, a autoestima é o apreço em relação a si mesmo e ambas vem sendo amplamente exploradas como ferramenta terapêutica nos últimos anos. O presente estudo tem por objetivo avaliar a espiritualidade e autoestima de idosos de uma instituição de longa permanência e verificar a associação entre estas variáveis. Trata-se de um estudo transversal, quantitativo, com coleta de dados primários e amostra não probabilística. A avaliação da espiritualidade e da autoestima, foi realizada por meio da aplicação da Escala de Bem-Estar Espiritual (EBE) e da Escala de Autoestima de Rosenberg, respectivamente, em 37 idosos residentes no Condomínio do Idoso, Maringá-PR, em dezembro de 2018. Todos os idosos que participaram do estudo apresentaram escore alto para todas as variáveis estudadas: Bem- estar Religioso, Bem- estar existencial, e Autoestima. A autoestima é influenciada por aspectos que compõe a espiritualidade e ambas são capazes de aprimorar a saúde.

Estudos apontam que o processo de envelhecimento está frequentemente associado ao declínio cognitivo e que a estimulação cognitiva pode melhorar e manter o desempenho das habilidades cognitivas em idosos. Objetivo: esta revisão sistemática teve por objetivo identificar os delineamentos, procedimentos e resultados dos estudos que investigaram as estratégias de estimulação cognitiva em grupos de idosos. Método: foi realizada uma busca da literatura nas bases de dados SciELO, LILACS, PsycINFO e PsycARTICLES utilizando os descritores “estimulação cognitiva” OR “treino de memória” AND “idosos”, em inglês, português e espanhol. Resultados: foram analisados artigos publicados nos últimos dez anos. No que se refere à extensão e duração dos treinos, o número de encontros com os participantes variou de 4 a 24 sessões, sendo que 69,23% dos estudos optaram por sessões de uma hora e trinta minutos de duração ou mais. Da mesma forma, a maioria (n=17) utilizou o formato multimodal. No que se refere ao tamanho amostral, 10 estudos apresentaram amostras superiores a 50 participantes (38,46%). Uma limitação identificada foi a escassez de padronização dos resultados nos artigos selecionados, o que dificultou a análise e comparação entre as investigações. Conclusão: Além das funções cognitivas, as intervenções melhoram o humor e a socialização dos participantes, contribuindo para a autonomia e qualidade de vida dos idosos. Studies indicate that the aging process is often associated with cognitive decline and that cognitive stimulation can improve and maintain the performance of cognitive abilities in the elderly. Objective: This systematic review aimed to identify the delineations, procedures and results of the studies that investigated the strategies of cognitive stimulation in the elderly. Method: a literature search was performed in the databases SciELO, LILACS, PsycINFO and PsycARTICLES using the descriptors "cognitive stimulation" OR "memory training" AND "elderly" in English, Portuguese and Spanish. Results: articles published in the last ten years were analyzed. Concerning the length and duration of training, the number of meetings with participants ranged from 4 to 24 sessions, and 69.23% of the studies opted for sessions of one hour and thirty minutes or more. Likewise, most (n = 17) used the multimodal format. Regarding the sample size, 10 studies had samples greater than 50 participants (38.46%). One limitation identified was the scarcity of standardization of the results in the articles selected, which made it difficult to analyze and compare the investigations. Conclusion: In addition to cognitive functions, interventions improve mood and socialization of the participants, contributing to the autonomy and quality of life of the elderly.

Analisar a prevalência de transtorno de compulsão alimentar periódica (TCAP) em adolescentes que buscam um programa multiprofissional de tratamento da obesidade e os fatores associados a esse transtorno. Fizeram parte do estudo 140 adolescentes com excesso de peso e idade entre 10 e 18 anos, sendo 93 meninas. A análise da presença de TCAP foi feita por meio da Escala de Compulsão Alimentar Periódica (ECAP), sendo esta validada cientificamente. Os participantes podem ser classificados sem TCAP; com TCAP de grau moderado; e com TCAP de grau grave. Foram feitas associações da presença de TCAP com sexo, faixa etária, grau de excesso de peso e composição corporal. Do total da amostra, 48 (34,3%) apresentavam algum grau de TCAP, sendo sete (5%) adolescentes com grau grave e 41 (29,3%) com grau moderado. O TCAP foi mais presente no sexo feminino (41 de 93 meninas - 44,1%) do que no masculino (7 de 47 meninos - 14,9%). Não houve diferença entre as faixas etárias e entre os graus de excesso de peso quanto à frequência de TCAP. Entretanto, nas análises comparativas, adolescentes com TCAP grave apresentaram mais gordura corporal (absoluta e relativa) do que adolescentes com TCAP moderado ou ausente. O presente estudo sugere que o TCAP é mais presente em meninas e naqueles com mais gordura corporal. To analyze the prevalence of binge-eating disorder (BED) in adolescents enrolled in a multidisciplinary program for obesity treatment and the associated factors with the disorder. One hundred and forty adolescents with excess body weight took part in the study aged between 10 and 18 years, with 93 girls. The analysis of BED was performed through the Scale of binge-eating disorder (EBED), which was scientifically validated. Participants can be classified as without BED; with moderate BED; and with severe BED. We analyzed the association between the presence of BED with sex, age range, degree of excess body weight and body composition. From the total sample, 48 (34.3%) presented some degree of BED, with seven (5%) adolescents with severe degree and 41 (29.3%) with moderate degree. The BED was more presented in the female adolescents (41 of the 93 girls - 44.1%) than in male ones (7 of 47 boys - 14.9%). There were no differences between age ranges and the degree of excess body weight related to the frequency of BED. Adolescents with severe BED presented more body fat (absolute and relative) than adolescents with moderate or no BED. The present study suggests that BED is more frequent in girls and in those with more body fat.

Type 1 Diabetes mellitus (DM1) is characterized as chronic autoimmune pathology. Physical exercise (PE) is considered a positive strategy in DM1 therapy. The aim of the study was to systematize scientific evidence linking EF interventions in individuals with DM1. This is a systematic review of the literature, from clinical and randomized studies. A survey was carried out in indexed journals in the PUBMED, SCOPUS, COCHRANE, LILACS and SCIELO databases. The Descritors Health Sciences used were: diabetes mellitus, type 1 AND exercise and their correspondents in portuguese and spanish. We included 28 articles published between the years 2012 and 2016. All studies addressed the relationship between pathology management and different types, frequency, volume, duration and intensity of exercises. Different subjects were approached, such as: artificial pancreas, diet, supplementation, insulin and hypoglycemia. One of the great challenges to ensure good management of DM1 with EF practice is related to glycemic control and hypoglycemia during, shortly after or after intervention. The aerobic, resisted, pilates and intermittent PE, along with adequate diet, meal times and supplementation were effective in managing the various metabolic and clinical variables of patients with DM1. Diabetes mellitus tipo 1 (DM1) caracteriza-se como patologia crônica autoimune. Exercício físico (EF) é considerado estratégia positiva na terapia do DM1. O objetivo do estudo foi sistematizar evidências científicas que relacionam intervenções do EF em indivíduos com DM1. Trata-se de revisão sistemática de literatura, de estudos clínicos e randomizados. Realizou-se levantamento em periódicos indexados nas bases de dados PUBMED, SCOPUS, COCHRANE, LILACS e SCIELO. Os Descritores em Ciências da Saúde utilizados foram: diabetes mellitus, type 1 AND exercise e seus correspondentes em português e espanhol. Foram incluídos 28 artigos publicados entre os anos de 2012 e 2016. Todos os estudos abordaram a relação entre o gerenciamento da patologia e diferentes tipos, frequência, volume, duração e intensidade de exercícios. Diferentes assuntos foram abordados, como: pâncreas artificiais, dieta, suplementação, insulina e hipoglicemia. Um dos grandes desafios para assegurar boa gestão do DM1 com prática de EF são relacionados ao controle da glicemia e à hipoglicemia durante, logo depois ou tardiamente após a intervenção. Os EF aeróbicos, resistidos, pilates e intermitentes, em conjunto com dieta adequada, horários de refeições e suplementação mostraram-se eficazes no gerenciamento de diversas váriáveis metabólicas e clínicas dos pacientes com DM1.