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The endoplasmic reticulum (ER) is a dynamic and multifunctional organelle responsible for protein biosynthesis, folding, assembly and modifications. Loss of protein folding regulation, which leads to unfolded or misfolded proteins accumulation inside the ER lumen, drives ER stress (ERS) and unfolded protein response (UPR) activation. During aging, there is a decline in the ability of the cell to handle protein folding, accumulation and aggregation, and the function of UPR is compromised. There is a progressive failure of the chaperoning systems and a decline in many of its components, so that the UPR activation cannot rescue the ERS. Physical activity has been proposed as a powerful tool against aged-related diseases, which are linked to ERS. Interventional studies have demonstrated that regular exercise is able to decrease oxidative stress and inflammation and reverse mitochondrial and ER dysfunctions. Exercise-induced metabolic stress could activate the UPR since muscle contraction is directly involved in its activation, mediating exercise-induced adaptation responses. In fact, regular moderate-intensity exercise-induced ERS acts as a protective mechanism against current and future stressors. However, biological responses vary according to exercise intensity and therefore induce different degrees of ERS and UPR activation. This article reviews the effects of aging and exercise on ERS and UPR, also analyzing possible changes induced by different types of exercise in elderly subjects.

The endoplasmic reticulum (ER) is a dynamic and multifunctional organelle responsible for protein biosynthesis, folding, assembly and modifications. Loss of protein folding regulation, which leads to unfolded or misfolded proteins accumulation inside the ER lumen, drives ER stress (ERS) and unfolded protein response (UPR) activation. During aging, there is a decline in the ability of the cell to handle protein folding, accumulation and aggregation, and the function of UPR is compromised. There is a progressive failure of the chaperoning systems and a decline in many of its components, so that the UPR activation cannot rescue the ERS. Physical activity has been proposed as a powerful tool against aged-related diseases, which are linked to ERS. Interventional studies have demonstrated that regular exercise is able to decrease oxidative stress and inflammation and reverse mitochondrial and ER dysfunctions. Exercise-induced metabolic stress could activate the UPR since muscle contraction is directly involved in its activation, mediating exercise-induced adaptation responses. In fact, regular moderate-intensity exercise-induced ERS acts as a protective mechanism against current and future stressors. However, biological responses vary according to exercise intensity and therefore induce different degrees of ERS and UPR activation. This article reviews the effects of aging and exercise on ERS and UPR, also analyzing possible changes induced by different types of exercise in elderly subjects.

El envejecimiento es un proceso complejo, irreversible, de naturaleza multifactorial y que se produce de forma paulatina a lo largo de la vida. Una característica común del envejecimiento celular es la acumulación de proteínas y orgánulos dañados. Por ello, se ha propuesto a la autofagia como una ruta clave en el envejecimiento. La autofagia es un proceso altamente conservado que preserva la homeostasis celular a través de la síntesis, degradación y el consiguiente reciclado de productos celulares. Sin embargo, la eficiencia de este proceso se reduce con la edad. Evidencias recientes sugieren una estrecha relación entre la autofagia y la ruta de señalización de los receptores tipo Toll (TLRs) quienes, a su vez, también se asocian con el bajo grado de inflamación crónica presente en los ancianos. Entre los factores que pueden activar el potencial autofágico y disminuir la inflamación crónica en ancianos se encuentra el ejercicio físico. Por tanto, el propósito de este estudio fue profundizar en los mecanismos moleculares implicados en la regulación de autofagia, a través de la vía de señalización de los receptores TLR, en personas mayores sometidas a un entrenamiento de fuerza, aeróbico o de vibración de cuerpo completo, respectivamente. El estudio se llevó a cabo durante 10 semanas. En la primera y última semana (pre y post-intervención) se midió el consumo de oxígeno, la fuerza máxima y se realizaron las extracciones sanguíneas. 59 participantes sanos (69,7 ± 1,0 años) fueron asignados aleatoriamente a uno de los cuatro grupos experimentales: 13 al grupo control, 15 al grupo de entrenamiento de fuerza, 16 al grupo de entrenamiento de resistencia y 15 al grupo de entrenamiento de vibración. Durante 8 semanas los grupos sometidos a ejercicio físico realizaron el entrenamiento correspondiente mientras que el control continuó con su rutina diaria. Tras el aislamiento de células mononucleares de sangre periférica (PBMCs) se determinaron los contenidos proteicos de difer

El Síndrome metabólico está frecuentemente asociado con una gran variedad de condiciones médicas, y su patogénesis tiene múltiples orígenes, pero la obesidad y el estilo de vida sedentario combinado con una dieta desequilibrada, pueden producir este síndrome. Objetivo.- Determinar la asociación que existe ente la prevalencia de Síndrome Metabólico e índice general de acondicionamiento físico en estudiantes de la Facultad de Nutrición campus Xalapa de la Universidad Veracruzana. Material y métodos.- Estudio de tipo transversal y descriptivo7; por el tipo de asignación de la exposición o variable en estudio, no-experimental u observacional; por el número de mediciones que se realiza en cada sujeto para verificar la ocurrencia del evento: transversal ya que el cuestionario se aplicó por una única vez. Se realizaron pruebas bioquímicas, datos clínicos, evaluación antropométrica y de acondicionamiento físico.Resultados.- La muestra estudiada fue de 324 estudiantes, que representa el 56.54 % del total de la población entre hombres y mujeres que aceptaron participar en el estudio. Los resultados de la prueba de Odds ratio demuestra que existe 4.7 veces más de riesgo de presentar uno o más componentes de SM si se tiene mal acondicionamiento físico en la población, ese riesgo pudiera ir desde 1.8 hasta 12, lo cual se confirma con el valor de P de 0.005, con un nivel de error de 0.5%. Conclusiones.- Más del 50% de la población estudiada no práctica ejercicio de manera regular y el acondicionamiento

El Síndrome metabólico está frecuentemente asociado con una gran variedad de condiciones médicas, y su patogénesis tiene múltiples orígenes, pero la obesidad y el estilo de vida sedentario combinado con una dieta desequilibrada, pueden producir este síndrome. Objetivo.- Determinar la asociación que existe ente la prevalencia de Síndrome Metabólico e índice general de acondicionamiento físico en estudiantes de la Facultad de Nutrición campus Xalapa de la Universidad Veracruzana. Material y métodos.- Estudio de tipo transversal y descriptivo7; por el tipo de asignación de la exposición o variable en estudio, no-experimental u observacional; por el número de mediciones que se realiza en cada sujeto para verificar la ocurrencia del evento: transversal ya que el cuestionario se aplicó por una única vez. Se realizaron pruebas bioquímicas, datos clínicos, evaluación antropométrica y de acondicionamiento físico.Resultados.- La muestra estudiada fue de 324 estudiantes, que representa el 56.54 % del total de la población entre hombres y mujeres que aceptaron participar en el estudio. Los resultados de la prueba de Odds ratio demuestra que existe 4.7 veces más de riesgo de presentar uno o más componentes de SM si se tiene mal acondicionamiento físico en la población, ese riesgo pudiera ir desde 1.8 hasta 12, lo cual se confirma con el valor de P de 0.005, con un nivel de error de 0.5%. Conclusiones.- Más del 50% de la población estudiada no práctica ejercicio de manera regular y el acondicionamiento

La asignatura de Anatomía y Fisiología de los Animales Silvestres, Exóticos y de Laboratorio se imparte en 2º curso del Grado en Veterinaria (Universidad de León). Dada la relevancia de sus contenidos prácticos (1,5 créditos), su desarrollo se basa en la participación activa y el uso de herramientas colaborativas que involucran a los alumnos como parte imprescindible en el proceso de aprendizaje.

El envejecimiento es un proceso complejo, irreversible, de naturaleza multifactorial y que se produce de forma paulatina a lo largo de la vida. Una característica común del envejecimiento celular es la acumulación de proteínas y orgánulos dañados. Por ello, se ha propuesto a la autofagia como una ruta clave en el envejecimiento. La autofagia es un proceso altamente conservado que preserva la homeostasis celular a través de la síntesis, degradación y el consiguiente reciclado de productos celulares. Sin embargo, la eficiencia de este proceso se reduce con la edad. Evidencias recientes sugieren una estrecha relación entre la autofagia y la ruta de señalización de los receptores tipo Toll (TLRs) quienes, a su vez, también se asocian con el bajo grado de inflamación crónica presente en los ancianos. Entre los factores que pueden activar el potencial autofágico y disminuir la inflamación crónica en ancianos se encuentra el ejercicio físico. Por tanto, el propósito de este estudio fue profundizar en los mecanismos moleculares implicados en la regulación de autofagia, a través de la vía de señalización de los receptores TLR, en personas mayores sometidas a un entrenamiento de fuerza, aeróbico o de vibración de cuerpo completo, respectivamente. El estudio se llevó a cabo durante 10 semanas. En la primera y última semana (pre y post-intervención) se midió el consumo de oxígeno, la fuerza máxima y se realizaron las extracciones sanguíneas. 59 participantes sanos (69,7 ± 1,0 años) fueron asignados aleatoriamente a uno de los cuatro grupos experimentales: 13 al grupo control, 15 al grupo de entrenamiento de fuerza, 16 al grupo de entrenamiento de resistencia y 15 al grupo de entrenamiento de vibración. Durante 8 semanas los grupos sometidos a ejercicio físico realizaron el entrenamiento correspondiente mientras que el control continuó con su rutina diaria. Tras el aislamiento de células mononucleares de sangre periférica (PBMCs) se determinaron los contenidos proteicos de difer

La incorporación de los juegos de rol, o juegos de simulación, es una estrategia innovadora de aprendizaje activo escasamente aplicada en el ámbito universitario que, sin embargo, presenta importantes ventajas frente a las clases magistrales tradicionales (Alonso y Lomillos, 2016). En los juegos de rol estructurados los alumnos disponen de una descripción pormenorizada de las características que debe presentar cada personaje y del contexto en el que se va a desarrollar la acción, permitiendo un abordaje completo de todos aquellos contenidos que el docente pretende que sean tratados.

Este estudio pretende analizar, en un grupo de edad avanzada, la expresión de los receptores Toll 2 y 4 antes y después de unos determinados programas de actividad física. Se busca profundizar en el conocimiento de la activación y regulación de diversas rutas de señalización dependientes de MyD88 en los diferentes grupos experimentales, estudiar el efecto de distintos protocolos de entrenamiento sobre la ruta dependiente de TRIF en una población anciana, evaluar la producción de diversos marcadores de inflamación tras ocho semanas de entrenamiento en células mononucleares de ancianos, y determinar, en la población de estudio, el papel de las proteínas de estrés térmico Hsp60 y Hsp70 sobre la ruta de los receptores tipo Toll en los tres tipos de actividad física realizados.

Este estudio pretende analizar, en un grupo de edad avanzada, la expresión de los receptores Toll 2 y 4 antes y después de unos determinados programas de actividad física. Se busca profundizar en el conocimiento de la activación y regulación de diversas rutas de señalización dependientes de MyD88 en los diferentes grupos experimentales, estudiar el efecto de distintos protocolos de entrenamiento sobre la ruta dependiente de TRIF en una población anciana, evaluar la producción de diversos marcadores de inflamación tras ocho semanas de entrenamiento en células mononucleares de ancianos, y determinar, en la población de estudio, el papel de las proteínas de estrés térmico Hsp60 y Hsp70 sobre la ruta de los receptores tipo Toll en los tres tipos de actividad física realizados.

Está ampliamente demostrado que las ayudas ergogénicas nutricionales ofrecen beneficios fisiológicos directos para el rendimiento en el ejercicio y la recuperación. Estas ayudas nutricionales son técnicas con las que, a partir de la manipulación de la dieta, se mejora el rendimiento deportivo: suplementación con hidratos de carbono, ácidos grasos, aminoácidos de cadena ramificada, vitaminas, etc. (Guillén del Castillo y Linares, 2002). También se incluye la suplementación con monohidrato de creatina dentro de las ayudas ergogénicas de tipo nutricional. La creatina es un compuesto nitrogenado natural muy similar a los aminoácidos que se combina con fosfato originando fosfocreatina (Barbany, 2002; Guillén del Castillo y Linares,2002). Este compuesto es el responsable de la resíntesis de ATP a partir de ADP por medio de una reacción catalizada por la encima creatinkinasa (CK) (Guillén del Castillo y Linares, 2002). Por tal motivo en este estudio se propuso como objetivo profundizar en los efectos de un entrenamiento de fuerza y de la utilización de creatina en la prevención de la sarcopenia en personas de edad avanzada

El presente estudio se diseñó con la finalidad de establecer las posibles relaciones existentes entre el Entrenamiento de Vibraciones de Cuerpo Completo (EVCC), la capacidad funcional y los marcadores de inflamación a nivel sistémico, en una población de ancianos institucionalizados. Por tanto, los objetivos planteados son los siguientes: 1. Determinar el efecto del EVCC sobre los niveles de Máxima Contracción Voluntaria Isométrica, la función neuromuscular y los niveles de potencia muscular. 2. Constatar el efecto del EVCC sobre la capacidad funcional de los ancianos medida a través de la Batería Senior Fitness Test (SFT), valorando la fuerza, la resistencia aeróbica, la flexibilidad y el equilibrio dinámico. 3. Evaluar el papel del EVCC sobre diversos marcadores de inflamación

El presente estudio se diseñó con la finalidad de establecer las posibles relaciones existentes entre el Entrenamiento de Vibraciones de Cuerpo Completo (EVCC), la capacidad funcional y los marcadores de inflamación a nivel sistémico, en una población de ancianos institucionalizados. Por tanto, los objetivos planteados son los siguientes: 1. Determinar el efecto del EVCC sobre los niveles de Máxima Contracción Voluntaria Isométrica, la función neuromuscular y los niveles de potencia muscular. 2. Constatar el efecto del EVCC sobre la capacidad funcional de los ancianos medida a través de la Batería Senior Fitness Test (SFT), valorando la fuerza, la resistencia aeróbica, la flexibilidad y el equilibrio dinámico. 3. Evaluar el papel del EVCC sobre diversos marcadores de inflamación

[EN] The aim of this study was to monitor biological markers of inflammation and oxidative stress, mood states, and recoverystress states throughout an entire season in male handball players. Fourteen handball players (age 20.192.5 years) with a regular training and competitive background in handball (11.093.7 years) from the same club volunteered to participate. All participants completed 40 weeks of training. The training load was increased progressively throughout the season. Blood samples were collected and questionnaires were administered during preparatory, competitive, and recovery periods. Blood C-reactive protein and oxidized glutathione (GSSG) concentrations increased during periods of high load, while the reduced/oxidized glutathione ratio (GSH/GSSG) decreased. These changes were accompanied by a significant increase in total leukocyte count. Positive correlations were found between C-reactive protein, GSSG, GSH/GSSG ratio, and training load. No changes were observed in the Total Mood Disturbance score of the Profile of Mood States (POMS). However, scores on some Recovery-Stress Questionnaire for Athletes subscales, such as Injury, Physical Recovery, and Being in Shape, correlated with training load. Findings indicate that during periods of high training load, handball players developed a low grade of inflammation and oxidative state. Results support the usefulness of monitoring psychological and biological markers of inflammation, oxidative stress, and training load during season.

[EN] Aim. The aim of this study was to analyze changes in selected biological and psychological variables in a group of top level kayakers along a 42-week training season. Methods. Eight top junior sprint kayakers (age=16.8±2.1) (5 men and 3 women) with international competitive experience participated in the research. During the 42-wk season the subjects were tested in three occasions: (T1) in the second week of the general training period, (T2) at the beginning of the specific training period, (T3) at the beginning of the competitive training period. Firstly, subjects were asked to complete the Recovery-Stress Questionnaire for Athletes (RESTQ-Sport) and the Profile of Mood States (POMS) questionnaires, and Borg's rate of perceived exertion scale (RPE). Immediately after, blood samples were collected and white blood cells, creatine kinase (CK), C-reactive protein (CRP), myeloperoxidase protein levels (MPO) and glutathione status were determined. ANOVA with repeated measures was used to determine the differences between tests. Results. From the hematological and biochemical measures only total leukocytes changed significantly, increasing at T3 when compared to T1. There were no differences along the entire season in both RESTQ-Sport and POMS scores or indices. Concerning performance, the group improved their maximal strength (+17.4% in bench-press IRM) and their specific-distance time (+9.8%). The main finding of the present study was that training was well-balanced between stress and recovery because while specific performance increased, signs of overtraining were not found. Conclusion. Training monitoring in athletes should be per-formed in a multilevel approach using measurements of performance as well as biological or psychological parameters.

[EN]Childhood obesity has reached epidemic levels, representing one of the most serious public health concerns associated with metabolic syndrome and non-alcoholic fatty liver disease (NAFLD). There is limited clinical experience concerning pediatric NAFLD patients, and thus the therapeutic options are scarce. The aim of this study was to evaluate the benefits of exercise on gut microbiota composition and functionality balance, and consequent effects on early obesity and NAFLD onset in an in vivo model. Juvenile (21-day-old) male Wistar rats fed a control diet or a high-fat diet (HFD) were subjected to a combined aerobic and resistance training protocol. Fecal microbiota was sequenced by an Illumina MiSeq system, and parameters related to metabolic syndrome, fecal metabolome, intestinal barrier integrity, bile acid metabolism and transport, and alteration of the gut-liver axis were measured. Exercise decreased HFD-induced body weight gain, metabolic syndrome and hepatic steatosis, as a result of its lipid metabolism modulatory capacity. Gut microbiota composition and functionality were substantially modified as a consequence of diet, age and exercise intervention. In addition, the training protocol increased Parabacteroides, Bacteroides and Flavobacterium genera, correlating with a beneficial metabolomic profile, whereas Blautia, Dysgonomonas and Porphyromonas showed an opposite pattern. Exercise effectively counteracted HFD-induced microbial imbalance, leading to intestinal barrier preservation, which, in turn, prevented deregulation of the gut-liver axis and improved bile acid homeostasis, determining the clinical outcomes of NAFLD. In conclusion, we provide scientific evidence highlighting the benefits of gut microbiota composition and functionality modulation by physical exercise protocols in the management of early obesity and NAFLD development.

[EN] Reactive oxygen and nitrogen species-mediated cellular aging has been linked to diseases such as atherothrombosis and cancer. Although pentraxin 3 (PTX3) is associated with aging-related diseases via TLR4-dependent anti-inflammatory effects, its relationship with oxidative stress in aging remains to be elucidated. Exercise is proposed as the key intervention for health maintenance in the elderly. This study aimed to examine the association of PTX3 levels with changes in oxidative stress in both plasma and peripheral blood mononuclear cells (PBMCs), following aerobic training in elderly adults. Nine trained and five controls participated in an eight-week aerobic training protocol. Enzyme-linked immunosorbent assay (ELISA) and Western blot analyses were used to determine PTX3, toll-like receptor 4 (TLR4), and levels of oxidative stress biomarkers [3-nitrotyrosine (3NT), 4-hydroxynonenal (4-HNE), reduced glutathione (GSH), protein carbonyl (PC), reactive oxygen/ nitrogen species (ROS/RNS), trolox equivalent antioxidant capacity (TEAC)] in plasma and/or PBMCs. Results showed a down-regulation of PTX3 expression in PBMCs following aerobic training, along with decreased PTX3/TLR4 ratios. Oxidative stress responses in PBMCs remained unchanged with the exercise protocol. Comparable levels of plasma PTX3 and oxidative stress biomarkers were observed in trained vs. control groups. No correlation was found between PTX3 and any oxidative stress biomarkers following training. These findings demonstrated the down-regulation of PTX3 and PTX3/TLR4 ratio, irrespective of oxidative stress response, in elderly adults following eight weeks of aerobic training.

[EN]Aging is associated with a decline in autophagy and a state of low-grade inflammation which further affects apoptosis and autophagy. Importantly, these alterations could reverse with regular physical activity. This study assessed the effects of a resistance exercise training program on autophagy, NLRP3 inflammasome, and apoptosis in peripheral blood mononuclear cells (PBMCs) from old subjects. Twenty-six healthy women and men (age, 69.6±1.5 yr) were randomized to a training (TG) or a control (CG) group. TG performed an 8-week resistance training program, while CG followed their daily routines. Protein expression of beclin-1, Atg12, Atg16 and LAMP-2 increased following the training program, while expression of p62/SQSTM1 and phosphorylation of ULK-1 at Ser757 were significantly lower. Resistance exercise also induced a decrease in NLRP3 expression and in the caspase-1/procaspase-1 ratio. Expression of Bcl-2 and Bcl-xL, as well as the Bad/BcL-2 ratio were reduced, and there was a significant decrease in the protein content of caspase-3. The results obtained seem to indicate that 8-week resistance training stimulates autophagy, prevents NLRP3 inflammasome activation, and reduces apoptosis in PBMCs from elderly subjects. These data could have a significant impact in prevention and rehabilitation programs currently employed in elderly population.

[EN] Aging-associated inflammation is characterized by senescent cell-mediated secretion of high levels of inflammatory mediators, such as microRNA (miR)-146a. Moreover, a rise of circulating cell-free DNA (cfDNA) is also related to systemic inflammation and frailty in the elderly. Exosome-mediated cell-to-cell communication is fundamental in cellular senescence and aging. The plasma changes in exercise-promoted miR-146a-5p, cfDNA, and exosome release could be the key to facilitate intercellular communication and systemic adaptations to exercise in aging. Thirty-eight elderly subjects (28 trained and 10 controls) volunteered in an 8-week resistance training protocol. The levels of plasma miR-146a-5p, cfDNA, and exosome markers (CD9, CD14, CD63, CD81, Flotillin [Flot]-1, and VDAC1) were measured prior to and following training. Results showed no changes in plasma miR-146a-5p and cfDNA levels with training. The levels of exosome markers (Flot-1, CD9, and CD81) as well as exosome-carried proteins (CD14 and VDAC1) remained unchanged, whereas an attenuated CD63 response was found in the trained group compared to the controls. These findings might partially support the anti-inflammatory effect of resistance training in the elderly as evidenced by the diminishment of exosome CD63 protein expression, without modification of plasma miR-146a-5p and cfDNA.

[EN] Childhood obesity has reached epidemic levels and is a serious health concern associated with metabolic syndrome, nonalcoholic fatty liver disease, and gut microbiota alterations. Physical exercise is known to counteract obesity progression and modulate the gut microbiota composition. This study aims to determine the effect of a 12-week strength and endurance combined training program on gut microbiota and inflammation in obese pediatric patients. Thirty-nine obese children were assigned randomly to the control or training group. Anthropometric and biochemical parameters, muscular strength, and inflammatory signaling pathways in mononuclear cells were evaluated. Bacterial composition and functionality were determined by massive sequencing and metabolomic analysis. Exercise reduced plasma glucose levels and increased dynamic strength in the upper and lower extremities compared with the obese control group. Metagenomic analysis revealed a bacterial composition associated with obesity, showing changes at the phylum, class, and genus levels. Exercise counteracted this profile, significantly reducing the Proteobacteria phylum and Gammaproteobacteria class. Moreover, physical activity tended to increase some genera, such as Blautia, Dialister, and Roseburia, leading to a microbiota profile similar to that of healthy children. Metabolomic analysis revealed changes in short-chain fatty acids, branched-chain amino acids, and several sugars in response to exercise, in correlation with a specific microbiota profile. Finally, the training protocol significantly inhibited the activation of the obesity-associated NLRP3 signaling pathway. Our data suggest the existence of an obesity-related deleterious microbiota profile that is positively modified by physical activity intervention. Exercise training could be considered an efficient nonpharmacological therapy, reducing inflammatory signaling pathways induced by obesity in children via microbiota modulation.

[EN] As organisms advance in age, telomere shortening occurs. Among the different causes involved in this process, lifestyle factors and certain alterations at cellular level, both related to cellular senescence process and organism aging, have been identified as responsible for this decrease in telomere length (TL). Cellular alterations that have been shown to play a predominant role in telomere shortening are telomerase activity, oxidative stress and inflammation. Telomere shortening, whether caused by or resulting from cellular senescence, has been related to the presence of age-related diseases, such as dementia, diabetes mellitus, chronic cardiovascular and pulmonary disease or skin disorders. The level of physical activity is one of life factors closely related to TL. Thus, regular physical activity promotes telomerase activity, decreases oxidative stress and inflammation, and increases the number of satellite cells, exerting, ultimately, a protective effect on telomeres.

[EN] Exercise-released exosomes have been identified as novel players to mediate cell-to-cell communication in promoting systemic beneficial effects. This review aimed to systematically investigate the effects of exercise on exosome release and cargo, as well as provide an overview of their physiological implications. Among the 436 articles obtained in the database search (WOS, Scopus, and PubMed), 19 articles were included based on eligibility criteria. Results indicate that exercise promotes the release of exosomes without modification of its vesicle size. The literature has primarily shown an exercise-driven increase in exosome markers (Alix, CD63, CD81, and Flot-1), along with other exosome-carried proteins, into circulation. However, exosome isolation, characterization, and phenotyping methodology, as well as timing of sample recovery following exercise can influence the analysis and interpretation of findings. Moreover, a large number of exosome-carried microRNAs (miRNAs), including miR-1, miR-133a, miR-133b, miR-206, and miR-486, in response to exercise are involved in the modulation of proliferation and differentiation of skeletal muscle tissue, although antigen-presenting cells, leukocytes, endothelial cells, and platelets are the main sources of exosome release into the circulation. Collectively, with the physiological implications as evidenced by the ex vivo trials, the release of exercise-promoted exosomes and their cargo could provide the potential therapeutic applications via the role of intercellular communication.

[EN] Aging is a natural, multifactorial and multiorganic phenomenon wherein there are gradual physiological and pathological changes over time. Aging has been associated with a decrease of autophagy capacity and mitochondrial functions, such as biogenesis, dynamics, and mitophagy. These processes are essential for the maintenance of mitochondrial structural integrity and, therefore, for cell life, since mitochondrial dysfunction leads to an impairment of energy metabolism and increased production of reactive oxygen species, which consequently trigger mechanisms of cellular senescence and apoptotic cell death. Moreover, reduced mitochondrial function can contribute to age-associated disease phenotypes in model organisms and humans. Literature data show beneficial effects of exercise on the impairment of mitochondrial biogenesis and dynamics and on the decrease in the mitophagic capacity associated to aging. Thus, exercise could have effects on the major cell signaling pathways that are involved in the mitochondria quality and quantity control in the elderly. Although it is known that several exercise protocols are able to modify the activity and turnover of mitochondria, further studies are necessary in order to better identify the mechanisms of interaction between mitochondrial functions, aging, and physical activity, as well as to analyze possible factors influencing these processes.

[EN] Exosome release varies depending on the physiological state of the cell, so they could play a fundamental role in obesity, the biggest pandemic in today's societies. The beneficial effects that physical activity has both on weight and cardiovascular parameters may be mediated by exosomes released in response to exercise. Thus, we aimed (I) to study the influence of a 12-week CT intervention on exosome cargo modifications in men with obesity and (II) to determine whether changes in exosomes after the intervention were related to changes in cardiometabolic health parameters in our cohorts. An experimental, controlled design was performed in twelve (nine with valid data) adult male obese patients (mean values: 41.6 years old, 97.6 kg and 32.4 kg/m2) who were randomly divided into a control group (n = 4) and a training group (n = 5), which completed 36 sessions of CT (concurrent training) for 12 weeks. Before and after the training period, cardiometabolic health parameters were evaluated and blood samples to measure exosomes and proteins were drawn. No changes were observed in the levels of any exosomal markers and proteins; however, associations of changes between CD81 and both fat mass and weight, Flot-1 and VO2max, HSP70 and both CRP and left ventricle diastolic diameter or CD14 and leptin were found (all p ≤ 0.05). Although the current CT was not able to clearly modify the exosome cargo, a certain medium to large clinical effect was manifested considering the nature of this study. Moreover, the associations found between the promoted changes in cardiometabolic parameters and exosome-carried proteins could indicate a relationship to be considered for future treatments in patients with obesity.

[ES] Introducción El incremento de tejido corporal subcutáneo puede alterar la capacidad de la piel para liberación calor. Los parámetros antropométricos utilizados para estimar la composición corporal son variables normalmente utilizadas para identificar los factores de riesgo cardiovascular (FRCV). Por ello, el uso de la termografía por infrarrojo (TI) se transforma en una herramienta que entrega una información relevante cuando se evalúan los FRCV, así como el gasto energético en reposo (GER) y la composición corporal. Objetivos El objetivo general de este estudio buscó obtener las relaciones, en sujetos sanos normopeso, entre 18 y 50 años, de la emisión termográfica de la piel, de los factores de riesgo cardiovascular (FRCV), de la composición corporal y del gasto energético en reposo (GER). Métodos Para responder a este objetivo se realizaron dos estudios: a) en el primero, participaron 24 varones sanos (edad, 33,9 ± 8,7 años; masa corporal, 85,8 ± 9,7 kg; estatura, 172,5 ± 6,1 cm; e, índice de masa corporal (IMC), 28,9 ± 3,4 kg/m2); b) en el segundo estudio participaron 64 hombres sanos (edad, 26,4 ± 7,8 años; estatura, 171,3 ± 7,2 cm; masa corporal, 76,1 ± 13,3 kg; e, IMC, 25,9 ± 3,7 kg/m2. Se evaluó el GER, a través de calorimetría indirecta por análisis de gases, se realizaron evaluaciones con TI y evaluaciones antropométricas. A partir de los datos termográficos y de los pliegues obtenidos del segundo estudio, se realizó una estimación del GER, aplicando un modelo de regresión múltiple, que se desarrolló como un tercer estudio. Resultados Las temperaturas individuales (supraespinal, toracoabdominales y abdominal) y la temperatura media de los 6-pliegues mostraron correlaciones que fueron negativas con el IMC, con el perímetro de cintura, el índice de cintura cadera, el índice de cintura estatura, así como con la sumatoria de 6 pliegues; todos ellos mostraron una p < 0,05. Se encontraron correlaciones negativas entre el GER y el porcentaje de masa adiposa (, [EN] Introduction Increased subcutaneous body tissue can alter the skin’s ability to release heat. Anthropometric parameters for estimating body composition are variables commonly used to identify cardiovascular risk factors (CVRFs). Therefore, infrared thermography (IRT) is becoming a tool that provides relevant information in the assessment of CVRFs, body composition, and resting energy expenditure (REE). Objectives The overall objective of this study was to determine the relationships between skin thermographic emission, cardiovascular risk factors (CVRF), body composition, and resting energy expenditure (REE) in healthy, normal-weight subjects between 18 and 50 years of age. Methods To respond to this objective, two studies were conducted: a) In the first study, a total of 24 healthy men (age 33.9 ± 8.7 years, 85.8 ± 9.7 kg body weight, 172.5 ± 6.1 cm height, and 28.9 ± 3.4 kg/m2 of body mass index [BMI]) participated. B) The second study included 64 healthy men (age 26.4 ± 7.8 years, 171.3 ± 7.2 cm height, 76.1 ± 13.3 kg body mass, and 25.9 ± 3.7 kg/m2 [BMI]). REE was assessed using indirect calorimetry by gas analysis, and IRT and anthropometric assessments were performed. REE was estimated from the thermographic and skinfold data obtained from the second study, which was developed as a third study by applying a multiple regression model. Results Individual temperatures (supraspinal, thoracoabdominal, and abdominal) and the mean temperature of the six skinfolds showed negative correlations with BMI, waist circumference, waist-hip ratio, waist-height ratio, and the sum of the six skinfolds, all at p < 0.05. Negative correlations were found between REE and adipose mass percentage (r = -0.59, p = 0.002), as well as with BMI (r = -0.53, p = 0.006). The average temperature with IRT measured in the six folds showed a positive correlation with REE (r = 0.44, p = 0.02). However, the average temperature of the six skinfolds obtained by IRT, as well as all temperatures

Childhood obesity is identified as one of the major public health issues to increase the risk for cardiometabolic diseases and related complications in adulthood. The literature has supported inflammation and oxidative stress as the primary underlying mechanisms involved in the pathogenesis of obesity-related diseases. Epidemiological evidence consistently shows the benefits of physical activity in the improvement of obesity-mediated inflammation and oxidative stress status. In this narrative mini-review, the available scientific evidence on the potential effects of exercise in alleviating these susceptibilities in childhood obesity will be assessed.

El envejecimiento progresivo de la población española para las décadas venideras y el aumento de la esperanza de vida constituirán un problema sanitario y económico con graves efectos para la sociedad. Por ello, es de vital importancia buscar soluciones ante este envejecimiento poblacional y poder lograr que las personas de avanzada edad sean físicamente activas el mayor tiempo posible. El objetivo de este trabajo es adentrarse en la relación existente entre el acortamiento telomérico y una mayor propensión a padecer diversas enfermedades, y de igual manera, buscar terapias relacionadas con la práctica de ejercicio físico para paliar este desgaste telomérico. Tras una exhaustiva búsqueda bibliográfica, se ha encontrado que, efectivamente, el ejercicio físico es una estrategia eficaz en la lucha contra el envejecimiento y el desgaste telomérico que se produce con este proceso fisiológico, y por ende, la actividad física reduciría el riesgo de sufrir enfermedades tales como cáncer o accidentes cardiovasculares. Por tanto, el ejercicio físico se postula como una terapia útil y de bajo coste para reducir los efectos negativos asociados a la edad.

Estudio de la mitofagia y el estrés de retículo endoplasmático en respuesta a un programa de entrenamiento físico de fuerza como base para nuevas estrategias terapéuticas de envejecimiento saludable. = Aging is associated with an immunosenescence process, which manifests as a chronic sterile low-grade inflammation state (inflammaging). This inflammaging has been related to the biological aging process and aging-related diseases. The accumulation of cellular damage as damage-associated molecular patterns (DAMPs) with age appear to be the key to activate Nod-like receptors (NLRs) and star the inflammatory response through NLRP3 inflammasome signaling. The autophagic process, responsible for the elimination of damaged molecules and organelles, is closely linked to the inflammatory response, so that the deterioration of autophagic capacity experienced with age leads to an excessive accumulation of DAMPs in the cell cytosol, stimulating the inflammatory response. An important source of DAMPs in aging is the production of reactive oxygen species (ROS) in the mitochondria, especially when they suffer alterations in their membrane potential and mitophagy is inhibited, such that damaged mitochondria accumulate. Moreover, the apoptosis process, also closely linked to inflammation, increase with age, especially in the thymus, increasing the alteration of the inflammatory response, as well as the quantity and quality of immune cells, and in the muscle, favoring the loos of muscular tissue, named sarcopenia. On the other hand, during aging there is an increase in misfolded or unfolded proteins, generating endoplasmic reticulum stress (ERS). The age-relate ERS appears to be due to a failure of the folding systems - chaperones - as well as a decline in the main mediators of the unfolded protein response (UPR). Furthermore, senescent cells secrete high levels of inflammatory mediators resulting in what is known as the somatic cell senescence-associated secretory phenotype (SASP). A

A día de hoy existe la suficiente evidencia como para afirmar que el síndrome metabólico está íntimamente asociado a una alta predisposición a desarrollar enfermedades crónico-degenerativas, como las cardiovasculares o la diabetes mellitus tipo 2, y que uno de los principales factores relacionados con el mismo es la inactividad física propia del sedentarismo. Por ello, la promoción de estilos saludables basados en una alimentación equilibrada y la práctica de ejercicio físico son las piedras angulares que sostienen las líneas de prevención y abordaje del síndrome metabólico y las enfermedades crónicas. En el ámbito del ejercicio físico, adquiere especial interés la concepción del músculo esquelético como un órgano endocrino de gran trascendencia, y en concreto, el estudio de una serie de moléculas de naturaleza proteica secretadas por el músculo esquelético en respuesta al ejercicio físico, a las que se le atribuyen sus efectos beneficiosos: las mioquinas. La investigación en este campo supone gran novedad y cada vez mayor relevancia, puesto que contribuye a ampliar el conocimiento acerca de la fisiología del ejercicio físico y sus efectos beneficiosos sobre el metabolismo, de manera que resulta de gran importancia a nivel clínico, a fin de llevar a cabo un abordaje eficaz de las enfermedades metabólicas, como el síndrome metabólico, y disminuir la carga de morbilidad de las enfermedades crónicas no transmisibles y degenerativas, motivo por el cual se hace más evidente la prescripción del ejercicio físico desde atención primaria.

La ansiedad es un trastorno cada vez más común en nuestra sociedad. Su prevalencia e incidencia han experimentado un importante aumento en los últimos años a nivel mundial siendo la relación de la misma con el ejercicio físico, un tema sobre el que se han realizado gran cantidad de estudios. El objetivo de esta revisión ha sido recopilar y analizar varios de los más recientes para comprobar si la práctica de ejercicio físico influye en los niveles de ansiedad padecidos. Para llevar a cabo la investigación, una vez empleado el formato PICO con el fin de exponer y abordar la idea del trabajo, se han seleccionado 13 artículos científicos encontrados al consultar diversas bases de datos (Dialnet, Google Scholar, Medline, Scopus, Web of Science y Pubmed) utilizando los thesaurus correspondientes con el operador boleano AND (todos ellos con una antigüedad menor de 5 años y realizados en humanos). Al comparar los resultados se ha observado una disminución del nivel de ansiedad en sujetos sometidos a un periodo de entrenamiento, además de menores probabilidades de padecer ansiedad por parte de los individuos activos. Los resultados de estudios semejantes y diversos autores relacionados con este trastorno hablan también de esta tendencia y coinciden en que la práctica de ejercicio físico ayuda a disminuir los niveles de ansiedad padecidos, por lo que podría utilizarse como tratamiento coadyuvante de la misma.

[ES] El epomediol es un terpeno sintético que revierte la colestasis inducida por el etinilestradiol. En un estudio previo demostramos el efecto colerético del epomediol, tanto en controles, como en animales con colestasis provocada por el tratamiento con el estrógeno sintético etinilestradiol. Se hicieron cuatro grupos experimentales: animales control(grupo C), ratas con un tratamiento de 5 días de epomediol (100 mg/kg) (grupo E), ratas tratadas con etinilestradiol (5 mg/kg) (grupo S)o bien una combinación de etinilestradiol más epomediol(5 mg/kg y 100 mg/kg) (grupo SE). Con objeto de profundizar en el mecanismo colerético del epomediol se analizaron las actividades enzimáticas claves en la síntesis de los acidos biliares y del colesterol: colesterol 7a-hidroxilasa y 3-hidroxi-3-metilglutaril-coenzima A reductasa (HMG-CoA reductasa), respectivamente. El epomediol indujo un incremento significativo en la actividad microsómica colesterol 7a-hidroxilasa. En el grupo S existió una reducción de esta actividad enzimática, que se revirtió totalmente con la administración del terpeno. A su vez, la actividad HMG-CoA reductasa se incrementó en todos los grupos experimentales. El epomediol estimuló la expresión de la actividad 7 a-hidroxilasa a nivel transcripcional en el grupo E; pero no en los grupos S y SE. Esto parece indicar que, posiblemente, el terpeno utiliza otras vias de control adicionales que le permiten antagonizar la alteración provocada por el estrogeno.