1. Expliquer ses émotions au cycle 3 : comment utiliser le jeu Feelings ?
- Author
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Lodeho, Laure, École supérieure du professorat et de l'éducation - Académie de Nantes (ESPE Nantes), Université de Nantes (UN), Olivier Blond-Rzewuski, and Aurélie Lainé
- Subjects
Emotion ,Personnalité ,[SHS.EDU]Humanities and Social Sciences/Education ,Moral ,Morale ,Personality ,Émotion - Abstract
Regulating emotions: what does it mean? Is it about controlling reactions, avoiding impulsive reactions when one is feeling anger? Is it about not saying out loud what we are thinking to ourselves, to appear reasonable? First of all, learning to identify emotions seems crucial, to focus on them while they are being felt: what do I feel, here and now, and why? Did I just live an unfair situation, or was it my fault, some kind of excessive caprice? This all process of managing emotions, thinking and reacting is complex. It may have become a popular subject among adults (the actual popularity of yoga, sophrology and personal development books can prove it), but it is still rare to talk about it to children. Talking about it, and above all making children learn, permit them to integrate some protection mechanisms against everyday life pressure, which is today sneaking into schools and classes. How to deal with it in a classroom, with pupils about to enter junior high schools, that is the point of this essay.; Maîtriser ses émotions, qu’est-ce que cela signifie ? S’agit-il de contrôler ses réactions, ne pas réagir impulsivement en cas de colère ? S’agit-il de ne pas dire tout haut ce que l’on pense tout bas, pour paraître raisonnable ? Déjà, il faudrait apprendre à identifier ses émotions, à se concentrer dessus quand on les ressent : qu’est-ce que je ressens, là, maintenant, et pourquoi ? Est-ce que je viens de vivre quelque chose d’injuste, ou est-ce que c’est moi qui ai fait un caprice exagéré ? Tout ce processus de gestion des émotions, des pensées et réactions n’est pas simple et, si c’est un sujet en vogue auprès des adultes (l’explosion du yoga, de la sophrologie ou des ouvrages de développement personnel en attestent), il est moins commun d’en parler aux enfants. En parler, et surtout faire apprendre, intégrer certains mécanismes de protection face à la pression quotidienne, qui va aujourd’hui jusqu’à entrer dans les classes. Comment faire en classe, avec des élèves qui entreront bientôt au collège, voilà l’objet de ce mémoire.
- Published
- 2016