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Introdução: Os aumentos constantes da temperatura ambiental têm impacto direto nas atividades do dia a dia, como, por exemplo, na prática de exercícios físicos. Objetivo: Avaliar o estresse fisiológico imposto pelo ambiente quente em comparação ao ambiente temperado durante uma sessão de HIIT. Materiais e Métodos: 10 ciclistas amadores do sexo masculino (35,5 ±7,4 anos, 60,4 ±4,3 mL.kg-1.min-1), realizaram 4 visitas ao laboratório. 1ª visita: caracterização da amostra; 2ª visita: familiarização da amostra ao protocolo; 3ª/4ª visitas: os voluntários foram avaliados de forma randomizada em duas condições, Controle (Tambiente: 22,9 ±0,9ºC; UR: 70,1 ±9,9%) e Quente (Tambiente: 32,2 ±0,5ºC; UR: 63,9 ±4,5%). Sessão de HIIT: Após um aquecimento de 5min/15W, foi iniciado um protocolo de HIIT com 4 blocos idênticos de 1min a 90% Pmax e 3min de recuperação a 50% Pmax. Foram avaliadas as temperaturas interna (Tgastrointestinal), corporal (Tcorporal) e da pele (Tpele), a frequência cardíaca (FC), a percepção subjetiva do esforço (PSE), o conforto térmico (CT), a sensação térmica (ST) e o índice de estresse fisiológico (IEF). Os dados foram analisados por meio de ANOVA Two-Way, post hoc de Bonferroni, teste t de Student e correlação de Pearson. Média, DP (α=5%). Ética: 852796618.1.0000.5153. Resultados: Em relação ao ambiente controle, foram observados maiores valores de Tgastrointestinal, Tcorporal, Tpele, FC, PSE, CT, ST, IEF e correlação positiva entre as variáveis fisiológicas e perceptivas. Conclusão: O estresse fisiológico imposto pelo ambiente quente foi maior durante uma sessão de HIIT.

Introdução: Praticar exercícios têm se tornado cada vez mais desafiador devido às constantes ondas de calor. Nesse cenário, o uso de tecnologias, como as vestimentas esportivas, pode auxiliar os praticantes a melhorar o desempenho e evitar enfermidades pelo calor, como o choque hipertérmico. Objetivo: Avaliar os efeitos do uso de uma camisa com proteção ultravioleta (UV) sobre a termorregulação o desempenho de corrida em um ambiente quente e com radiação solar. Materiais e Métodos: Nove homens (28,0±6,8 anos) realizaram duas sessões de exercício autorregulado (10km) em ambiente quente com radiação solar (32ºC), usando camisas da cor preta sem (SUV) e com (CUV) UV. As principais variáveis analisadas foram as temperaturas interna (Tgastrointestinal), corporal (Tcorporal) e da pele (Tpele), a taxa de acúmulo de calor (TAC), a taxa de trabalho realizado (TTR), a frequência cardíaca (FC), a percepção subjetiva do esforço (PSE), o conforto térmico (CT) e a sensação térmica (ST). Resultados: Não foram observadas diferenças na Tgastrointestinal, na Tpele, na Tcorporal, na TAC, na TTR, na FC, na PSE, no CT e na ST entre os grupos SUV e CUV (p>0,05), havendo aumentos em relação ao repouso a partir de 1km (p

Objetivo: Verificar a ocorrência do EIR em atletas que participaram do campeonato mundial de BMX - 2019 nas categorias masculino júnior e elite e feminino júnior e elite. Para esse estudo, utilizou-se uma amostra composta por 240 atletas que participaram do Campeonato Mundial de BMX-2019, divididos em suas respectivas categorias. As datas de nascimento foram coletadas no site oficial da Union Cycliste International e posteriormente classificadas em quartis (Q), ou seja, janeiro a março (Q1), abril a junho (Q2), julho a setembro (Q3) e outubro a dezembro (Q4), e por semestres (S), janeiro a julho (S1) e agosto a dezembro (S2). Utilizou-se o teste qui-quadrado (x2) para as análises estatísticas e adotou-se p

Os praticantes de musculação utilizam métodos de treinamento para aumentar a força, como por exemplo, o Fascial Strethc Training 7 Sets (FST-7). Algumas respostas agudas desse método são conhecidas, contudo não se sabe ao certo quais os efeitos crônicos sobre a força. O objetivo do estudo foi comparar o efeito do método FST-7 com o tradicional sobre a força muscular de praticantes de musculação. Materiais e métodos: 13 homens foram divididos em dois grupos: treinamento tradicional (TRAD, n=6) e FST-7 (FST-7, n=7). Os treinamentos foram realizados 6x/sem, por 4 semanas. Foram avaliadas a massa corporal (MC), o seu índice (IMC), o % de gordura, a força máxima (FM), resistência de força (RF). Comparou-se os dados por meio da ANOVA two way de medidas repetidas, seguido do post-hoc de Tukey. O nível de significância adotado foi de 5%. Resultados: Ambos os grupos aumentaram a MC, o IMC, a FM absoluta e relativa e RF nos exercícios agachamento na barra guiada (ABG) e supino reto (SR). Contudo, o FST-7 apresentou maior aumento da FM relativa no ABG e SR, além de realizar um maior número de repetições desses exercícios no teste de RF comparado ao TRAD. Conclusão: Ambos os treinamentos foram suficientes em aumentar a força. Contudo, o FST-7 levou a maiores ganhos de FM relativa e RF comparado ao TRAD.

The effects of voluntary running on the skeletal muscle of rats with pulmonary arterial hypertension (PAH) were tested in the present study. PAH was induced in rats by a single injection of monocrotaline (MCT, 60 mg/kg). Rats in the sedentary hypertension (HS) group had their tolerance to physical exertion reduced throughout the experiment, while those in the sedentary control (SC), exercise control (EC), exercise hypertension (EH) and median exercise (EM) groups maintained or increased. Despite that, the muscular citrate synthase activity was not different between groups. The survival time was higher in the EH (32 days) than in the SH (28 days) (p = 0.0032). SH and EH groups showed a lower percentage of muscle fiber and a higher percentage of extracellular matrix compared to control groups (p < 0.0001). However, the EM and EH groups presented higher percentage of muscle fiber and lower percentage of extracellular matrix than SH group (p < 0.0001). Regarding muscular gene expression, the SH and EM groups showed a lower expression of PGC1-α (p = 0.0024) and a higher expression of VEGF (p = 0.0033) compared to SC, while PGC1-α was elevated in the EH. No difference between groups was found for the carbonylated protein levels (p > 0.05), while the TNF-α/IL-10 ratio was augmented in the EH (p = 0.0277). In conclusion, voluntary running augments the proportion of fiber and affects the gene expression of inflammatory and mitochondrial biogenesis’ markers in the skeletal muscle of rats with MCT-induced PAH, which benefits their survival and tolerance to physical effort.

O objetivo do presente estudo foi comparar o desempenho motor e cognitivo de crianças e adolescentes com e sem o diagnóstico do transtorno de déficit de atenção/hiperatividade. A amostra foi composta por 20 alunos, sendo 10 estudantes diagnosticados com o TDAH e 10 sem o transtorno que integram o grupo controle (CON). Para avaliar o desempenho intelectual dos alunos, foi utilizado o teste Matrizes Progressivas Coloridas de Raven e para avaliação da coordenação motora foi utilizado o Körperkoordinationstest für Kinder (KTK). Para verificar se a amostra apresentou uma distribuição normal, foi utilizado o teste de Shapiro Wilk. Foi utilizado o Teste T de Student, de comparação de médias para amostras não pareadas. Utilizou-se o teste não paramétrico de Mann-Whitney para as variáveis que não apresentaram distribuição normal. Recorreu-se as análises de frequência e tendência central (média) e dispersão (desvio padrão) para a apresentação dos dados. O Grupo CON apresentou um desempenho motor significativamente melhor que o Grupo TDAH no Quociente Motor Total alcançado no teste KTK. Nas Matrizes Progressivas de Raven, não encontramos diferença significativa. Os resultados do presente estudo indicam que as crianças com transtorno do déficit de atenção/hiperatividade apresentam menor desempenho motor.

Resumo Fundamento A hipertrofia e a dilatação do ventrículo direito observadas na hipertensão arterial pulmonar (HAP) prejudicam a dinâmica do ventrículo esquerdo (VE) achatando o septo interventricular. Objetivo Investigar se o treinamento físico resistido (TFR) de intensidade baixa a moderada é benéfico para funções contráteis do VE e de cardiomiócitos em ratos durante o desenvolvimento de HAP induzida por monocrotalina (MCT). Métodos Foram usados ratos Wistar machos (Peso corporal: ~ 200 g). Para avaliar o tempo até o possível surgimento de insuficiência cardíaca (ou seja, ponto de desfecho), os ratos foram divididos em dois grupos, hipertensão com sedentarismo até a insuficiência (HSI, n=6) e hipertensão com treinamento até a insuficiência (HTI, n=6). Para testar os efeitos do TFR, os ratos foram divididos entre grupos de controle sedentários (CS, n=7), hipertensão com sedentarismo (HS, n=7) e hipertensão com treinamento (HT, n=7). A HAP foi induzida por duas injeções de MCT (20 mg/kg, com um intervalo de 7 dias). Os grupos com treinamento foram submetidos a um protocolo de TFR (subir escadas; 55-65% da máxima carga carregada), 5 dias por semana. A significância estatística foi definida em p

The aim of the present study was to analyze the factors with the greatest influence on the early termination of the career of soccer players. The sample consisted of 40 former professional soccer athletes. To collect the results, a semi-structured questionnaire was used, elaborated by the authors themselves, which addressed topics such as athletes' biography; psychological and sociological aspects of the career; causes, problems, and difficulties with the end of a career; emotions experienced in this process and the occurrence of injuries throughout the career. Data were analyzed quantitatively through the distribution of absolute and relative frequency. By analyzing the results, it was possible to verify that 55% of the sample abandoned their football player career in the age group of 21 to 25 years. In addition, 37.5% of the sample received an amount equivalent to less than the minimum wage when they were still football players. In relation to the current monthly income, 52.5% of the sample currently receives between 1 to 2 minimum wages. It was also possible to observe that 90.0% of the sample chose the profession of soccer player because of “Pleasure in playing soccer”. On the other hand, the main reason for abandoning the football player career was the “Lack of stability in the profession” with a percentage of 37.5%. The results of the present study showed that the lack of stability and low salaries in the football player profession, in addition to injuries throughout their careers, were the main reasons for early abandonment of the profession.

A obesidade e o excesso de peso afetam uma parcela considerável da população mundial, assim, vários estudos têm sido realizados com o intuito de verificar qual o melhor tipo de atividade física que auxilie no controle da composição corporal. O objetivo deste estudo foi comparar os efeitos do treinamento aeróbico de baixa e alta intensidade na perda de gordura corporal. Para tanto, realizou-se revisão sistemática de artigos publicados entre 2006 e 2016. Os descritores utilizados foram: low-intensity aerobic training, high-intensity aerobic training e body composition, nos idiomas inglês e português, nas bases de dados PubMed e SciELO. Foram encontrados 131 artigos, sendo que 13 foram selecionados para análise. O treinamento aeróbio de alta intensidade melhorou a composição corporal na maioria dos estudos analisados, enquanto o treinamento aeróbio de baixa intensidade alterou a composição corporal em apenas alguns estudos. Concluiu-se pelos estudos analisados que o treinamento aeróbio de alta intensidade é mais eficaz para a perda de gordura corporal quando comparado ao de baixa intensidade. No entanto, deve-se realizar uma avaliação física de qualidade antes da escolha da intensidade do treinamento, respeitando-se com isso os princípios da individualidade biológica e especificidade, visando garantir a segurança e a eficiência da intervenção. ABSTRACT Comparison of the effects of low and high intensity aerobic training on weight loss: a systematic review Obesity and overweight affect a considerable portion of the world population. Several studies have been carried out to verify the best type of physical activity that assists in the control of body composition control. The objective of this study was to evaluate the effects of low and high intensity aerobic training on body fat loss. For that, a systematic review of articles was carried out between 2006 and 2016. The descriptors applied were: low intensity aerobic training, high intensity aerobic training and body composition, in the English and Portuguese languages, in PubMed and SciELO databases. We found 131 articles, 13 of which were selected for analysis. High-intensity aerobic training improved body composition in most of the studies analyzed, while low-intensity aerobic training changed body composition in a few studies. It was concluded from studies analyzed that high intensity aerobic training is more effective for a loss of body fat when compared to low intensity. However, it must be done a quality physical assessment before choosing the intensity of the training, respect the principles of biological individuality and specificity, in order to guarantee a safety and intervention.

Abstract Background: Regulation of intracellular calcium (Ca2+) in cardiomyocytes is altered by hypertension; and aerobic exercise brings benefits to hypertensive individuals. Objective: To verify the effects of aerobic exercise training on contractility and intracellular calcium (Ca2+) transients of cardiomyocytes and on the expression of microRNA 214 (miR-214) in the left ventricle of spontaneously hypertensive rats (SHR). Methods: SHR and normotensive Wistar rats of 16 weeks were divided into 4 groups -sedentary hypertensive (SH); trained hypertensive (TH); sedentary normotensive (SN); and trained normotensive (TN). Animals of the TH and TN groups were subjected to treadmill running program, 5 days/week, 1 hour/day at 60-70% of maximum running velocity for 8 weeks. We adopted a p ≤ 0.05 as significance level for all comparisons. Results: Exercise training reduced systolic arterial pressure in hypertensive rats. In normotensive rats, exercise training reduced the time to 50% cell relaxation and the time to peak contraction and increased the time to 50% decay of the intracellular Ca2+ transients. In SHR, exercise increased the amplitude and reduced the time to 50% decay of Ca2+ transients. Exercise training increased the expression of miR-214 in hypertensive rats only. Conclusion: The aerobic training applied in this study increased the availability of intracellular Ca2+ and accelerated the sequestration of these ions in left ventricular myocytes of hypertensive rats, despite increased expression of miR-214 and maintenance of cell contractility.