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Introdução: O avanço da pandemia de COVID-19 acarretou alterações no sono da população. Os distúrbios do sono têm relação com as principais alterações de saúde mental e também possuem relação com os fatores psicossociais. Objetivo: Estimar a prevalência e fatores associados às alterações na qualidade do sono em usuários acompanhados na Atenção Primária à Saúde durante a pandemia de COVID-19. Métodos: Estudo do tipo transversal, com adultos (idade >18 anos) de ambos os gêneros, acompanhados por uma unidade de saúde. Foram levantadas as informações do prontuário eletrônico da unidade e, durante a visita domiciliar (entre agosto e setembro de 2021), os dados socioeconômicos, fatores de risco, sinais vitais, variáveis antropométricas, hábitos de vida, medicações em uso, uso dos serviços de saúde, internação e consultas no último ano. A qualidade de vida foi avaliada pelo questionário SF-36 e foi usado o Índice de Qualidade do sono Pittsburgh (PSQI). Resultados: A amostra foi formada predominantemente por mulheres (82,9%) com 60,5±11,7 anos de idade, da cor branca (70,7%), com companheiro (61%) e pertencentes à classe C (65,8%). 53,7% da amostra apresentou até duas comorbidades, 87,8% apresentavam sobrepeso/obesidade e 80% faziam uso de anti-hipertensivo. A prevalência de qualidade do sono ruim foi de 87,8% (IC95% 73,1–95,0). Os achados apontam para uma relação entre má qualidade do sono com consumo de álcool, presença de ≥3 comorbidades, níveis de PAS, uso de ansiolíticos, nível de escolaridade e uso de serviços de saúde durante a pandemia. Conclusões: A alta prevalência de qualidade do sono ruim na amostra estudada sugere que determinantes sociodemográficos, presença de comorbidades e hábitos de vida devem ser considerados para minimizar os efeitos das alterações do sono na pandemia.

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The quality of sleep positively or negatively affects factors related to cognitive abilities, academic performance, and emotional well-being of the human being, among others. For this reason, the objective of this research was to describe the quality of sleep of ECSAN students between 2022 and 2023. For its execution, a methodology with a quantitative - non-experimental, descriptive approach was carried out, which applied two measurement instruments, the first of them was the Pittsburgh Sleep Quality Index Scale (PSQI) composed of 19 questions and the second, the Sleep Perception Questionnaire, which had 17 questions. A participation was obtained of 620 students who represent 90% of the ECSAN population. The data analysis was carried out using the IBM Statistics SPSS v.22 statistical software, where it was found that the students of the SUCRE company have a better quality of sleep compared to the other companies. Additionally, it was found that a poor-quality rest affects the academic performance, emotional conditions and personal relationships of the students. Finally, some recommendations are generated that can be implemented at the ECSAN, with the purpose of improving the quality of sleep in students. [ABSTRACT FROM AUTHOR]

Introduction: The social isolation imposed by the COVID-19 pandemic has contributed to a sedentary lifestyle and increased the consumption of ultra-processed foods. Objective: To evaluate the consumption of unhealthy foods and their connection with levels of stress, anxiety and sleep quality in students of a Higher Education Institution during the Covid-19 quarantine period. Materials and Methods: Cross-sectional study, with university academics. The following variables were evaluated: sociodemographic and clinical; changes in behavior related to lifestyle during the pandemic and food consumption through the instrument of the Food and Nutritional Surveillance System (SISVAN). Statistical analysis was performed using the SPSS® version 21 program, with p<0.05 being considered statistically significant. Results and discussion: 130 students participated, 88.7% female, mean age 25 (±7.6) years. Among the participants, 43.9% reported weight gain and 18.5% weight loss in this period. Consumption of fried and salty foods for two days or more was associated with reduced sleep quality and higher prevalence of stress and anxiety levels (p<0.05). Conclusion: The association found between consumption of unhealthy foods and increased levels of stress, anxiety and reduced quality of sleep, highlight the close relationship between emotional triggers and food choices. This reinforces the importance of nutritional education with a view to eating behavior, aiming at intuitive eating in the face of stressful situations. [ABSTRACT FROM AUTHOR]

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Resumo Objetivo Analisar a relação entre fadiga e qualidade do sono em profissionais dos serviços de saúde mental durante a pandemia de COVID-19. Métodos Este estudo transversal e correlacional foi desenvolvido entre outubro de 2021 e julho de 2022 com profissionais dos serviços de saúde mental no Rio Grande do Sul, Brasil. Foram usados questionários sociolaboral e de saúde, Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh e Escala de Avaliação da Fadiga. A análise foi descritiva e analítica, e foram usados testes qui-quadrado, exato de Fischer, correlação de Spearman e análise de regressão binária logística (nível de significância de 5%). Resultados Participaram 141 profissionais, com prevalência de má qualidade do sono e alta fadiga. A má qualidade do sono mostrou associação ao afastamento do trabalho por doença nos últimos seis meses (p=0,023), cansaço ao final da jornada de trabalho (p=0,011), realização de tratamento de saúde (p=0,012) e fadiga (p=0,006). A fadiga alta foi associada a sentir-se cansado ao final da jornada de trabalho (p=0,017). Modelos multivariados evidenciaram que profissionais com fadiga alta e cansaço frequentemente e/ou sempre apresentaram duas vezes mais chances de ter má qualidade do sono. Conclusão Fadiga e qualidade do sono estão significativamente associadas, com maior chance de má qualidade do sono entre os que apresentam níveis elevados de fadiga. Estratégias para reduzir a sobrecarga laboral, melhorar a qualidade do sono e promover um ambiente saudável são recomendadas.

Objetivo: identificar a relação entre sono e risco cardiovascular (RCV) em acadêmicos de enfermagem. Método: estudo quantitativo e transversal. A população foi constituída por acadêmicos de graduação em Enfermagem da região metropolitana do estado do Rio Grande do Sul. As variáveis incluíram dados sociodemográficos, antropométricos, de condições de saúde, questionário de qualidade de sono de Pittsburgh e teste de Fagerstrom para a dependência à nicotina. Resultados: participaram 122 estudantes, sendo 78 ingressantes e 44 concluintes. Os concluintes apresentaram maiores níveis de pressão arterial, de índice de massa corporal e de relação cintura-quadril, quando comparados com os ingressantes, bem como informaram realizar menos atividade física, consumir mais bebida alcoólica e dormir menos horas; também possuem maiores alterações no sono e maior sonolência diurna. Conclusão: estudantes concluintes apresentam maiores fatores de RCV em relação aos ingressantes. Não houve resultados significativos entre a classificação geral do sono e os fatores de risco cardiovascular.

Introdução: A qualidade do sono em idosos emerge como um tema de suma relevância, respaldado por dados estatísticos alarmantes. Cerca de 50% da população idosa relata distúrbios do sono, evidenciando a prevalência significativa desses problemas nessa faixa etária. À medida que a idade avança, observa-se um aumento progressivo na incidência de distúrbios do sono, sinalizando a urgência de abordar os fatores subjacentes que contribuem para essa deterioração. Objetivo: Investigar a qualidade do sono em idosos, analisando os fatores fisiológicos e patológicos que influenciam esse fenômeno. Metodologia: Trata-se de uma revisão de literatura com base na análise de artigos científicos publicados no PubMed, Scopus, Scielo, Google Acadêmico e BVS no período de 2019 a 2023. Resultados: Após a conclusão da fase de coleta de dados, foram identificados 6 artigos relevantes para compor a análise do tema proposto. Discussão: Observou-se uma prevalência significativa de distúrbios do sono, aproximadamente 50% na população idosa. As mudanças fisiológicas, como no ritmo circadiano e na produção de melatonina, e as condições patológicas, como apneia obstrutiva do sono e insônia, influenciam adversamente. Intervenções personalizadas e políticas de saúde pública são necessárias para melhorar a qualidade do sono dos idosos, visando impactar positivamente a sua saúde geral. Conclusão: Destaca-se a necessidade urgente de abordagens específicas para melhorar a qualidade do sono nos idosos, visando promover um envelhecimento saudável e abordar a prevalência significativa de distúrbios do sono nesta população.

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Resumo: O aumento do uso de mídias sociais e sua associação com sintomas depressivos, especialmente em jovens adultos, tem gerado a necessidade do entendimento de como ocorre tal associação para subsidiar políticas de redução de danos e agravos. Nesse sentido, este estudo objetivou verificar o efeito mediador da dependência de mídias sociais e da qualidade do sono na associação entre o tempo de uso de mídias sociais e sintomas depressivos em universitários brasileiros. Trata-se de um estudo transversal, realizado com 2.823 universitários, que forneceram informações referentes ao tempo de uso de mídias sociais, à dependência de mídias sociais, aos sintomas depressivos e à qualidade do sono. A análise de mediação, ajustada por fatores de confusão, foi realizada por meio do software PROCESS para SPSS, para obtenção do efeito total (c), direto (c’) e indiretos (EI1, EI2 e EI3). Os resultados identificaram associação entre o tempo de uso de mídias sociais e os sintomas depressivos, mediada pela dependência de mídias sociais (EI1 = 20%) e pela qualidade do sono (EI1 = 40%). Os resultados permitem ampliar o conhecimento acerca dos mecanismos que influenciam mutuamente a relação entre o tempo de uso de mídias sociais e os sintomas depressivos, auxiliando na adoção de estratégias de redução de danos decorrentes do uso excessivo de mídias sociais.

Objetivo: avaliar os impactos da má qualidade do sono na saúde reprodutiva feminina. Materiais e Métodos: trata-se de uma revisão integrativa da literatura. A pergunta definida para a investigação foi: qual a relação entre má qualidade do sono e saúde reprodutiva feminina? As bases de dados escolhidas para a realização das buscas científicas foram PubMed e Biblioteca Virtual em Saúde (BVS), utilizando as chaves: “Sleep Quality” AND “Reproductive Health” AND “Women”, “Sleep” AND “Reproductive Health” AND “Women”. A amostra final, após aplicados todos os critérios de seleção, foi composta por sete investigações. Resultados: verificaram-se que 42,8% dos estudos foram publicados em 2023. A maior parte foi desenvolvida nos Estados Unidos e China e não houve estudos de origem brasileira. Observou-se um predomínio de estudos do tipo coorte. Estudos em fertilização in vitro apontam que a má qualidade de sono está ligada a desfechos adversos. A identificação do locus genético cg08298632 destaca uma dimensão genética na relação entre dificuldade de dormir e infertilidade. Má qualidade do sono também se relaciona a impactos negativos na atividade sexual, distúrbios menstruais e infertilidade feminina. Conclusão: há associação entre má qualidade de sono e distúrbios menstruais, infertilidade, saúde sexual e desfechos negativos na fertilização in vitro. Entretanto, existem divergências notáveis quanto às alterações hormonais associadas à privação de sono.

Introdução: O advento da pandemia de Covid-19 revelou fragilidades da estrutura social na manutenção da vida e impactou diretamente na saúde física e mental de estudantes universitários frente ao distanciamento social e ao ensino remoto. Objetivo: Analisar o impacto na qualidade do sono e a prevalência de Síndrome de Burnout em estudantes universitários durante a pandemia. Método: Estudo com abordagem quantitativa de caráter observacional e delineamento transversal com uma amostra de 169 discentes da Universidade da Integração Internacional da Lusofonia Afro-Brasileira (UNILAB). A coleta de dados se deu por meio de um questionário integrado dividido em três partes: sociodemográfico, Maslach Burnout Inventory – Student Survey (MBI-SS) e Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Os resultados foram organizados no software Microsoft Excel e analisados no Statistical Package for the Social Sciences considerando razões de prevalência com intervalo de confiança de 95% por meio do teste qui-quadrado. Resultados: O estudo obteve que 94,7% dos acadêmicos são maus dormidores, 53,8% possui uma qualidade do sono ruim e 40,8% apresenta distúrbios de sono. No tangível a Síndrome de Burnout, 65,1% dos estudantes se encontravam com alta exaustão emocional, baixa descrença e alta eficácia profissional. A prevalência de Síndrome de Burnout foi de 19,5% na amostra de estudantes do grupo dos maus dormidores, sendo os com baixa exaustão emocional 7,2 vezes mais suscetível a se apresentarem como bons dormidores do que os com alta exaustão emocional. Conclusão: Constatado impacto substancial na qualidade do sono e no condicionamento de traços de Burnout nos estudantes.

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O presente artigo busca compreender a relevância da qualidade do sono na vida acadêmica dos estudantes dos cursos de licenciaturas do Centro de Formação de Professores da Universidade Federal do Recôncavo da Bahia (UFRB), com foco no seu impacto no desempenho acadêmico e bem-estar geral. Como desdobramento, futuramente, pretendemos promover a problematização e conscientização de práticas saudáveis de sono buscando otimizar o desempenho acadêmico e a qualidade de vida dos estudantes. Nessa perspectiva, a vida universitária para muitos estudantes traz uma série de desafios que afetam a sua saúde física e emocional. Alguns estudos abordam que a sobrecarga das atividades acadêmicas interfere na qualidade do sono, o que influencia diretamente no desempenho acadêmico. Logo, compreender os efeitos de uma rotina intensa e os seus efeitos na qualidade de vida de um graduando é importante. À vista disso, essa pesquisa tem natureza qualitativa, em que a obtenção dos dados foi por meio de um questionário semiestruturado respondido por 63 licenciandos dos cursos de Química, Física, Matemática, Letras, Filosofia, Educação Física e Pedagogia do Centro de Formação de Professores da Universidade Federal do Recôncavo da Bahia CFP-UFRB. A metodologia de análise baseou-se na Análise de Conteúdo, na qual elencamos a priori três categorias temáticas sendo elas: a) impacto do sono no rendimento acadêmico; b) Estratégias para a melhoria da qualidade do sono e c) motivação e envolvimento da comunidade acadêmica para a problemática do sono. De maneira geral, a análise evidencia que a maioria dos participantes se sentem sobrecarregados com suas responsabilidades acadêmicas, propiciando a dificuldade em manter um padrão de sono regular. Essas dificuldades podem ser atribuídas a uma carga acadêmica rigorosa e demais outros fatores tais como, expectativas elevadas em relação ao desempenho acadêmico. Além disso, a maioria dos estudantes afirma nunca ter participado de palestras, eventos ou minicursos sobre o sono, sugerindo assim, a necessidade de mais iniciativas educacionais para abordar esse problema.

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Objective: to verify the prevalence of sleep disorders and their associated factors in individuals with cancer affected by COVID-19. Method: cross-sectional study, conducted at the University of Passo Fundo between the months of May and August 2021, involving 1.042 individuals affected by COVID-19, who responded to a structured questionnaire through the Google Forms platform. Among these, 45 reported a history of cancer and were included in the analysis. Sleep disorders were assessed using the Pittsburgh questionnaire. Sociodemographic variables, specific information about COVID-19 and health conditions were collected using an anamnestic questionnaire. Participants’ characteristics were analyzed using the independent samples T-test and the Chi-square test. The factors associated with the dependent variable were identified using Poisson regression, with a robust variance approach. The significance level adopted was 5%. Results: the prevalence of sleep disorders was 68.9%, being significantly associated with the previous presence of lung disease (p=0.035) and smoking (p=0.002). Conclusion: the high prevalence of sleep disorders and associated factors in individuals with cancer affected by COVID-19 highlight the impact of the disease on this population. [ABSTRACT FROM AUTHOR]

The objective of this research was to identify the prevalence of sleep problems and their associated factors in graduate students in the health field at a university institution in Medellin, Colombia, during the 2019-1 academic period. A cross-sectional study was conducted with stratified random sampling of 157 students aged between 23 and 62 years. An online self-administered questionnaire was used with sociodemographic, clinical, lifestyle, and sleep habit questions, using the Pittsburgh Sleep Quality Index. It was found that 66.2% of the surveyed students experience some sleep problems. Associations were found with the consumption of energy drinks (PR: 1.46, 95% CI: 1.43-8.11) and not having a fixed time to go to bed and wake up daily (PR: 4.17, 95% CI: 1.80-9.69). [ABSTRACT FROM AUTHOR]

To determine the association between sleep quality (SQ), excessive daytime sleepiness (EDS) and physical activity (PA) in amateur street runners during the COVID-19 pandemic. Eighty-six volunteers were evaluated, and the analyzed variables were: SQ (By Pittsburgh Sleep Quality Index), EDS (By Epworth Sleepiness Scale), and PA (By the Google Fit® app). The data was collected remotely, via email, using Google Forms. Pearson correlation test or Spearman correlation test was used for data correlation. Simple linear regression analysis was performed between variables that showed correlation. P values < 0.05 were considered significant. There was a correlation between EDS and step count [r (p) = 0.219 (0.042)], and only an association between PA and EDS was observed. Based on the results, an association was found between EDS and PA. However, no association was found between SQ and PA. [ABSTRACT FROM AUTHOR]

Introdução: O Krav Maga é atualmente o método de luta israelense praticado em mais de 120 países e pesquisas relacionadas aos aspectos fisiológicos do seu treinamento ainda são escassas. Objetivo: investigar o nível da ansiedade competitiva e a qualidade do sono, provocados pela aplicação de um programa de treinamento físico específico da modalidade. Materiais e Métodos: participaram do estudo 30 homens adultos, (15 iniciantes e 15 veteranos), com idade entre 18 e 60 anos. Os participantes responderam a dois questionários semiestruturados: um sobre Estado de Ansiedade Competitiva (CSAI-2) e outro Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh (PSQI) e foram submetidos ao protocolo de treinamento físico por um período de 16 semanas, os dados foram coletados nas semanas (S1, S8 e S16, respectivamente). Resultados: houve diferença significante para as três subescalas do instrumento ansiedade competitiva, com diminuição da pontuação para a subescalas cognitiva e somática, e aumento da pontuação na subescala autoconfiança. Foi observado um predomínio de uma qualidade ruim do sono em ambos os grupos, principalmente nas duas primeiras avaliações. No transcorrer do protocolo verificou-se uma aproximação em média e desvio padrão também, para uma boa qualidade do sono. Conclusão: o programa de treinamento experimental aplicado por 16 semanas, reduziu os níveis de ansiedade e melhorou a percepção subjetiva de sono nos participantes da pesquisa tanto para os veteranos quanto os iniciantes.

Introdução: Estudantes universitários da área de saúde apresentam uma rotina que exacerba inadequações no estilo de vida e sono, as quais contribuem para um estado de inflamação crônica de baixo grau. Objetivo: investigar se há associação entre o consumo de uma dieta pró-inflamatória e a qualidade do sono de estudantes universitários. Materiais e métodos: Estudo transversal, com amostra de conveniência que incluiu 102 universitários, com 18 ou mais anos de idade, recrutados entre março de 2019 e março de 2020, matriculados em cursos de Nutrição de universidades públicas e privadas da cidade de Fortaleza. A qualidade do sono foi avaliada por meio da escala Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) ou Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh, validado no Brasil (PSQI-BR). O consumo alimentar foi investigado a partir de um questionário de frequência alimentar. Foi determinado o Padrão Empírico de Inflamação da Dieta (EDIP-SP), validado para o Brasil, o qual quantifica ingestão de carnes processadas, verduras, legumes, frutas, arroz e feijão. Também foi determinada a presença de inflamação crônica por meio dos marcadores proteína C-reativa e Relação Neutrófilo/Linfócito. Resultados: A alimentação consumida é, em média, anti-inflamatória (-1,57 ± 0,69). Apenas 1,96% dos avaliados tinha boa qualidade do sono; 75,49% apresentavam distúrbio do sono. Não houve associação entre o EDIP-SP e os marcadores inflamatórios investigados, nem com a qualidade do sono. Discussão: A maioria dos estudantes apresentou má qualidade do sono e dieta anti-inflamatória. Esta homogeneidade pode ter determinado a ausência de associação e correlações. Conclusões: Os estudantes universitários avaliados têm má qualidade do sono, mas ingerem dieta anti-inflamatória, sem associação entre estas duas variáveis.

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Introdução: Os problemas de sono têm uma importância crescente na sociedade atual. O sono é essencial para sustentar uma vida saudável, e um contribuinte chave para a estabilidade emocional e habilidades de aprendizagem, como memória, cognição e função executiva. A perda de sono e a sonolência associada, particularmente nos estudantes de Enfermagem são uma ameaça ao sucesso académico e à sua saúde física e mental. Objetivo: Caracterizar as componentes da qualidade subjetiva do sono e a sonolência diurna numa amostra de estudantes de enfermagem portugueses. Material e Métodos: Estudo quantitativo correlacional longitudinal. Aplicaram-se as versões portuguesas do Índice Qualidade Sono Pittsburgh (PSQI-PT) e da Escala Sonolência Epoworth (ESE), e um questionário sócio demográfico e de hábitos de vida e sono em 334 (273 raparigas e 61rapazes) estudantes do 1º ano, 1º semestre do Curso de Licenciatura em Enfermagem. Cumpridos princípios Declaração Helsínquia. Resultados: Uma grande parte dos estudantes (72%) encontra-se pela primeira vez a residir fora da sua residência habitual e a viver em apartamentos partilhados (55%). Metade destes estudantes bebe habitualmente bebidas estimulantes mas, uma grande parte (89%) não fuma. Muitos não praticam exercício físico (58%) e, a maior parte, deita-se durante a semana às 23h, mas mais tarde ao fim de semana. Referem usar o TM na cama 54% dos estudantes. PSQI-PT mostrou em 35% dos estudantes subjetivamente má qualidade de sono. A perceção de sonolência e disfunção diurna relacionou-se positivamente com a idade. ESE: 27,5% dos estudantes apresentam SDE de ligeira a grave. Conclusões: Compreender a extensão e as potenciais repercussões de curto e longo prazo da restrição do sono, bem como as práticas de sono não saudáveis e os fatores ambientais que contribuem para a perda de sono em adolescentes e jovens adultos, é fundamental para definir políticas públicas e privadas para mitigar esses efeitos e aconselhar os estudantes em contexto académico, explorando possíveis programas de prevenção (alimentação, TIC, exercício físico) que melhorem a qualidade subjetiva do sono.

Introdução: A Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica é uma patologia respiratória, progressiva, que é caracterizada por lesões no parênquima pulmonar, levando à restrição crônica do fluxo aéreo. Objetivo: Analisar a força da musculatura respiratória, a capacidade aeróbica, a capacidade funcional, a qualidade de vida e a qualidade do sono de pacientes com a Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica. Materiais e Métodos: Os pacientes (23) realizaram os testes de manovacuometria, espirometria e de caminhada de seis minutos, e responderam ao Questionário de Vias Aéreas e ao Inventário de Qualidade do Sono de Pittsburgh. Resultados: Entre os dados da pressão inspiratória máxima e pressão expiratória máxima e o volume de oxigênio pico, em ambos os casos houve correlação moderada (0,5319 - p=0,0075; 0,4472 - p=0,0314). Entre os dados da pressão inspiratória máxima e pressão expiratória máxima e a metragem alcançada no teste de caminhada, em ambos os casos houve correlação moderada (0,5318 - p=0,0075; 0,4497 - p=0,0313. Entre os dados de qualidade de vida e qualidade do sono houve uma correlação moderada (0,6). Discussão: Em indivíduos com diagnóstico de doenças pulmonares como o de DPOC, diversos fatores podem ser interferidos pela força da musculatura respiratória e as complicações dessa doença parecem estar associadas. Conclusão: Baixos níveis de força da musculatura respiratória possuem relacionamento significante com a fraca capacidade cardiorrespiratória, e que baixos níveis de força da musculatura respiratória estão correlacionados com grave limitação funcional. A qualidade de vida apresenta relacionamento positivo com a qualidade do sono em pacientes nessas condições.

Introdução: A literatura tem demonstrado cada vez mais a relação entre a qualidade do sono e fatores como o consumo de cafeína e o índice de massa corporal (IMC). Objetivo: Verificar a existência de correlações estatisticamente significativas do consumo de cafeína e do IMC com a qualidade do sono dos indivíduos que compõem a amostra. Material e Métodos: Desenvolveu-se um estudo com 220 indivíduos, tendo sido aplicado o índice de qualidade do sono de Pittsburgh (PSQI), recolhidos os dados antropométricos e realizada uma avaliação do consumo de cafeína. Resultados: Verificou-se a existência de uma correlação estatisticamente significativa entre as variáveis “consumo de cafeína” e “qualidade do sono” (p-value < 0,05). A duração do sono e o consumo de cafeína correlacionaram-se negativamente (p-value = 0,002; Ró = -0,207), indicando que o aumento na quantidade de cafeína consumida levaria a uma menor duração do sono. Contrariamente, não se verificaram correlações estatisticamente significativas na qualidade do sono considerando o IMC (p-value > 0,05). Conclusão: Ao contrário do IMC, o consumo de cafeína correlacionou-se com a qualidade do sono. Face à importância da qualidade do sono, torna-se essencial a continuidade no desenvolvimento de estudos nesta área.

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Esta pesquisa trata-se de revisão integrativa de literatura sobre a saúde mental e a qualidade do sono dos profissionais enfermeiros (as), o levantamento dos dados se deu por meio de buscas nas bases de dados da Biblioteca Virtual de Saúde. Foram incluídos artigos científicos com texto na íntegra na língua portuguesa, publicados de 2017 a 2022, utilizando palavras no vocabulário dos Descritores em Ciências da Saúde (DeCS) em português. Os descritores combinados para a busca foram: saúde mental AND enfermagem AND pandemia. Foram excluídas teses, dissertações, capítulos de livros e artigos em que não contemplassem com o tema relacionado a esta pesquisa. A busca identificou 37 artigos os quais foram lidos na íntegra. Ao final, 12 foram analisados. Os artigos analisados, em sua maioria, utilizaram abordagem metodológica qualitativa. Os estudos incluíram sobre a qualidade do sono e o adoecimento em relação ao ambiente laboral, os impactos acarretados em contexto pandêmico e os benefícios da auricoloacunpuntura. A abstenção do sono seja parcial ou total contribui com o desgaste do organismo, e podem desencadear alterações psicofisiológicas, por isso grande parte dos profissionais de saúde são vulneráveis ao estresse psicológico, fadiga e privação do sono, que resultam em todos os campos de sua vida, interferindo também no aprendizado e condutas. Durante o período pandêmico, os enfermeiros (as) destacaram fatores como sobrecarga, piora na qualidade do sono, escassez de Equipamentos de Proteção Individual, assim como demissões associadas ao adoecimento profissional. Ações de promoção e reabilitação de saúde mental nesses profissionais são recomendadas.

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Sleep quality is related to daily performance and stress. The working conditions imposed by the coronavirus disease 2019 (COVID-19) pandemic have impacted individuals and families. To analyze the relationship between sleep quality, daily activities, and stress of workers during the pandemic, a study of activity diaries of 113 workers in Havana, Cuba, in August 2020, with data collected by telephone, was carried out. Descriptive and inferential statistics, regression, and social microsequence analysis were used to study the data. Women slept 8.64 hours a day, dedicated 5.30 hours to leisure, 3.53 hours to work, and 3.40 hours to household chores. Men slept 8.33 hours a day, dedicated 6.64 hours to leisure, 4.12 hours to work, 2.32 hours to personal needs, and 1.99 hours to household chores. There were statistically significant differences by sex in terms of role changes, time spent on leisure activities and on household chores, and the number of roles experienced. Women had a positive and statistically significant relationship between the level of rest and time spent sleeping, while men had a negative and statistically significant relationship between the level of rest and hours in household chores. Men slept and rested more than women. The findings corroborate different behaviors by sex, according to the activities and roles they perform in different environments, and their influence on sleep quality and stress. [ABSTRACT FROM AUTHOR]

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Introdução: Baixos níveis de atividade podem afetar negativamente a qualidade do sono cujas disfunções podem aumentar os riscos em atividades operacionais militares. Objetivo: Examinar a associação de nível de atividade física com qualidade do sono em jovens militares do Exército Brasileiro. Métodos: Estudo transversal realizado com 68 militares homens de 18 a 21 anos. Utilizou-se o Pittsburgh Sleep Quality Index para avaliação da qualidade do sono, o Questionário Internacional de Atividade Física versão curta e a versão adaptada do Kasari Fit Index na avaliação do Nível e do Índice de Atividade Física (IAF), respectivamente. Na análise estatística utilizou-se os testes Kolmogorov-Smirnov, correlação de Spearman, Mann-Whitney e Qui-quadrado, software SPSS 21.0 e nível de significância p