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Acute exercise sessions produce an immune system response, possibly leading to cessation, loss of continuity or performance decrement during the training period, caused by the increased upper respiratory infections (IVASs) susceptibility. Considering that lymphocyte cells have to fight infections and that sedentary subjects in poor physical condition should enroll physical programs of low intensity and volume, the aim of this study was to evaluate the amount of circulating leukocytes and lymphocytes as well as the mesenteric lymphocytes tissues, and the proliferative capacity of tissues lymphocytes in male Wistar rats submitted to acute sets of 5 and 15 minutes of low and moderate intensities. Results show leukocytosis and lymphocytosis in both groups 5 and 15 minutes of low and moderate intensities, increased tissue lymphocytes counting in the 5 minutes group of low intensity and in the 5 and 15 minutes groups of moderate intensity, in general, no alteration in the T cellular proliferative capacity, however with reduction in B lymphocytes in the 5 and 15 minutes groups of low intensity and in the 5 minutes of moderate intensity. The relevance and the clinical meaning of these alterations need to be well clarified for a better understanding of the complex triad: physical exercise, immunological responses and infections susceptibility after submaximal sets of short term. Sessões agudas promovem respostas no sistema imunológico, podendo acarretar desistência, não continuidade ou queda no desempenho nos programas de exercícios, pela aumentada susceptibilidade às infecções das vias aéreas superiores (IVASs). Considerando que os linfócitos desempenham funções no combate às infecções e que indivíduos sedentários com baixo nível de aptidão física, devam iniciar programas de treinamento com baixo volume e intensidade, o estudo teve como objetivo avaliar a contagem de leucócitos e linfócitos circulantes e dos linfócitos teciduais mesentéricos, bem como a capacidade proliferativa dos linfócitos teciduais em ratos machos "Wistar" submetidos a sessões agudas de cinco e 15 minutos nas intensidades leve e moderada. Os resultados mostram leucocitose e linfocitose nos grupos cinco e 15 minutos em ambas as intensidades, aumentada contagem de linfócitos teciduais nos grupos cinco minutos leve bem como cinco e 15 minutos moderado, de forma geral, nenhuma alteração na resposta proliferativa celular T, porém com diminuição na resposta celular B nos grupos cinco e 15 minutos leve e cinco minutos moderado. A relevância e o significado clínico dessas alterações precisam ser mais bem esclarecidos para o melhor entendimento da complexa tríade: exercício físico, respostas imunológicas e susceptibilidade a infecções, após sessões submáximas de curta duração.