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En la actualidad la carga de trabajo y los horarios estrictos, provoca que los empleados descuiden su salud física y mental, lo cual los lleva a tener una vida más sedentaria, que puede llegar a convertirse en un factor de riesgo de enfermedades asociadas al trabajo y de mortalidad. El objetivo de esta investigación es determinar el nivel de sedentarismo analizando las variables asociadas a este comportamiento, en trabajadores administrativos y académicos de una institución de educación superior en México. La investigación siguió un diseño explicativo y correlacional, para ello se realizó la recolección de información mediante una encuesta directa y el análisis de los datos con un programa estadístico, sobre la actividad física y sedentarismo, en la cual participaron un total de 108 encuestados. Se observó una alta prevalencia del sedentarismo, presente en el 66.6% de la población estudiada y se constató que el 47.2% de los trabajadores no cumplía con las recomendaciones mínimas de actividad física. El estudio reveló una elevada prevalencia del comportamiento sedentario en los trabajadores. Además, se identificó una relación de dependencia del sedentarismo con la actividad física, el género y los niveles de glucosa, siendo estas las variables que explican dicho comportamiento de manera significativa.

El objetivo de este estudio fue determinar los efectos que tiene el sedentarismo en la composición corporal, condición física y rendimiento académico a lo largo de las etapas de Educación Primaria y Secundaria. La muestra incluyó 70 niños evaluados durante 5 años. Se obtuvieron datos de composición corporal (Índice de Masa Corporal, Índice de Cintura Cadera, % de grasa corporal y % de masa muscular), condición física (salto de longitud, salto de altura, Test de agilidad o Test de Tapping, Test de Cooper, presión manual) y rendimiento académico en cada asignatura cursada en ambas etapas educativas. Los resultados mostraron que a mayor edad existe un mayor número de alumnado con comportamiento sedentario, un empeoramiento de la condición física y, además, el rendimiento académico se ve afectado por estos comportamientos sedentarios y la inactividad física.

According to the WHO, in 2019, physical inactivity affected more than 80% of adolescents worldwide and 83.6% in Brazil. As a result of a sedentary lifestyle and a lack of time for physical activity, adolescents tend to be prone to developing overweight and obesity. The aim of this study was to associate nutritional status with the level of physical activity of adolescents at a public school in the state of Minas Gerais. This was a crosssectional study of adolescents enrolled in the 6th to 9th grades of elementary school and the 1st to 3rd grades of secondary school, aged 10 or over and under 20. The International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) short version was used and anthropometric data on weight and height were collected on site at the school. The data was tabulated in Microsoft Excel Office 2010 and analyzed using descriptive statistics. A total of 101 adolescents took part, with an average BMI of 20.3 kg/m2 . 80.2% had the habit of eating in front of the television or other screens, the average daily screen time was approximately 5 hours and 45 minutes and there was a prevalence of BMI associated with moderate physical activity, and it was pointed out that the better the BMI (within the appropriate classification range) the greater the adolescent's interest in regular moderate physical activity. The results obtained contributed to understanding the nutritional status of the population investigated and the factors that may condition it. [ABSTRACT FROM AUTHOR]

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Smartphone usage has grown exponentially over the past decade, allowing users to handle personal, professional, and other tasks from anywhere. The emphasis on usage among adolescents is due to social media and ease of communication. However, this convenience may be linked to increased sedentary behavior, impacting the cardiorespiratory system and being a risk factor for future heart disease. Objective: To investigate the relationship between smartphone usage time and body composition, energy expenditure, functional abilities, and aerobic capacity in adolescents. Methods: This cross-sectional analytical study was conducted using the STROBE method. Participants were assessed for their smartphone usage habits, physical activity levels using the International Physical Activity Questionnaire, handgrip strength test with a dynamometer, respiratory capacity, and functional capacity test using the six-minute walk test, with vital signs collected before and after the test. Results: The smartphone overuse promoted by adolescents decreased metabolic expenditure (r = -0.61), potentially causing sedentary behavior, which increased heart rate (r = 5.71) and systolic blood pressure (r = 0.78) after physical activities. Conclusion: Smartphone overuse was associated with sedentary behavior, with unfavorable outcomes for the cardiorespiratory system. However, a cohort study is needed to evaluate the causality of events. [ABSTRACT FROM AUTHOR]

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The angiotensin converting enzyme gene (ACE) has been associated with endurance and strength performance through its I/D polymorphism. Nevertheless, contradictory results exist between different populations. In this context, the purpose of this research was to determine the influence of the I/D polymorphism of the ACE gene on muscle strength in a sedentary Chilean sample. In this study 102 healthy male students (21.3 ± 2.2 years) completed the assessment. I/D genotyping, cardiovascular, anthropometric, grip strength and knee extensor peak strength were evaluated. The ACE polymorphism frequency was: II, 33.3 %; ID, 46.1 %; DD, 20.6 %. The results showed significant differences and large effect size in maximum (p = 0.004; d = 0.85) and relative handgrip strength (p = 0.004; d = 0.9) between genotype II vs DD. No difference was found for maximal or relative knee extensor strength between groups (p = 0.74), showing a low effect size (d = 0.20). In conclusion, this study provides insights into the role of the ACE gene in muscle strength and highlights the importance of investigating genetic variants in sedentary populations to better understand strength performance. [ABSTRACT FROM AUTHOR]

La actividad física escolar ha demostrado ser útil para el desarrollo físico, mental y académico. Sin embargo, el estilo de vida actual propicia en estudiantes a perder o retardar las capacidades físicas que nuestro cuerpo debe mantener para un óptimo desarrollo. El describir los estilos de vida y capacidades físicas en estudiantes mexicanos de bachillerato es importante para establecer programas de actividad física dirigidos. Se les aplico un cuestionario sobre los estilos de vida de los estudiantes a través de dimensiones sociodemográficas, de actividad física y de uso de tiempo libre, y se determinaron capacidades físicas con pruebas de la Fitness Gram Test Battery. La edad promedio fue de 16 años, predominando un 52% el sexo masculino, el 43.8% práctica ejercicio dos veces por semana, siendo un 22.9% el futbol y voleibol, el 75% se encuentra en peso normal y el 22.9% en sobrepeso, además entre un 31.3 y 37.5% dedican de 30 a 60 min de su tiempo a ver televisión durante la semana, un 35.4% dedica 4 horas diarias en WhatsApp, un 35.4% 2 horas diarias en redes sociales, y un 37.5% duerme 5 horas entre semana, además solo un 31.3% solo dedica 1 horas diarias para realizar actividades escolares. Mientras que en sus capacidades físicas el 100% tiene flexibilidad muy baja, el 52.1% mantiene una velocidad buena, y respecto a fuerza en brazos predomina el nivel medio con 47.9%, en piernas el 58.3% un nivel muy bajo y en abdomen el 52.1% nivel bajo. Los estudiantes mexicanos de bachillerato presentan mayormente un estilo de vida sedentario por el tiempo que pasan en redes sociales y otras actividades de ocio, lo que los lleva a tener capacidades físicas en niveles de bajo a muy bajo.

INTRODUÇÃO: O sobrepeso e a obesidade são considerados uma epidemia global com fatores de risco para diversas comorbidades associadas, sendo o esporte uma ferramenta dinâmica e atrativa para o envolvimento dos alunos com a prática de comportamentos saudáveis. OBJETIVO: Investigar a aplicação de um programa com exercícios físicos, na modalidade atletismo, nas variáveis de saúde e de aptidão física em adolescentes com sobrepeso e obesidade. MÉTODOS: Ensaio clínico randomizado realizado com adolescentes na faixa etária entre 13 e 18 anos, estudantes de uma escola pública na cidade de Fortaleza e com diagnóstico de sobrepeso e/ou obesidade. Foi conduzida uma intervenção de três meses realizada duas vezes por semana. Realizou-se análise descritiva e teste t pareado e para o efeito das variáveis pré- e pós-intervenção. Foram avaliados: composição corporal, perfil lipídico, perfil glicêmico e qualidade de vida. RESULTADOS: Um total de 21 voluntários participaram do estudo [Grupo Controle (CG=10) e Grupo de intervenção (GI=11)]. Constatou-se efeitos significativos nas variáveis antropométricas, a exemplo a circunferência abdominal, no grupo de intervenção (p=0,0001), indicando que o atletismo pode ser uma ferramenta efetiva para a redução da obesidade corporal. Em relação ao perfil lipídico não foram identificadas diferenças estatisticamente significantes. Contudo, observou-se um aumento nos níveis do colesterol total (p=0,006), do LDL-C (p=0,007) e dos triglicerídeos livres (p=0,018) no GC. A qualidade de vida relacionada a saúde melhorou significativamente no GI (p=0,001). CONCLUSÃO: O treinamento de atletismo pode prevenir/diminuir os níveis de sobrepeso e obesidade em adolescentes. Assim, diminuir problemas de saúde relacionados ao aumento do comportamento sedentário.

La Educación Física (EF) es una materia con gran valor pedagógico y formativo. Sin embargo, la Administración puede encorsetarla en un utilitarismo contra la inactividad física y el sobrepeso. Esta podría haber sido la principal razón de la implantación con la LOMLOE de tres sesiones de EF a la semana. Sin embargo, existen centros que dan gran importancia a esta asignatura, con una amplia visión y con una larga tradición de impartir EF diariamente. Este estudio cualitativo exploró el enfoque y el encaje legislativo de la EF en una institución escolar privada de la Comunidad de Madrid, con las etapas de infantil a bachillerato, con una sesión diaria de EF en un estudio de caso mediante las percepciones y experiencias del profesorado de EF y de otras materias. En este centro ampliaron la duración de los recreos y los destinaron a impartir EF de forma diaria, dejando a un lado la concepción habitual del recreo. Los docentes entrevistados coincidieron en que la EF es fundamental para el desarrollo integral del alumnado: hábitos saludables, rendimiento académico, bienestar, satisfacción con la EF, etc. Sin embargo, también indicaron el mayor riesgo de lesiones y desafíos organizativos, económicos y logísticos. No obstante, se expuso que el encaje legislativo de una EF diaria es sumamente viable. Considerando la situación actual, las instituciones escolares y el profesorado de EF tienen la oportunidad de demostrar la importancia y pertinencia de la EF más allá de su utilidad contra la obesidad y el sedentarismo.

Objetivo: Determinar a prevalência de sedentarismo e fatores socioeconômicos associados aos usuários do programa Hiperdia. Materiais e Métodos: Os indivíduos foram classificados em quatro níveis de atividade física: sedentário, insuficientemente ativo, ativo e muito ativo, segundo as respostas do questionário internacional de atividade física (IPAQ) versão curta. Também foram classificados de acordo com as respostas obtidas através do questionário sociodemográfico. Resultados: A média de idade dos participantes sedentários foi significativamente maior que a dos ativos e muito ativos (p

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Introdução: O isolamento social teve influência sobre os níveis de obesidade e sedentarismo em crianças e adolescentes. Objetivo: Avaliar o estado nutricional, o nível de atividade física e a frequência alimentar (segundo categorias), além de estimar a correlação de nível de atividade física e com o estado nutricional em escolares de ambos os sexos entre 10 e 14 anos de idade, durante a pandemia de CoViD-19. Métodos: Estudo observacional, transversal, com amostra por conveniência. Participaram 50 escolares, com idades entre 10 e 14 anos, da cidade de Claudio-MG. Foram avaliados por meio de questionários: nível de atividade física (IPAQ), frequência alimentar (QFA para adolescentes), peso e altura autodeclarados e aspectos sociodemográficos. Foram apresentadas estatísticas descritivas. Resultados: A prevalência de obesidade foi de 25%, de excesso de peso de 29%, de eutrofia de 42% e de desnutrição de 4%. Segundo sexo, somando-se obesidade e excesso de peso, a prevalência foi de 71% em meninos e 47% em meninas. Quanto ao nível de atividade física, 40% eram irregularmente ativos e 2% sedentários. Quanto a frequência alimentar, houve maior consumo de cereais e biscoitos na comparação com verduras. Conclusão: A maioria das crianças e adolescentes não apresentava ingestão de nutrientes adequada, o que pode acarretar distúrbios metabólicos e doenças crônicas. Além da prevalência elevada de sobrepeso e obesidade, a prevalência de irregularmente ativos e sedentários também foi elevada.

INTRODUCCIÓN. El ocio y tiempo libre desempeñan un papel fundamental en el desarrollo físico, cognitivo, emocional y social de los niños. Durante la emergencia sanitaria provocada por la pandemia de la covid-19, la población infanto-juvenil ha enfrentado una serie de desafíos que han afectado tanto a su salud como su forma de vida. El objetivo principal de este trabajo fue analizar los documentos relacionados con la transformación del ocio y tiempo libre en personas infanto-juveniles y las principales características de los juegos durante y después del confinamiento como consecuencia de la pandemia de la COVID-19. MÉTODO. Para ello, se realizó una revisión sistemática de la literatura científica mediante el método PRISMA. La búsqueda de información se realizó el 1 de septiembre de 2023, en las bases de datos Wef Of Science, Pubmed y Scopus; los términos de búsqueda en inglés fueron: (“Covid-19” AND “play” AND “leisure” AND “children”). Después de un análisis en profundidad, la revisión sistemática finalmente incluyó 17 artículos. La investigación actual sobre el ocio infantil durante la pandemia es escasa y en ocasiones contradictoria. RESULTADOS. Los hallazgos muestran un descenso de las actividades físicas de ocio durante la pandemia y un aumento de los comportamientos sedentarios, además los estudios analizados coinciden en que los padres tienen un papel clave en promover estilos de vida saludables. CONCLUSIÓN. se necesita una mayor investigación a largo plazo para comprender mejor los efectos en los niños durante eventos disruptivos como la pandemia.

Objetivo: Analizar las evidencias científicas sobre los cambios ocurridos en los estilos de vida saludables asociados al confinamiento por COVID-19 en población adulta de 19 a 59 años. Materiales y métodos: Se realizó una revisión sistemática siguiendo los criterios de la guía PRISMA durante el período de búsqueda de marzo de 2020 a febrero de 2022 en las bases de datos PubMed, Google académico y Cochrane usando las palabras clave “COVID-19, lifestyles, obesity, confinement, quarantine” previamente validadas en MeSH del NCBI y DeCs. Resultados: La búsqueda en las bases de datos de PUBMED, google académico y Cochrane arrojó un total de 702 artículos, tras eliminar los artículos duplicados, se recuperaron 94 artículos, después del primer y segundo cribado se excluyeron 45 artículos, trabajando finalmente con 49 artículos. La evidencia muestra que el confinamiento modificó negativamente los estilos de vida saludables favoreciendo conductas como sedentarismo, asociado a mayor tiempo en el uso de dispositivos electrónicos. Además, incrementó el consumo de alimentos hipercalóricos, la ingesta de alimentos poco saludables entre comidas, raciones más grandes e incrementó en el número de comidas al día, aunado a la disminución en la actividad física, el incremento del consumo de alcohol y cigarros factores que influyeron en el desarrollo de sobrepeso y obesidad. Conclusiones: Las evidencias muestran cambios negativos en los estilos de vida saludables que se asociaron con sobrepeso y obesidad durante el confinamiento por COVID-19, ante este panorama se requieren de estrategias de intervención integrales basados en programas de nutrición saludable y activación física con la finalidad de disminuir o revertir los efectos causados por el confinamiento.

O objetivo deste estudo foi investigar possíveis associações entre a percepção do ambiente e a prática de atividade física no tempo livre em residentes da cidade brasileira de Cambé, no estado de Paraná. Participaram do estudo 873 moradores com idades acima dos 40 anos. Os dados foram coletados por meio de um questionário de resposta única. Para análise dos dados utilizou-se a estatística descritiva e teste de Qui-quadrado (p≤0.05). Verificou-se que 28.3 % dos investigados eram ativos. Além disso, foi possível estabelecer associação entre a percepção positiva do ambiente com a variável idade e a prática regular de atividade física no tempo livre com a variável satisfação com as condições atuais do bairro. Apesar de não identificar associações significativas entre realizar atividade física com morar próximo a locais públicos para estes fins, evidências nos permitem destacar que o ambiente é um fator preponderante para a prática de atividade física.

Introducción: las enfermedades cardiometabólicas representan una tasa de mortalidad significativa, afectando hasta 41 millones de personas en todo el mundo, con un impacto especialmente notable entre los 30 y 69 años. Recientemente, se ha documentado que la falta de actividad física es un factor de riesgo importante para el desarrollo de estas enfermedades, contribuyendo a 1.6 millones de muertes anuales. Objetivo: analizar el impacto beneficioso del ejercicio en las enfermedades cardiometabólicas, explicando los mecanismos celulares y fisiológicos que contribuyen a la regulación de la homeostasis corporal y su influencia en la longevidad. Metodología: se realizó una revisión narrativa utilizando las bases de datos PUBMED, Science Direct, LILACS y SciELO para identificar artículos relevantes. No se establecieron límites en cuanto a la fecha de publicación. Se incluyeron artículos en inglés y español, estudios observacionales de casos y controles, investigación analítica experimental y no experimental. utilizando las teminos MeSH según el resumen, para un resultado final de 58 artículos que cumplieron la elegibilidad en la revisión al ser artículos que mostraban la relación del ejercicio en las enfermedades cardiometabólicas. Conclusión: las enfermedades cardiometabólicas tienen un gran impacto a nivel mundial y representan un alto costo para los sistemas de salud. El ejercicio físico ha demostrado ser una intervención crucial para prevenir o retrasar el curso de estas enfermedades a través de diversos mecanismos celulares que regulan la homeostasis corporal.

El incremento de la obesidad en el mundo demanda de un plan estratégico dirigido a su prevención en el inmediato, mediano y a largo plazo, dado que los niños que desde edades tempranas presentan condiciones de obesidad, tienden a mantener este estado en periodos siguientes de su vida, lo que conlleva a adquirir otras enfermedades denominadas no transmisibles. Estudios adelantados han identificado estrategias fundamentadas en el desarrollo de propuestas tecnológicas que aportan a la promoción de la actividad física mediante juegos activos para los niños. Estas propuestas constituyen alternativas postmodernas que motivan a un cambio de conductas sedentarias para la consolidación de hábitos de vida saludables. Es necesario la implementación de programas orientados a la prevención de la obesidad en edades pediátricas, mediados por videojuegos activos como alternativas didácticas que promuevan la disminución de los periodos de sedentarismo y el control de enfermedades crónicas no transmisibles

La actividad física es esencial para mantener una vida saludable y activa, definiéndose como cualquier forma de movimiento del cuerpo que requiere un gasto de energía y aumenta la frecuencia cardíaca. Engloba una amplia variedad de actividades, desde caminar y correr hasta practicar deportes y realizar ejercicios de fuerza, ayudando a fortalecer el sistema cardiovascular, reducir el riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes y las enfermedades cardíacas, controlar el peso corporal, mejorar la salud mental y aumentar la resistencia y la fuerza muscular, mejorando la calidad de vida. Para la medición y la identificación de los hábitos de actividad física, se aplican distintos cuestionarios para poder realizar la recomendación de actividad física acorde con las características de cada persona. El objetivo de esta revisión exploratoria es identificar aquellos que más se aplican y en la población escogida, además de proporcionar información a los futuros investigadores acerca de las tendencias de publicación de este campo de conocimiento. Para la recopilación de artículos, se accedió a las bases de datos de WOS, Scopus y EBSCO, siguiendo un riguroso procedimiento para eliminar cualquier tipo de sesgo, con un total de 53 artículos, encontrando que los cuestionarios más aplicados son el IPAQ y el GPAQ.

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Introdução: Existem múltiplas consequências associadas ao Acidente Vascular Cerebral (AVC). Devido à diminuição da funcionalidade, as pessoas com AVC tendem a ter uma baixa frequência de atividade física (AF) moderada a vigorosa, não atingindo os níveis mínimos recomendados. A AF, além de ter outros benefícios, é fundamental como estratégia preventiva não farmacológica, sendo que fornece efeitos neuroprotetores para doenças neurológicas, levando à redução do seu impacto, retardando o seu progresso e prevenindo possíveis recidivas. Objetivo: Rever e analisar estudos que avaliem os níveis de AF, em pessoas internadas, com diagnóstico de AVC, através de uma monitorização intervalada ou contínua, com duração mínima de seis horas, ao longo do período diário mais ativo. Metodologia: Foi realizada uma pesquisa bibliográfica nas bases de dados PubMed, PEDro e CENTRAL, utilizando-se a metodologia de investigação - Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyses (PRISMA). Foram incluídos quaisquer tipos de estudos que monitorizassem os níveis de AF de pessoas com AVC, com idade superior a 18 anos, em regime de internamento, e cujos resultados não estivessem relacionados com efeitos de aplicação de uma intervenção específica. Resultados: Após a aplicação dos critérios de inclusão, foram incluídos 27 estudos. Desses, 14 monitorizaram a AF através de dispositivos e 13 através de behavioral mapping. Devido à heterogeneidade metodológica dos estudos, não foi possível a realização de uma meta-análise. Conclusão: Pessoas com AVC internadas passam longos períodos em tempo inativo e sedentário, não cumprindo, possivelmente, as recomendações estabelecidas para os níveis de AF nesta doença.

Type 2 diabetes mellitus is a public health problem associated with endocrine-metabolic risk factors of complex etiology, characterized by hyperglycemia due to insufficient insulin secretion or action. Overweight and obesity is a priority public health problem due, on the one hand, to the large number of people affected, which continues to grow, and on the other, to its disastrous consequences for health. The objective of this study was to analyze the prevalence of type 2 diabetes mellitus, overweight and obesity in adults globally. Bibliographic databases of different scientific articles and journals were used. Original and review articles published in indexed journals in the last 10 years and publications in English and Spanish were included. The prevalence of type 2 diabetes mellitus corresponds to 66.9% in the country of Cuba, followed by overweight with 68.5% in Costa Rica, and finally obesity with 48.2% in Costa Rica. Type 2 diabetes mellitus presents alarming figures in the adult population, overweight and obesity also present a high prevalence and are related to a significant increase in the prevalence of cardiovascular risk factors. It is necessary to promote strategies for prevention and management of body weight in this adult population. [ABSTRACT FROM AUTHOR]

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Los objetivos del presente estudio fueron establecer la relación de la práctica de ejercicio físico en el tiempo libre con la práctica de los padres, el rendimiento académico, la importancia que le dan a la asignatura de educación física (EF) y la influencia que consideran que tiene sobre su rendimiento académico; así como sobre la percepción que tienen de la importancia que le dan los padres a la EF. Para ello, un total de 867 niños y niñas de 5° de Primaria a 4° de la ESO (edad: 12.99 ± 1.90 años) diligenciaron un cuestionario previamente validado. El análisis estadístico mostró diferencias significativas al relacionar práctica deportiva de los alumnos con la práctica de sus padres y madres (p < 0.001), así como un mayor rendimiento académico entre los practicantes (p entre 0.008 y <0.001). En general, los alumnos le dieron la misma importancia a la EF que al resto de asignaturas, si bien los practicantes tenían una mejor percepción de la importancia de la EF (p = 0.002). En conclusión, hay una relación entre la práctica de ejercicio físico y el rendimiento académico, con la práctica de los padres y con la importancia que le dan ellos a la asignatura de EF, pero no con la que perciben que le dan sus padres. [ABSTRACT FROM AUTHOR]

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