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Purpose: The study analyzed the influence of exercise on hypoglycemia episodes postexercise and in the subsequent 24 hours in children and adolescents with type 1 diabetes. Methods: Thirty young people performed the same protocol of physical exercises for 1 hour (Ex1h) and 2 hours (Ex2h) after the administration of insulin. They performed 30 minutes of exercise on a cycle ergometer with a load of 60% of maximal oxygen uptake, interspersed with maximum intensity sprints lasting 10 seconds every 5 minutes. Results: Regarding the occurrence of hypoglycemia, in the 8 hours following the exercises, there was no occurrence in Ex1h (χ2 = 0.001; P = .0001) and a greater proportion for Ex2h (n = 71 episodes, 53.8%), while Ex1h had a higher number of nocturnal hypoglycemic episodes (n = 60, 71.4%) compared with Ex2h (n = 31, 23.1%, χ2 = 49.521, P = .0001), Ex1h triggered a lower number of hypoglycemia (n = 84) than Ex2h (n = 134, χ2 = 11.504, P = .001). There was a greater reduction in the average amount of fast-acting insulin administered the day after Ex1h compared with Ex2h (P = .031). Conclusions: Intermittent exercise performed 1 hour after insulin administration shows a lower risk of hypoglycemia within 8 hours after exercise, as well as a reduction in insulin the following day.

Introduction Social isolation is one of the strategies used to prevent the contagion and transmission of the coronavirus (COVID-19), but it impacts on the daily routines and lifestyle of the population. Objective Therefore, the aim of this study was to analyze the physical activity, sleep and eating habits of adults and the elderly during the COVID-19 pandemic. Method A cross-sectional study with a sample comprising 135 participants, divided by age group. First, the whole group was divided into age groups with a 10-year cut-off. They were then characterized by sex, type of home, eating habits, sleep, and physical activity. For the second analysis, the participants were organized into three groups: young adults (18-40 years), middle-aged adults (41-60 years) and elderly (>60 years). An online questionnaire was sent to all the participants, with 26 questions focusing on eating habits, sleep, protective behaviors against COVID-19, and physical activity. Results The participants were mainly women (85.9%), external community (71.1%), students’ families (17.1%), teachers and staff (11.8%). Of the total participants, 40% were dedicated to home care activities and 21.1% had started working from home. The remainder (38.9%) were engaged in activities such as studying or caring for dependents. The younger age group (18-40 years old) reported spending more time in sedentary activities during the day, and 34.2% did not perform physical activity and ate lower quality food during social isolation (p

Objective To identify the level of physical activity and glycemic variability of adolescents with type 1 diabetes mellitus and to compare glycemic variability on days with different amounts of moderate to vigorous physical activity (MVPA). Subjects and methods A sample of 34 subjects aged 10 to 15 years, 18 (52.94%) female; age: 13.04 ± 1.94; HbA1c: 9.76 ± 1.51. Physical activity was measured by wGT3X accelerometer. The glucose data were obtained using continuous glucose monitoring, and the following glycemic variability measures were calculated: standard deviation (SD), low blood glucose index (LBGI), high blood glucose index (HBGI), mean amplitude of glycemic excursions (MAGE), glycemic risk assessment in diabetes equation (GRADE) and coefficient of variation (CV). The most and least active days (the days with greater and lesser time dedicated to physical activities of moderate to vigorous intensity, respectively) were identified. In addition, based on the whole period of accelerometer use, daily means of time spent in MVPA were identified among participants, who were then divided into three groups: up to 100 minutes; from 101 to 200 minutes and above 201 minutes. Then, the measures of glycemic variability were compared among the most and least active days and among the groups too. Results The amount of MVPA was significantly different between the days evaluated (237.49 ± 93.29 vs. 125.21 ± 58.10 minutes), but glycemic variability measures did not present a significant difference. Conclusion Despite the significant differences in the amount of MVPA between the two days evaluated, the glycemic variability did not change significantly. Arch Endocrinol Metab. 2020;64(3):312-8

The purpose of the study was to investigate the acute effect of continuous and intermittent aerobic exercise on blood glucose of adolescents with type 1 diabetes. A cross-sectional analysis of eight adolescents with type 1 diabetes mellitus (10-15 years) was conducted, and variables such as body mass, height, body mass index z score, glycated hemoglobin and cardiorespiratory fitness were assessed. There were two tests on a cycle ergometer: 30 minutes of continuous exercise and 30 minutes of intermittent exercise. Blood glucose was measured before and after the exercises and lactate concentration was measured at the end of the exercise. Student’s t test and Pearson’s correlation were used, considering p

The aim of this study was to evaluate the level of physical activity and cardiorespiratory fitness in teenagers with type 1 diabetes mellitus (T1D) in comparison with healthy scholar participants. Total of 154 teenagers (T1D = 45 and CON = 109). Height, weight, cardiorespiratory fitness (VO2max), and the level of physical activity by the Bouchard’s Physical Activity Record were measured, and glycated hemoglobin (HbA1c) in T1D. The VO2max was lower in the T1D (38.38 ± 7.54) in comparison with the CON (42.44 ± 4.65; p < .05). The VO2max had correlation with the amount of time of moderate-to-vigorous physical activity (r = .63; p = .0001) and an inverse correlation with sedentary activities (r= -0.46; p = .006). In the T1D the levels of HbA1c had an inverse correlation with the amount of time of moderate-to-vigorous physical activity (r= -0.34; p = .041) and correlation with the BMI z-score (r = .43; p = .017). Only 37,8% of the participants in the T1D reached the adequate amount of daily moderate-to-vigorous intensity physical activity, in the CON 81,7% reached the WHO’s recommendation. Conclusion: T1D had less cardiorespiratory capacity then healthy controls, the teenagers of T1D with lower BMI z-score and that dedicated a greater time in moderate-to-vigorous intensity physical activity demonstrated a better glycemic control.

O presente estudo objetivou-se em associar o estado nutricional e a qualidade do sono de adolescentes fisicamente ativos residentes da zona rural. A amostra foi constituída por 31 alunos do ensino médio da cidade de Canoinhas – SC, todos pertencentes de uma escola interiorana, com idade média de 16,1+0,8 anos. Foi utilizada a versão curta do IPAQ para mensuração do nível de atividade física. Para a obtenção do estado nutricional foi coletado os dados de massa corporal e estatura. Após a obtenção desses dados foi calculado o Índice de Massa Corporal (IMC). Para avaliação da qualidade do sono foi utilizado o questionário de Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh (PSQI-BR). Na análise dos dados foi utilizada à estatística descritiva: média e desvio padrão (dp), na associação entre as variáveis a correlação foi aplicada com nível de significância de p

Objetivo: O presente estudo buscou como objetivo verificar a importância do professor de educação física diante do assunto “Postura Corporal”, e suas possíveis intervenções, no sentido da educação postural ainda nos anos iniciais do ensino fundamental, como medidas preventivas. Material e Métodos: Realizou-se uma pesquisa qualitativa, descritiva e exploratória, com bases de dados do SciELO, Medline, Cochrane, com levantamento bibliográfico de fontes literárias como artigos, periódicos, revistas, sites e livros. Resultados e Discussões: Através da literatura pesquisada foi possível verificar que o professor de Educação Física, pode ajudar detectar possíveis alterações na sua postura, bem como, conscientizar, orientar, prevenir, e ainda possibilitar aquisições de hábitos saudáveis, que possam ser redimensionados para toda vida da criança. Conclusão: Neste estudo algumas propostas preventivas foram elucidadas através dos autores referenciados, e podem-se tornar de grande valia para outros estudos sobre possibilidades pedagógicas de prevenção de males posturais através do professor de Educação Física, e também como suporte de trabalho ao professor na estruturação de suas aulas e ações pedagógicas.

–– The management of type 1 diabetes mellitus (T1DM) is based on three pillars: insulin therapy, nutrition, and regular practice of physical activity. Physical exercises are associated with metabolic demands that depend on the individual’s energy stores and level of physical conditioning, and vary according to environmental conditions and intensity, duration, and type of exercise. All these factors, added to eventual distress with competitions, exert influence on glucose metabolism. The athletic career of diabetic individuals is often hindered by a risk of hypoglycemia during and after the exercise, frequent hyperglycemia before, during, and after certain physical activities, occurrence of ketoacidosis, and presence of chronic microvascular and macrovascular complications. Aerobic exercises reduce the levels of blood glucose while anaerobic exercise may promote transient hyperglycemia. Although diabetic individuals may achieve excellence in sport, their physical performance should be maximized by strict blood glucose control, adequate modifications in insulin dose on the day of the exercise, and appropriate nutritional intake. This review discusses the impact of physical exercise on glucose metabolism, as well as nutritional considerations and strategies appropriate to the practice of physical exercises by patients with T1DM.Keywords: diabetes mellitus, type 1, exercise, physical activity, blood glucose, nutrition therapy

Introducao: Com o crescente aumento da pratica de exercicios fisicos regulares por mulheres, e importante que o profissional de Educacao Fisica se mantenha atualizado sobre os beneficios e riscos de tal pratica durante a gestacao, no sentido de promover uma orientacao segura e precisa para suas clientes quando gravidas. Objetivo : Sendo assim, este estudo buscou como objetivo realizar uma revisao bibliografica e analisar informacoes pertinentes sobre a acao do exercicio fisico, a respeito dos riscos e beneficios durante a gestacao. Metodos : Foram selecionados artigos cientificos nacionais e internacionais que abordavam o tema: exercicio fisico na gestacao, publicados entre 1999 a 2015. Para a selecao dos mesmos foram utilizadas as bases de dados do SciELO, PUBMED e Lilacs. Resultados : As seguintes recomendacoes foram semelhantes na maioria dos trabalhos: que o exercicio fisico na gestacao contribui para a manutencao da aptidao fisica, diminui sintomas gravidicos, melhora o controle ponderal, diminui a tensao no parto, ajuda na recuperacao no pos-parto, bem como prevencao de algumas desordens, como o diabetes gestacional. Conclusao : O exercicio fisico durante a gravidez e de extrema relevância para a saude da gestante e do feto. Descritores: Exercicio; Gestantes; Gravidez.

Este estudo o objetivou comparar o nível de aptidão física relacionada à saúde e a prática esportiva de crianças. Foram avaliadas 468 crianças (8 a 10 anos). Os testes de aptidão física seguiram os padrões do PROESP-BR; foram realizadas medidas antropométricas de massa corporal e estatura para determinar o IMC. Foi aplicado o teste t de student no comparativo entre os gêneros e o teste de qui-quadrado para determinação de diferenciação no percentual de classificação, com nível de significância es­tabelecido em (p

O presente estudo objetivou verificar o nível de atividade física de adolescentes com diabetes melittus tipo 1 (DM1) e a correlação com a hemoglobina glicada (HbA1c), e identificar qual a quantidade mínima de atividade física moderada a vigorosa (AFMV) é necessária para promover benefícios no controle glicêmico através da HbA1c. Sendo assim, encontrou-se correlação inversa entre HbA1c e AFMV (r=-0,34; p=0,04) e correlação direta entre o IMC escore z e Hba1c (r=0,43; p=0,01), a curva ROC identificou a área sob a curva (AUC) de 70% para 45 minutos de AFMV por dia. Dessa forma, adolescentes diabéticos devem realizar no mínimo 45 minutos por dia de AFMV para promover benefícios no controle glicêmico avaliado por meio da HbA1c.

RESUMO Introdução: O exercício físico é um fator importante do tratamento do diabetes mellitus. Objetivo: Verificar o efeito agudo dos exercícios intermitentes sobre glicemia e oxidação de substratos energéticos em adolescentes com diabetes tipo 1. Métodos: Foram avaliados 10 adolescentes diabéticos com idade entre 10 e 15 anos. Foram avaliadas as medidas antropométricas, hemoglobina glicosilada (HbA1c), VO2máx e o teste de exercício intermitente. Nesse teste, os indivíduos permaneceram pedalando por 30 minutos em cicloergômetro com carga de 60% do VO2máx, intercalados com tiros de intensidades máximas de 10 segundos a cada 5 minutos. Os substratos energéticos foram avaliados durante o teste e a glicemia capilar foi medida antes, imediatamente após o exercício e 30 minutos depois. Foi observada redução média da glicemia de 39,2 ± 41,92 mg/dl, isto é, média de 21,61% da glicemia inicial. Ocorreu diferença significativa (0,0001) entre os substratos energéticos oxidados, com predominância da utilização de CHO. Há uma forte correlação direta entre a HbA1c e o escore z do IMC (r = 0,821, p = 0,004) e entre HbA1c e glicose observadas pós-exercício (r = 0,702, p = 0,024) e também há forte correlação entre os níveis de glicose pré-exercício e pós-exercício (r = 0,851, p = 0,002) e entre pós-exercício e 30 minutos depois do exercício (r = 0,874, p = 0,001). O teste de regressão linear mostrou que o escore z do IMC explica 67% dos valores de HbA1c (r² = 0,675). Resultados: De acordo com os resultados observados, 30 minutos de exercícios aeróbicos intermitentes intercalados com tiros curtos de 10 segundos promovem redução média de 21% da glicemia, com tendência de aumento na fase de recuperação. O substrato energético predominante na atividade são os carboidratos (CHO). Conclusão: Quanto melhor for o escore z do IMC do adolescente, espera-se melhor controle glicêmico em adolescentes com diabetes tipo 1. ABSTRACT Introduction: Physical exercise is an important factor in the treatment of diabetes mellitus. Objective: To verify the acute effect of intermittent exercises on blood glucose and oxidation of energetic substrates in adolescents with type 1 diabetes. Methods: We evaluated 10 diabetic adolescents aged 10 to 15 years. Anthropometric measurements, glycosylated hemoglobin (HbA1c), VO2max, and the intermittent exercises test were evaluated. In this test, subjects continued pedaling for 30 minutes on a cycle ergometer with a load of 60% of VO2max, interspersed with maximum intensity sprints of 10 seconds every 5 minutes. The energetic substrates were evaluated during the test and the capillary blood glucose was measured before, immediately after exercise, and 30 minutes later. We observed a mean reduction in blood glucose of 39.2 ± 41.92 mg/dl, that is, an average of 21.61% of initial blood glucose. There was a significant difference (0.0001) between the oxidized energetic substrates, predominating the use of CHO. There is a strong direct correlation between HbA1c and the BMI z score (r = 0.821, p = 0.004) and between HbA1c and glucose observed post-exercise (r = 0.702, p = 0.024), and there is a strong correlation between pre-exercise and post-exercise glucose (r = 0.851, p = 0.002) and between post-exercise and 30 minutes after exercise (r = 0.874, p = 0.001). The linear regression test showed that BMI z score accounts for 67% of the HbA1c values (r² = 0.675). Results: According to the results observed, 30 minutes of intermittent aerobic exercises interspersed with short sprints of 10 seconds promoted a mean reduction of 21% in blood glucose with tendency to increase in the recovery phase. The predominant energetic substrates in the activity are carbohydrates (CHO). Conclusion: The better the adolescent BMI z score, the better glycemic control in adolescents with type 1 diabetes is expected. RESUMEN Introducción: El ejercicio es un factor importante en el control de la diabetes. Objetivo: Investigar el efecto agudo de ejercicio intermitente en la glucemia y la oxidación de sustratos energéticos en adolescentes con diabetes tipo 1. Métodos: Se estudiaron 10 adolescentes diabéticos de 10 a 15 años. Se evaluaron las medidas antropométricas, la hemoglobina glucosilada (HbA1c), el VO2máx, y la prueba de ejercicio intermitente. En esta prueba, los individuos permanecieron pedaleando durante 30 minutos en un cicloergómetro con carga del 60% del VO2máx, intercalados con piques de máxima intensidad de 10 segundos cada 5 minutos. Se evaluaron sustratos energéticos durante la prueba y la glucemia capilar fue medida antes, inmediatamente después del ejercicio y 30 minutos más tarde. Se observó una reducción promedio de la glucemia de 39,2 ± 41,92 mg/dl, es decir, promedio de 21,61% sobre la glucemia inicial. Hubo una diferencia significativa (0,0001) entre los sustratos energéticos oxidados, predominando el uso de CHO. Hay una fuerte correlación directa entre la HbA1c y el IMC puntuación z (r = 0,821, p = 0,004) y entre HbA1c y glucosa observadas después del ejercicio (r = 0,702, p = 0,024) y también hay una fuerte correlación entre los niveles de glucosa pre-ejercicio y post-ejercicio (r = 0,851, p = 0,002) y post-ejercicio y 30 minutos después del ejercicio (r = 0,874, p = 0,001). La prueba de regresión lineal mostró que el IMC puntuación z explica el 67% de los valores de HbA1c (R² = 0,675). Resultados: De acuerdo con los resultados observados, 30 minutos de ejercicio aeróbico intermitente intercalado con piques cortos de 10 segundos promueven una reducción promedio del 21% de glucemia, con una tendencia al aumento en la fase de recuperación. El sustrato energético predominante en la actividad son los carbohidratos (CHO). Conclusión: Cuanto mejor sea la puntuación z del IMC de los adolescentes, mejor control de la glucemia se puede esperar en adolescentes con diabetes tipo 1.

O presente estudo objetivou-se em investigar o comportamento da FC cardiaca para o mesmo esforco percebido em diferentes ergometros. A amostra foi constituida por 15 participantes regularmente ativos, sendo oito homens e sete mulheres com media de idade de 36,1±11,2 anos. Para caracterizacao da amostra foi avaliado a massa corporal e a estatura para obtencao do indice de massa corporal (IMC). Os ergometros utilizados para a realizacao dos testes foram uma esteira, um elliptical e uma Bicicleta ergometrica. A FC foi controlada atraves de monitores r e a intensidade de esforco percebido por Escalas de percepcao subjetiva de esforca, OMNI-walk/run; OMNI-cycle e OMNI-elliptica. Para analise dos dados, verificou-se a normalidade da distribuicao dos valores por meio do Teste de Shapiro-Wilk. Para a descricao dos resultados foi utilizada estatistica descritiva com media e desvio-padrao. As comparacoes dos valores descritivos dos tres ergometros foram realizadas pela ANOVA de medidas independentes seguido do post-hoc de Tukey. Pode-se observar diferenca significativa entre a esteira para o elliptical (p>0,05), entre a esteira para o ciclo ergometro (p>0,05), e entre o elliptical para o ciclo ergometro (p>0,05). Se pode concluir que existem diferencas significativas no comportamento da FC nos diferentes ergometros estudados.

O presente estudo buscou como objetivo realizar uma relacao entre o indice de adiposidade corporal (IAC) e indice de massa corporal (IMC) em mulheres praticantes de treinamento resistido. A mostra foi composta por 14 mulheres (idade: 27 ± 3.96 anos) praticantes de treinamento resistido (3 a 5 dias por semana). Foram avaliados o peso e a estatura para obtencao de IMC e circunferencia do quadril (CQ) na determinacao do indice de adiposidade corporal. Na analise dos dados foi utilizada a estatistica descritiva: Media, desvio padrao (dp), frequencia percentual (%) e o fator de correlacao de Pearson (r) com nivel de significância de 0,05. Nos resultados obtidos observou-se que no IMC todas as avaliadas estao dentro dos padroes estabelecidos (eutroficas). Com relacao ao IAC, 28.57% (n=4) das mulheres avaliadas estao dentro do padrao “Ideal”, 42.87% (n=6) com seu percentual “Moderado” e 28.57% (n= 4) com “Excesso de gordura”. Quanto a circunferencia do quadril foi verificado que as todas as avaliadas (n=14) estao com dentro dos padroes recomendo. Nao foram encontradas correlacoes entre IMC e IAC (r =0,392 e p =0,164), nem entre IMC e CQ (r =0,272 e p =0,345). Ao finalizar o estudo foi verificado que nao houve diferencas significativas entre IMC e IAC; nem para o IMC com a CQ.

O objetivo desse estudo foi realizar uma comparacao e classificar o IMC entre os sexos em criancas. A amostra intencional foi constituida por 61 escolares, 30 do sexo masculino e 31 do sexo feminino com idade entre 5 e 6 anos, todos pertencentes de uma escola do municipio da cidade de Tres Barras, Santa Catarina. Avaliou-se o peso e a estatura para obtencao de IMC. Para o IMC utilizou-se a referencia as curvas de percentis do Indice de Massa Corporal para idade, conforme padrao de referencia do CDC (2000), atualmente recomendado pela Organizacao Mundial de Saude. No tratamento estatistico foram realizadas a apresentacao dos dados de forma descritiva em percentual e a comparacao entre sexos pelo teste t de student com p

Introdução: Constantemente diversos métodos antropométricos vêm sendo desenvolvidos com o intuito de avaliar o estado nutricional tanto de adultos, quanto de crianças e adolescentes. Objetivo: O presente estudo objetivou-se em verificar o nível de concordância entre o índice de massa corporal (IMC) de Quételet e o de Trefethen na estimativa do estado nutricional de escolares. Métodos: A amostra intencional foi constituída por 113 escolares (48 meninas e 65 meninos) com idades entre 10 e 15 anos, do município de Canoinhas/SC. Para avaliação antropométrica foram coletados os dados de massa corporal e estatura. Através desses foi calculado o IMC, proposto por Quételet (1870) e o IMC sugerido por Trefethen (2013). Para verificar a normalidade dos dados foi utilizado o teste de Kolmogorov-Smirnov. Após, realizou-se a estatística descritiva. O fator de correlação de Pearson (r) foi realizado para verificar as associações entre os métodos. Recorreu-se ao teste Qui-quadrado para verificar as diferenças entre as frequências percentuais. Para analisar o nível concordância entre os métodos foi realizado o método de Bland-Altman (1986). Resultados: Foi observada uma relação muito forte e significante entre as variáveis analisadas (r= 0,98; p=

OBJETIVO: Relacionar o tempo gasto com diversas tecnologias e a composição corporal de escolares.MÉTODOS: A amostra foi constituída por 58 escolares (28 meninos e 30 meninas) de 10 a 14 anos de idade, do município de São Bento do Sul/SC. Os alunos responderam a um questionário autoavaliativo elaborado pelos autores com três questões, onde deveriam descrever o tempo em horas que permanecem em frente à televisão/videogame, computadores e celular. Para avaliação do estado nutricional foi coletada a massa corporal e a estatura e calculado o índice de massa corporal (IMC). Coletaram-se as dobras cutâneas do tríceps e subescapular para avaliar o percentual de gordura (%G), para isso foi utilizado o protocolo de Lohman (1986). A normalidade dos dados foi obtida através do teste de Kolmogorov Smirnov. Após, realizou-se a estatística descritiva e o fator de correlação de Pearson (r) foi utilizado para verificar as relações entre o tempo gasto com diversas tecnologias, IMC e o %G. Para comparar as classificações obtidas entre o tempo gasto com diversas tecnologias, IMC e o %G foi realizado o teste do Qui-quadrado. Foi adotado um nível de significância de p

Objetivo: avaliar a frequencia de excesso de peso em pre-escolares. Metodo: a amostra foi constituida por 151 pre-escolares, sendo 71 do sexo masculino, com idade media de 5±0,1 anos. Para avaliacao do estado nutricional, foi avaliado o peso corporal e a estatura, para obtencao do indice de massa corporal (IMC). Na classificacao do IMC, utilizou-se como referencia as curvas de percentis, recomendado pelo Center for Disease Control and Prevention. Para analise dos dados foi utilizada a estatistica descritiva: media, desvio padrao, frequencia percentual e para verificar as diferencas entre os sexos foi utilizado o teste t de Student para amostras independentes. Recorreu-se ao teste qui-quadrado para verificar as diferencas entre as frequencias percentuais. Foi adotado um nivel de significância estimado em p

Objetivo: realizar uma periodização e analisar os índices de dor e lesão de bailarinas clássicas. Método: a amostra foi constituída por 10 bailarinas com idade entre 18 e 23 anos. Na caracterização da amostra, coletaram-se os dados de massa corporal e estatura, para cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC). As avaliadas responderam a um questionário individual, contendo informações sobre a prática da dança e responderam o questionário nórdico. Iniciou-se o processo de treinamento com uma avaliação musculoesquelética, através do teste de impulsão horizontal, quantificação de força muscular e também foi realizado o teste de esforço máximo. Os treinos foram divididos em capacidade aeróbica, resistência e potência. O treinamento foi realizado duas vezes por semana, com duração de uma hora e trinta minutos, por um período de 5 meses. Para análise dos dados, realizou-se a estatística descritiva (média, desvio padrão e percentual), o teste de Shapiro-Wilk, para verificar a normalidade da amostra. O teste t de Student foi utilizado para comparação entre pré e pós-atividade e foi realizado o qui-quadrado para comparação da frequência percentual. Resultados: nas variáveis antropométricas não foram encontrados valores significativos entre pré e pós treinamento. Resultado semelhante ocorreu nas comparações da avaliação musculoesquelética, no teste de esforço máximo e na frequência cardíaca máxima. Ao contrário, nas porcentagens da distribuição de sintomas osteomusculares foi possível observar diferenças significativas entre pré e pós intervenção. Considerações finais: o treinamento periodizado, respeitando a individualidade biológica de cada individuo, foi capaz de produzir diminuição significativa nos índices de lesão e dor das bailarinas avaliadas.

O consumo de suplementos alimentares tem sido muito utilizado e difundido por praticantes de atividade física, em especial a musculação por pessoas com objetivos de melhora em desempenho, redução de gordura corporal, aumento de massa muscular entre outros. Esta pesquisa tem como objetivo revisar sobre quais os suplementos alimentares são utilizados na atualidade, e destacar o mais utilizado. A fonte dos dados é uma pesquisa bibliográfica realizada em média dos últimos 15 anos, foram examinados 232 estudos, sendo selecionados 48. Os suplementos alimentares discutidos nesse artigo foram: Carboidratos, vitaminas e minerais, l-carnitina, creatina, proteínas e aminoácidos. O principal motivo para a utilização de suplementos foi o aumento de massa muscular, predominantemente indicado por professores, instrutores e treinadores, apesar da grande variedade, os suplementos mais utilizados são as proteínas e aminoácidos, e, na maioria dos casos com o intuito de aumentar a massa muscular e melhorar sua recuperação.

Introdução: Vários métodos antropométricos vêm sendo desenvolvidos com o intuito de avaliar o estado nutricional tanto de adultos, quanto de crianças e adolescentes. Objetivo: Verificar o nível de aplicabilidade do IMC proposto por Trefethen, comparado a outras técnicas indiretas de avaliação da composição corporal. Métodos: A amostra foi constituída por 58 escolares (28 meninos e 30 meninas) de 10 a 14 anos de idade, do município de São Bento do Sul-SC. Para avaliação do estado nutricional foi avaliado a massa corporal e a estatura. Através desses dados foi calculado o IMC utilizado às formulas: IMC Quetelet= Massa Corporal/Estatura2 e IMC Trefethen= Massa corporal (Kg) x1,3/altura (m)2,5. Coletaram-se as dobras cutâneas do tríceps e subescapular para avaliar o %G, para isso utilizado o protocolo de Lohman (1986). A normalidade dos dados foi realizada pelo teste de Kolmogorov Smirnov. Após, realizou-se a estatística descritiva e o fator de correlação de Pearson (r) foi realizado para verificar as associações entre o IMC (Trefethen), IMC (Quetelet) e o %G. Foi adotado um nível de significância de p

O diabetes Mellitus e uma doenca que pode desencadear uma serie de complicacoes, desde problemas renais, hipertensao ate cegueira e amputacoes. O exercicio e normalmente indicado para portadores de diabetes, auxiliando no controle da doenca, aumentando a sensibilidade a insulina, estabilizando as taxas de glicose no sangue auxiliando no controle de peso e reducao das doses de insulina. Este estudo teve por objetivo analisar a influencia do treinamento de musculacao ou treinamento resistido,sendo desenvolvido em forma de circuito com treinamento aerobio durante as secoes, no controle da glicemia de um diabetico tipo 1 (insulino dependente). A amostra foi composta por um homem de 27 anos portador de Diabetes Mellitus tipo1, insulino dependente a 4 anos. O programa de exercicios teve duracao de 90dias e consistiu de um Circuit Training de musculacao(contracoes dinâmicas em series unicas de 30 repeticoes) e aerobio (intensidade60% a 80% da frequencia cardiaca maxima), foi aplicada na estatistica descritiva.Foi observado diminuicao da media glicemica de 209,3 mg/dl no inicio do treinamentopara 122,4 mg/dl, ao final do estudo, uma diminuicao de 41,52 % em relacao a media inicial. Observou-se diminuicao dos niveis de HbA1c de 7,10% para 5,02%. Neste sentido o treinamento de musculacao e aerobio em Circuit Training demonstrou ser uma opcao salutar para o controle glicemico de portadores de diabetes tipo1.

Objetivo: Relacionar duas equações do método antropométrico do Índice de Massa Corporal (IMC) proposto por Quételet e Trefethen em mulheres. Métodos: A amostra foi constituída por 222 mulheres do município de Canoinhas/SC, com idades entre 18 e 49 anos. Para as medidas antropométricas foi avaliada a massa corporal e a estatura. Por meio dos dados obtidos foi calculado o IMC utilizando às fórmulas: Quételet= (kg/m2) e Trefethen= (1,3*kg/m2,5). Na análise dos dados realizou-se a estatística descritiva, o fator de correlação de Pearson (r) foi realizado para verificar a relação entre os métodos e o teste de Bland-Altman foi utilizado para verificar a concordância entre as equações. Foi adotado um nível de significância de p

O presente estudo teve por objetivo investigar a possível relação entre prática de atividade física (AF), qualidade de vida (QV) e custo medicamentoso na população diabética cadastrada pelo HIPERDIA, no Sistema Público de Saúde de Porto União, SC. Os resultados demonstraram não haver diferença estatística nas variáveis antropométricas, IMC, custo medicamento e QV entre o grupo ativo (G1) e o grupo inativo (G2) diabéticos, cabe mencionar que o Delta (∆) de variação foi maior em todos os valores para o grupo inativo (G2), em que o percentual ficou na casa de 50%. Sendo assim, foi verificado que os diabéticos que apresentaram maiores índices de AF, necessitam de menos medicação em relação aos sedentários.

Materials and methods Six patients with type 1 diabetes mellitus were evaluated: 6 pubertal, BMI Z-score 0.56±0.48; chronological age 13.7±2.6y; duration of disease 6.5±4.26y; mean HbA1c 9.13±1.7%. Patients took breakfast and insulin at the clinic (mean basal insulin 0.47±0.07U/kg/d and fast insulin 0.33±0.12U/kg/d). Continuous ergometric test at moderated intensity (60% VO2max) was performed for 30 min, one and two h after insulin (T1 and T2). Intensity was controlled through oxidation and heart rate measured at 10 and 30 min of exercise with K4b2 gas analyzer. Blood glucose levels were measured at the beginning, 10 and 30 min.

Introdução: A contínua alteração glicêmica em pacientes com diabetes melittus tipo 1 acarreta em diversas complicações cardiovasculares que podem ser amenizadas pela ação do exercício físico. Objetivo: O objetivo deste estudo de caso é verificar a influência aguda do exercício aeróbio contínuo e intermitente na glicemia de diabéticos tipo 1. Métodos: Foram avaliados dois adultos praticantes de musculação há mais de três anos e portadores da diabetes melittus tipo 1. Na primeira avaliação, os indivíduos realizaram 30 minutos de exercício aeróbio contínuo em cicloergômetro, com intensidade de 60% da frequência cardíaca máxima (FCmáx). Na segunda, os avaliados foram expostos à realização de exercício aeróbio com sprints de intensidade máxima (duração de 10 segundos) intercalado com 2 minutos de exercício contínuo, até concluírem o tempo total de 30 minutos. Monitorou-se a frequência cardíaca e a glicemia capilar antes e após a realização dos exercícios. Para análise dos dados, os mesmos foram expostos em frequência (%). Resultados: Comparando os dois protocolos de exercícios, verificou-se uma maior redução glicêmica induzida pelo exercício aeróbico contínuo (45,5 e 41,8%) do que aeróbico intermitente (28,8 e 7%), nos pacientes com diabetes tipo 1. Observou-se um menor declínio da glicemia nos exercícios intermitentes quando comparado aos exercícios contínuos. Conclusão: A realização de exercícios aeróbios intermitentes pode ser uma estratégia na diminuição dos riscos de hipoglicemia logo após o exercício físico.

OBJETIVO: O presente estudo buscou verificar a relacao entre o Indice de Massa Corporal (IMC) e o Indice de Adiposidade Corporal (IAC) em meninos pre-escolares. METODOS: A amostra intencional foi constituida por pre-escolares (n=73) do municipio de Tres Barras – SC, do sexo masculino, com idade de 5,1 + 0,1 anos. Foram avaliados o peso e a estatura para calculo do IMC. Para a classificacao do IMC, utilizaram-se como referencia as curvas de percentis do IMC para idade, conforme padrao de referencia do Center for Disease Control (CDC) (2000). Para a determinacao do IAC, foram coletados os dados da estatura e da circunferencia quadril (CQ). Na determinacao do IAC foi utilizada a equacao convalidada para criancas proposta por El Aarbaoui et al. (2013), que sugere a formula: Indice de Adiposidade Corporal Pediatrica (IACp)= Circunferencia Quadril/Estatura 0.8 – 38. Para a classificacao do IAC utilizou-se como referencia a tabela de classificacao proposta por Bergman et al. (2011). Na analise dos dados foi utilizada a estatistica descritiva – media e desvio padrao (dp) -, a frequencia percentual (%), a correlacao de Pearson - (r) para verificar a relacao entre os metodos do IMC e do IACp - e o teste de Bland Altman - para determinar o grau de concordância entre o IMC e o IAC. Recorreu-se ao teste do Qui-quadrado (X 2 ), para verificar a associacao entre as frequencias percentuais nos resultados obtidos entre os metodos utilizados, com nivel de significância estipulado em p

OBJETIVO: Verificar qual metodo indireto apresenta maior concordância e eficacia na identificacao de excesso de gordura corporal: o Indice de Massa Corporal (IMC) ou o Indice de Adiposidade Corporal (IAC). METODOS: A amostra foi constituida de 20 voluntarios, com idades entre 19 e 49 anos. O nivel de atividade fisica foi avaliado pelo IPAQ. Foram aferidos o percentual de gordura corporal atraves de Dobras Cutâneas, peso e altura para o calculo do IMC e circunferencia do quadril para o calculo do IAC. Para analise dos dados foi o metodo de Bland Altman com nivel de significância p

Objective: To compare maximal fat oxidation rates (FATMAX) and analyze their association with cardiorespiratory fitness in adolescents with type 1 diabetes mellitus (T1DM). Methods: Twenty-two male and female adolescents aged between 11 to 17 years, following clinical and anthropometric evaluations, were assigned to the diabetic group (DG; n = 10) or control group (CG; n = 12). Cardiorespiratory fitness was determined by maximal oxygen uptake (VO2max) during a maximal aerobic test on a cycle ergometer using the Balke protocol. Maximal fat oxidation (FATMAX) was determined by the respiratory exchange ratio proposed in the Lusk table. Results: Adolescents in the DG had lower mean FATMAX (p

Objetivo: Avaliar a reducao do rendimento fisico em mesatenistas adolescentes. Metodos: A amostra foi constituida por 14 mesatenistas com idade de 14,3±2,8 anos. Coletou-se a massa corporal e a estatura, para calculo do IMC. Para a obtencao das capacidades motoras/fisicas foram utilizados os instrumentos padronizados pela PROESP BRASIL. Os testes realizaram-se no periodo competitivo e uma nova bateria de teste foi aplicada apos o recesso de treinamento dos atletas. Na analise dos dados utilizou-se a estatistica descritiva (media, desvio padrao e percentual) e o teste t de Student foi utilizado para a comparacao entre os periodos. Adotou-se um nivel de significância de p