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Objetivo: analisar a percepção de gestantes com hipertensão sobre a influência da adoção de hábitos saudáveis, relacionados aos Oito Remédios Naturais. Método: estudo qualitativo, fundamentado na Teoria da Representação Social com 16 gestantes hipertensas, acompanhadas em ambulatório de alto risco. Coletou-se dados sociodemográficos e entrevista semiestruturada, analisado por meio do Discurso do Sujeito Coletivo. Resultados: as gestantes tinham entre 20 e 42 anos, maioria com ensino fundamental ou médio (68%), cor da pele preta (81%), média de 29 semanas de gravidez (DP= 6,9). As gestantes reconheceram a complexidade de conviver com a hipertensão e referiram medo das complicações. Tinham conhecimento limitado sobre os hábitos saudáveis. Eram orientadas a diminuir a ingestão de sódio, aumentar o consumo de frutas e verduras e praticarem atividade física moderada. Conclusão: as gestantes demonstraram a importância de se estimular o estilo de vida saudável, relacionado aos Oito Remédios Naturais, para o controle da hipertensão arterial.

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Introdução: A literatura mostra que os sobreviventes de cancro recebem menos recomendações sobre atividades preventivas e envolvem-se em menos comportamentos saudáveis em comparação com pessoas sem cancro. A promoção da saúde assume elevada pertinência, porque pode aumentar os recursos dos sobreviventes para a adoção de comportamentos saudáveis e melhorar a saúde física e psicológica, a qualidade de vida e a sobrevivência a longo prazo. Em Portugal existe uma escassez de abordagens salutogénicas nesta população. Objetivos: Validar o conteúdo e a estrutura de uma intervenção educacional em enfermagem para promover os comportamentos de saúde nos sobreviventes. Material e Métodos: Foi desenvolvido um estudo de consensos com 26 peritos baseado na técnica e-Delphi (Keeney, Hasson & McKenna, 2011) para validar: a estrutura (a) as estratégias de intervenção educacional, b) o tipo, a duração e frequência dos contactos a estabelecer, c) o início da intervenção, d) a preparação dos enfermeiros, e) os critérios de exclusão dos participantes) e o conteúdo (domínios e intervenções de enfermagem referentes à mudança de comportamento em saúde e aos comportamentos de saúde). Resultados: Foi consensual entre os participantes, que a intervenção deve contemplar 4 a 8 sessões (1/semana), presenciais, na instituição ou no domicílio. A intervenção pode ser coadjuvada com o recurso ao contacto telefónico e/ou mensagens motivacionais. É sugerida a intervenção em grupo e a inclusão do familiar reforçando a relevância da família. De facto, viver após o cancro é uma experiência altamente singular e a inclusão do familiar promove intervenções holísticas e evita o autoisolamento. Um elevado número de focos de atenção e intervenções de enfermagem, baseadas na CIPE®, obtiveram consenso entre os peritos, tornando unanime a utilização da mesma, sobretudo porque tem grande impacto na prática profissional e na documentação dos cuidados de enfermagem. Conclusões: O facto de ter tido um cancro, mesmo superando positivamente os tratamentos, impõe uma nova condição de saúde aos sobreviventes. O consenso obtido entre os peritos produz robustez e consistência à intervenção educacional em enfermagem em desenvolvimento, permite traçar linhas orientadoras de planos de cuidados padronizados e desenhar uma intervenção holista consubstanciada pela disciplina de enfermagem e baseada numa linguagem classificada.

Introdução: Embora os sobreviventes se encontrarem livres da doença, existem evidências que demonstram que estes carecem de: a) fácil acesso a um acompanhamento profissional que se foque na promoção da saúde, b) uma abordagem centrada no sobrevivente que antecipe as suas necessidades, c) uma efetiva comunicação entre sobreviventes e profissionais e d) incentivo para a adoção de estilos de vida saudáveis que melhorem a sua Qualidade de Vida e bem-estar. Objetivos: Explorar os aspetos a integrar numa intervenção educacional de promoção dos comportamentos de saúde nos sobreviventes de cancro. Material e Métodos: Foi conduzido um estudo exploratório com recurso a um grupo focal de 9 enfermeiros peritos durante 180 minutos, de acordo com as recomendações de Krueger e Casey, 2014. Procurou-se conhecer as opiniões dos peritos sobre o conteúdo, os critérios de inclusão dos participantes e a operacionalização de uma intervenção educacional de enfermagem. Resultados: Os resultados sugerem que a construção de uma intervenção de enfermagem deve contemplar várias áreas de promoção de saúde, promover o envolvimento em comportamentos saudáveis e evitar os comportamentos de risco. Os peritos: a) destacaram a motivação como um mecanismo chave para a mudança (relevante para o desenvolvimento e manutenção de novos comportamentos), b) reforçaram a necessidade de conceção de um Plano Educacional Individualizado focado nas necessidades dos sobreviventes, c) sugeriram a possibilidade de incluir um contrato de saúde enfermeiro-sobrevivente como uma estratégia de vinculação e d) propuseram que a intervenção se iniciasse no final dos tratamentos. Nessa fase, os sobreviventes estão felizes com o sucesso do tratamento, motivados para aprender sobre a sua doença, compartilhar a sua experiência, tornar o curso do tratamento o mais tranquilo possível e procurar soluções para minimizar o risco de recorrência. Conclusões: A dificuldade de definir, operacionalizar e implementar uma intervenção educacional em enfermagem abrangente e que dê resposta às necessidades em cuidados dos sobreviventes de cancro, está intimamente relacionada com a especificidade do sobrevivente de cancro e da cronicidade da doença oncológica. As perspetivas apresentadas reforçam a ideia de que os sistemas de saúde deverão antecipar as necessidades dos sobreviventes e não apenas reagir a elas.

Introdução: No Programa Nacional de Saúde Ocupacional 2018-2020 (DGS,2018) os determinantes da saúde constituem fatores que influenciam o estado de saúde, pelo aumento ou redução de comorbilidades. As opções individuais correspondem ao Estilo de Vida (EV), representando uma questão fulcral que integra a génese da saúde individual e coletiva (Farias et al 2022). A promoção de saúde deve ser estimulada no local de trabalho, através da adoção de um EV saudável incentivando à alimentação saudável, atividade física, promoção da saúde mental e familiar. A não adoção deste EV pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares, cancro, a perda de anos de vida saudáveis (OMS,2022). Objetivo: identificar o EV dos Enfermeiros numa instituição hospitalar. Métodos: Planeamento em saúde. Aplicado o questionário “Estilo de Vida Fantástico” numa amostra de 45 enfermeiros. Parecer favorável de uma comissão de ética Resultados: 86,7% são do sexo feminino, com idades entre os 22 e os 35 anos, solteiros (75,6%) a trabalhar em unidades de cuidados continuados (35,6%) e internamento cirúrgico (31,1%). 20% possui alguma doença crónica e 22,2% considera ter vícios/dependências, entre os quais, 80% consome tabaco e 50% cafeína, dos quais 37,8% consomem mais de 3 a 6 vezes por dia, 47,1% não tentou modificar comportamentos. 17,8% realiza atividades recreativas, três dias por mês, 42,2% raramente anda 30 minutos por dia e 20% realizam uma vez por semana atividade física. 51,1% raramente comem duas porções de verdura e três de fruta diariamente, 88,9% ingerem alimentos hipercalóricos. 80% apresentam peso superior ao ideal. 69% aludem dificuldade em dormir, 49% em gerir o stress, 53,3% em desfrutar do tempo livre e 78% sente-se acelerado e/ou atarefado. 93,3% sentem-se aborrecido e/ou agressivo algumas vezes. 42,2% apenas às vezes se sentem otimistas e positivos e 93% tensos e/ou deprimidos. Conclusão: A abordagem no setting de trabalho promove uma intervenção precoce nos fatores de risco na saúde do trabalhador. Os domínios que carecem de intervenção estruturada são a atividade física, nutrição, tabaco e cafeína, sono e stress e trabalho/tipo de personalidade e introspeção. É fundamental a implementação de estratégias preventivas que promovam a segurança e saúde dos trabalhadores, contribuindo para ambientes de trabalho saudáveis.

Introdução: O direito do trabalhador a um ambiente laboral seguro e saudável é fundamental, passando pela implementação de estratégias preventivas. A Saúde Ocupacional (SO) vai além da prevenção de acidentes/doenças relacionadas ao trabalho, tendo uma abordagem mais ampla para o bem-estar geral dos trabalhadores (Farias et al., 2022). A adoção de estratégias e programas de promoção de saúde no trabalho têm impactos positivos para o empregador e trabalhador, estimulando Estilos de Vida (EV) saudável, resultando num trabalho mais produtivo, reduzindo problemas de saúde e absentismo (Farias et al., 2022). No percurso profissional, os enfermeiros ficam expostos a novos padrões, como a alimentação, consumo de álcool, tabaco, café, diminuição da atividade física e alterações do sono traduzindo-se em comportamentos de risco (Ferreira et al., 2023). O enfermeiro do trabalho desempenha um papel crucial na procura pelo equilíbrio entre os interesses da empresa e a proteção da saúde e bem-estar dos trabalhadores (Yilgin et al., 2021). A promoção da saúde dos trabalhadores é fundamental na gestão de recursos humanos, é essencial privilegiar o contato com os trabalhadores, promovendo uma relação de confiança, quando se trata das intervenções do enfermeiro do trabalho, integrado na equipa multidisciplinar (Ferreira et al., 2023). Objetivos: Identificar as práticas de EV saudáveis. Material e Métodos: Planeamento em Saúde. Aplicado o questionário EV Fantástico aos enfermeiros que prestam cuidados numa instituição de saúde. Obtido parecer favorável da comissão de ética. Resultados: 70% dos participantes são do sexo feminino com idades entre os 20-30 anos (50%), 58% são solteiros. Cerca de 53% referem dormir mal, 53% apresentam dificuldade em gerir o stress do dia a dia e 53% mencionam que só conseguem relaxar às vezes. 89% sentem-se acelerados e/ou atarefados e 51% aborrecidos e/ou agressivos algumas vezes, no entanto 43% vivenciam sentimentos otimistas e positivos. 53% sentem-se algumas vezes tensos ou oprimidos e 55% algumas vezes tristes ou deprimidos. Conclusões: Os EV pouco saudáveis afetam a qualidade de vida dos trabalhadores. No estudo desenvolvido verificou-se que nos domínios de Sono e Stress, Trabalho e Personalidade e Introspeção necessitam de uma intervenção estruturada, promovendo um ambiente de trabalho saudável.

Introdução: A obtenção de ganhos em saúde pela adoção de estilos de vida (EV) saudável é uma oportunidade de influenciar positivamente a saúde, sendo emergente promover o aumento da literacia de forma a ter pessoas/comunidades empoderadas (DGS, 2015). Os EV são caraterizados por padrões de comportamento, hábitos, atitudes e valores que são influenciados, modificados, encorajados ou inibidos pelo processo de socialização. É condicionado por fatores socioeconómicos, educacionais e profissionais (Ferreira et al., 2023). Os enfermeiros são um grupo profissional vulnerável, pois estão em contacto com pessoas debilitadas, lidam com o sofrimento humano, relações interpessoais tensas e hierárquicas, horários de trabalho por turnos e noturno (Braga et al., 2017). Objetivos: identificar o EV dos Enfermeiros a exercer funções em contexto de saúde mental e Psiquiátrica. Material e Métodos: Planeamento em Saúde. Aplicado o questionário EV Fantástico aos enfermeiros que prestam cuidados em contexto de saúde mental e psiquiátrica. Foi emitido parecer favorável de uma comissão de ética. Resultados: 67% dos participantes são do sexo feminino com idades entre os 30-39 anos (48%), 57% são casados ou vivem em união de fato, 52% trabalham entre 11 a 20 anos de serviço. Verificou-se que 14% possuem doenças crónicas. Relativamente à alimentação, 14,3% quase nunca comem duas porções de verduras e três frutas diariamente e 52,4% apresenta sobrepeso. Quanto aos hábitos tabágicos 14,3% fumou no último ano e 33,3% bebe café, chá ou outras bebidas com cafeína. Cerca de 66,7% referem dormir mal, 57,1% apresentam dificuldade em gerir o stress do dia a dia e 71,4% mencionam que só conseguem relaxar às vezes. 57,1% sente-se aborrecido e/ou agressivo algumas vezes, no entanto 42,9% sente-se otimista e positivo algumas vezes. 61,9% sentem-se algumas vezes tenso ou oprimido e 38,1% algumas vezes sentem-se tristes ou deprimidos. Cerca de 57,2% às vezes realizam exames periódicos de avaliação do estado de saúde. Conclusões: Os EV visam a promoção da saúde e capacitação das pessoas responsabilizando-as pelas suas escolhas. Neste estudo verificou-se a necessidade de intervir de forma estruturada nos seguintes domínios, o sono e stress, a nutrição, a introspeção e o comportamento da saúde e sexual.

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Enquadramento: Estudantes universitários experimentam diversas situações que podem levá-los à modificação no estilo de vida. A procura de um instrumento de investigação adequado para analisar o estilo de vida desta população justifica-se pela importância desta fase. Objetivo: Descrever o processo de validação do Questionário de Estilos de Vida Pessoal em Estudantes Universitários (PLQ-Universitários) em estudantes universitários brasileiros. Metodologia: Estudo realizado com 286 universitários(as) brasileiros(as). A confiabilidade do PLQ-Universitários foi analisada pelos itens do coeficiente de correlação de Pearson e coeficiente de correlação intraclasse (CCI). A consistência interna foi analisada pelo alfa de Cronbach da escala total e estabilidade do teste-reteste pelo CCI. Resultados: Os valores de alfa de Cronbach para consistência interna foram de 0,686 para homens e de 0,647 para mulheres. Conclusão: Este estudo pode ser utilizado para identificar as condutas relacionadas com o estilo de vida dos(as) universitários(as) brasileiro(as).

Objetivo: compreender os significados atribuídos pelos usuários da Atenção Primária de Saúde ao estilo de vida saudável. Métodos: trata-se de uma pesquisa do tipo social, exploratória e descritiva, do tipo qualitativa, alicerçada na Teoria Fundamentada em Dados. Foram realizadas entrevistas para coleta de dados com 27 participantes, nos meses de março a maio de 2021, a partir de um questionário semi-estruturado. À princípio, a questão que norteou este trabalho foi: o que significa ter um estilo de vida saudável para os usuários da Atenção Primária de Saúde? Resultados: a partir da coleta de dados desenvolveram-se três conceitos, ou categorias, e suas subcategorias. As categorias são: Restringindo a compreensão dos significados do estilo de vida saudável; Inferindo sobre a possibilidade dos determinantes de saúde como parte dos significados estilo de vida saudável; e Apontando as dificuldades para adotar estilo de vida saudável. Considerações finais: Foi possível perceber que para os usuários o significado de estilo de vida saudável é frágil e fragmentado por se apoiarem basicamente nos pilares de alimentação com consumo de frutas e legumes e prática de atividade física e não englobar toda a complexidade envolvida no conceito, como os determinantes sociais e de saúde. Logo, a construção do modelo teórico proposto possibilita vislumbre das lacunas sobre o conceito e permite a aplicação de estratégias prática na atenção primária para ressignificar o estilo de vida saudável pelos usuários.

Introdução: O excesso de peso corporal e suas comorbidades representam um grave problema de saúde pública. Intervenções pautadas em dieta associada a prática de exercício físico têm se mostrado úteis para a perda de peso e melhora da saúde global da população, incluindo a saúde cardiovascular. Objetivo: Avaliar o efeito de 12 semanas de dieta hipocalórica com restrição de carboidrato (CHO) associada ao Treinamento Funcional de Alta Intensidade (HIFT) na saúde cardiometabólica de adultos com sobrepeso. Métodos: Trata-se de um ensaio clínico randomizado. Participaram 31 adultos com sobrepeso, divididos em dois grupos com base na intervenção dietética: CHO reduzido (R-CHO, ≤130g/dia; n=15) e CHO adequado (A-CHO, >130 g/dia; n=16). O risco cardiometabólico foi avaliado utilizando os parâmetros lipêmico, insulinêmico e glicêmico. Para avaliar os efeitos da intervenção foi aplicado ANOVA-two-way com post-hoc de Bonferroni, sendo considerado estatisticamente significativo valores de p

Introduction: This article is an important contribution to the application of Callista Roy's Adaptation Model to groups. Objective: To promote adaptive behaviors through primary health care strategies for a group of chronically ill older adults living in a municipality in the department of Cundinamarca, Colombia. Materials and methods: A qualitative participatory action research approach was used. A nurse used participant observation and characterized the community; besides, with exploratory questions, the nurse enabled them to identify their problems and suggest strategies for improvement, including for their own health. Subsequently, the nursing care process was applied. Results: Group behavior was assessed through the following modes of adaptation: physiologic adaptation, selfconcept or group identity, role-function adaptation or unit of social functioning and social integrity, and interdependence adaptation or social context in which the group functions. Discussion: Applying Roy's model in practice makes it possible to identify negative situations in groups, promote innovative coping processes, and control environmental stimuli in a community. Assessment skills must be sharp, as they are key to applying Roy's model to community practice. Conclusions: The stimuli that trigger the main adaptation problems were identified, and a nursing care plan was implemented developing adaptation strategies, such as home visits, intergenerational meetings, community participation with support groups created by the municipality, and health education, to promote group adaptation. [ABSTRACT FROM AUTHOR]

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Introdução: Oriundo de Wuhan (China), o Coronavírus se propagou a partir do final de 2019. A Pneumonia oriundo do vírus provoca descamação de pneumocitos e inflamação intersticial. Devido sua rápida propagação e forma como atua no organismo, medidas restritivas e emergenciais foram tomadas. O fechamento de academias provocou novas adaptações para treinos durante a pandemia. Objetivo: Analisar os impactos causados a prática de exercício físico durante a pandemia do Coronavírus-2019, em praticantes de musculação, da cidade de Montes Claros-MG. Materiais e Métodos: Trata-se de uma pesquisa de caráter qualitativo, conduzido com 7 indivíduos, de ambos os sexos, idade de 18 a 60 anos. Os entrevistados foram contatados inicialmente por seu Personal Trainer, que foram autorizados a repassar o contato para participação na pesquisa. Os entrevistados por tanto, para participarem da pesquisa deveriam se enquadrar nos requisitos, no qual apresenta como fundamental o acompanhamento do Personal Trainer. O estudo foi aprovado pelo Comitê de Ética em Pesquisa. Resultados: A busca por práticas de exercício físico se deu com o intuito de proporcionar uma melhor qualidade de vida aos praticantes, os quais se adaptaram da melhor forma que puderam, adaptando os materiais necessários para realização de treinos em casa com acompanhamento presencial do Personal Training, ou de forma remota. Conclusão: Conclui-se que durante o período pandêmico da Covid-19 os praticantes sentiram a necessidade de manter a prática de exercício físico, ou retomarem a prática, pela necessidade de melhorar a saúde mental e física, influenciando positivamente a qualidade de vida e fortalecimento do sistema imunológico.

Introdução: O Diabetes Mellitus é um problema de saúde pública, classifica-se em vários tipos, com distintas características, complicações e necessidade de tratamento. Contudo a educação nutricional visa formas educacionais para o melhor controle da doença. Objetivo: Conceber e elaborar oficinas de educação nutricional para pacientes diabéticos. Materiais e Métodos: Estudo qualitativo de desenvolvimento, realizado em 2018, em São Luís, Maranhão, Brasil. Elaborou-se oficinas com dinâmicas de grupo, técnica de trabalho coletivo, utilizando-se critérios para confecção como: Título, Público-alvo, Objetivos, Resultados esperados, Recomendações ao mediador, como brincar, Utensílios, Tempo estimado e Número de participantes. Resultados: Foram elaboradas cinco oficinas abordando conceitos em saúde no diabetes de forma a orientar pacientes sobre a doença; busca a estimular mudanças nos hábitos de vida, mediante as complicações da doença; dificuldades e potencialidades dos profissionais de saúde e a discussão das melhores formas de orientação para os pacientes com o agravo; consumo de alimentos restritos e permitidos ao paciente diabético a partir de imagens desenhadas pelos pacientes, índice glicêmico dos alimentos de acordo com sua classificação, em alto, médio e baixo índice glicêmico, remetendo as cores do semáforo. Conclusão: Foi abordado aspectos desde o nível básico de conhecimento da doença até conceitos mais específicos sobre o tratamento nutricional dela. Mais estudos são necessários para validação das oficinas criadas e para comprovação da eficácia delas no tratamento nutricional do paciente diabético.

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Introdução: Estilos de vida saudáveis são importantes em todas as idades, mas quando adotados desde a primeira infância têm uma maior possibilidade de serem mantidos na idade adulta (Espinosa-Curiel, et al., 2022; Issanchou, 2017). Objetivos: Conhecer a perceção das crianças sobre o que são estilos de vida saudáveis. Material e Métodos: Participaram no estudo 41 crianças com idades compreendidas entre os 8 e 10 anos a frequentar o ensino básico. A recolha de dados ocorreu em contexto de sala de aula numa escola do ensino básico do Norte de Portugal. Para o efeito foi solicitado às crianças que escrevessem sobre: “O que podes fazer para crescer saudável?”. Os dados foram analisados segundo as orientações de Bardin (2011). Resultados: Da análise das respostas identificaram-se quatro categorias: Hábitos alimentares, identificaram alimentos a consumir e a evitar; Prática de exercício físico; Hábitos de higiene; Medidas promotoras da saúde como vacinação e vigilância de saúde. Conclusões: As crianças identificaram estilos de vida promotores do crescimento e desenvolvimento. Promover e reforçar, de forma continuada, o conhecimento sobre estilos de vida saudáveis ao longo do ciclo de vida e nos mais variados contextos favorecerá a literacia nesta área.

Objetivo: explanar o protocolo de um estudo piloto cujo finalidade é projetar a avaliação da viabilidade e aceitabilidade de uma intervenção educacional em enfermagem para promover os comportamentos de saúde nos sobreviventes de cancro. Método: o protocolo foi desenvolvido com base no Standard Protocol Items: Recommendations for Interventional Trials de 2013 – SPIRIT 2013 Statement, no Porto, Portugal em 2022. Resultados: o protocolo suportará a implementação do estudo piloto, de forma a avaliar a viabilidade e aceitabilidade dos procedimentos definidos para a intervenção, estimar o recrutamento e retenção dos participantes e definir o tamanho da amostra, de modo a que se possa considerar possíveis reformulações da intervenção educacional e se possa prosseguir para a fase de avaliação. Conclusão: este estudo definiu as bases estruturais e conteúdos para a realização de um estudo piloto e, posteriormente, poderá influenciar a decisão da concretização de um estudo randomizado controlado.

Introdução: a Diabetes Mellitus tipo 2 (DM2) é uma doença crônica não transmissível que reduz a qualidade de vida do indivíduo. Como prevenção, cita-se a modificação do estilo de vida e controle dos fatores de risco. Os programas de prevenção primária do DM2 baseiam-se, predominantemente, em intervenções na dieta e na prática de atividades físicas. Objetivo: analisar a influência de uma intervenção comportamental do estilo de vida saudável na qualidade de vida de diabéticos. Metodologia: estudo descritivo, de intervenção comportamental, não randomizado, com abordagem quantitativa por meio de Oficinas educativas semanais. Ocorreu na Cidade de Cachoeira, onde 21 pacientes foram avaliados antes e após as oficinas educativas. Utilizou-se o instrumento de Qualidade de Vida Relacionada à Saúde para Diabéticos (QVRS), D-39 e o questionário de Estilo de Vida FANTASTICO, além dos dados sociodemográficos dos participantes. Resultados: Houve predomínio do sexo feminino (76,2%), média de idade desse grupo foi entre 60 a 79 anos (57,1%), cor da pele referida parda (71,4%) e 61,9% eram sem instrução. A glicemia e o escore médio do estilo de vida FANTASTICO apresentaram melhores resultados. Nos domínios do D-39, 15 dos 39 itens da escala foram melhorados, após a intervenção, com significância estatística (p < 0,05). Conclusão: na visão geral das avaliações apresentadas, infere-se que o estilo de vida saudável pode impactar positivamente na qualidade de vida relacionada à saúde do paciente com DM2.

The article analyzes the experience of sports inclusion of rugby players with intellectual disabilities in the Los Dinos team in Argentina. A qualitative research was used with the participation of seventeen players. The results showed that interpersonal relationships and sports discipline were important topics in the players' discourse. Participation in the team favored social inclusion and the well-being of the players. In addition, resources related to research and the development of inclusive sports for people with disabilities are mentioned. [Extracted from the article]

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Introdução: A endometriose é uma doença crônica inflamatória, multifatorial e complexa. Objetivo: Analisar o perfil sociodemográfico e do estilo de vida de mulheres com endometriose. Método: Trata-se de um estudo descritivo exploratório quantitativo, envolvendo mulheres que participaram de uma intervenção educativa, baseada no estímulo à adoção de hábitos saudáveis. Participaram do estudo 41 mulheres que responderam ao Questionário Oito Remédios Naturais (Q8RN) antes da intervenção. A análise estatística descritiva foi conduzida com o programa R. Resultados: Houve predomínio da faixa etária entre 36 e 45 anos (38%), sendo a maior parte das mulheres casadas (80%), evangélicas (89%), brancas (63%) e pós-graduadas (37%). Entre as demais doenças referidas, destacaram-se ansiedade (32%), depressão (18%) e obesidade (13%). A saúde física, a saúde mental e a qualidade de vida foram autopercebidas como regulares (46%, 37% e 37%, respectivamente). Elas apresentaram um bom estilo de vida, com escore total médio de 55 pontos e destaque para o domínio da “temperança e confiança em Deus”, que ficou bastante acima da média, contrastando com o domínio “exercício físico”, que ficou abaixo da média. Conclusão: Embora o perfil de estilo de vida das mulheres tenha se apresentado como bom, a presença de outras doenças referidas possivelmente é reflexo do baixo escore apresentado no domínio do exercício físico, bem como suas percepções de saúde física, saúde mental e qualidade de vida, referidas como regulares pela maioria das mulheres

O Agente Comunitário de Saúde (ACS) compõe a equipe de atenção primária e o caráter do seu trabalho pode representar risco para surgimento de morbidades. O objetivo do presente estudo foi analisar os fatores associados ao estilo de vida em ACS no Município de Montes Claros, Minas Gerais, Brasil. Trata-se de um estudo transversal, analítico e censitário. Foram utilizados instrumentos autoaplicáveis, contemplando fatores sociodemográficos, laborais, comportamentais, clínicos e o Questionário de Estilo de Vida Fantástico. Participaram do estudo 675 ACS, com média de idade 36.7±9.8. Cerca de 10% apresentaram estilo de vida regular. Observou-se uma baixa prevalência do estilo de vida regular entre ACS. Após a análise multivariada o estilo de vida regular manteve-se associado ao Índice de Capacidade para o Trabalho (ICT) inadequado (OR = 2.25; IC95: 1.30 - 3.91), a pior percepção do estado de saúde (OR = 2.66; IC95: 1.46 - 4.84). Os ACS que apresentaram Índice de Massa Corporal (IMC) alterado tiveram maiores chances de apresentar estilo de vida regular (OR = 2.33; IC95: 1.20 - 4.52). Observou-se neste estudo que fatores laborais e clínicos influenciam no estilo de vida dos ACS. Esses achados são relevantes, à medida que colocam em perspectiva elementos importantes que impactam a saúde dos ACS e que podem ser modificados através da implantação de programas de saúde ocupacional.

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Dysmenorrhea is a painful condition that primarily affects physical health; however, it is believed that premenstrual emotional symptoms may be the most severe. The purpose of the study is to compare the symptoms of anxiety, stress, depression, and the lifestyle habits of asymptomatic and dysmenorrheic college women. This is a cross-sectional analytical study, quantitative in nature, carried out with physiotherapy students from PUC Goiás; through the application of questionnaires in a virtual environment composed of sociodemographic variables (age, self-reported race, marital status, medications in use, types of contraceptive methods) and determinant variables on symptoms of menstrual discomfort in the last six months. The total sample consisted of 117 female college students, with a mean age of 23± 3.44 years. The group of asymptomatic women or with mild symptoms comprised 31 (26.5%) of the 117 participants, while the group of dysmenorrheic women comprised 86 (73.5%) college students. Dysmenorrheic women presented more symptoms of anxiety (19.25 ± 8.90 vs 11.75 ± 8.20, p<0.001), stress (24.15 ± 9.50 vs 13.50 ± 9.70, p<0.001) and depression (20.60 ± 10.10 vs 12.00 ± 10.10, p<0.001), as well as more severe symptoms in these domains (p<0.05) and worse life habits in one third of the investigated domains (p<0.05). In this study, therefore, a high prevalence of dysmenorrhea was found among young women and physical therapy students. When comparing asymptomatic women with dysmenorrhea, symptomatic female university students had more pronounced symptoms of anxiety, stress and depression, as well as higher perceived intensity of these symptoms and worse lifestyle habits. [ABSTRACT FROM AUTHOR]

O presente artigo traz um relato de experiência acerca de atividades de promoção da saúde, no âmbito da extensão comunitária, com enfoque na prática de atividade física e alimentação saudável. Trata-se de um projeto realizado por docentes e estudantes voluntários vinculados a um programa de pós-graduação, em parceria com uma escola pública estadual no município de Limeira, São Paulo ao longo do ano letivo de 2018. O objetivo do projeto foi, por meio de atividades participativas e dinâmicas voltadas para crianças e adolescentes no ambiente escolar, promover mudanças de hábitos de saúde apontados como desafiadores pela comunidade escolar. As crianças e adolescentes que participaram das atividades declararam melhora em seu conhecimento e conscientização acerca da prática de atividades físicas, alimentação saudável e higiene pessoal, ao passo que os voluntários consideraram a iniciativa como oportunidade ímpar de formação por meio do compartilhamento dialógico de saberes e experiências entre as partes envolvidas.

Introduction: Diabetes Mellitus is a public health problem, it is classified into several types, with different characteristics, complications and need for treatment. However, nutritional education aims at educational ways to better control the disease. Objective: To conceive and elaborate nutritional education workshops for diabetic patients. Materials and methods: Qualitative development study, carried out in 2018, in São Luís, Maranhão, Brazil. Workshops were developed with group dynamics, collective work technique, using criteria for making such as: Title, Target audience, Objectives, Expected results, Recommendations to the mediator, How to play, Tools, Estimated time and Number of participants. Results: Five workshops were developed addressing diabetes health concepts in order to guide patients about the disease; seeks to stimulate changes in life habits, due to the complications of the disease; difficulties and potential of health professionals and the discussion of the best forms of guidance for patients with the disease; consumption of restricted and permitted foods for diabetic patients from images drawn by patients, glycemic index of foods according to their classification, high, medium and low glycemic index, referring to the traffic light colors. Conclusion: Aspects were approached from the basic level of knowledge of the disease to more specific concepts about its nutritional treatment. Further studies are needed to validate the workshops created and to prove their effectiveness in the nutritional treatment of diabetic patients. [ABSTRACT FROM AUTHOR]

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Enquadramento: É reconhecida a importância da promoção de estilos de vida saudáveis nos primeiros anos de vida. Na atualidade, a identificação de áreas prioritárias de intervenção em saúde que promovam estilos de vida saudáveis, são um desafio inadiável. Objetivo: Conhecer a perspetiva de familiares e peritos quanto às áreas prioritárias de intervenção relacionadas com a promoção de estilos de vida saudáveis na primeira infância. Metodologia: Estudo qualitativo, exploratório e descritivo, com recurso a sessões de grupos focais. Participaram no estudo sete peritos das áreas da saúde, social, educação, media e três familiares de crianças pequenas. Foram desenvolvidas entrevistas semi-estruturadas e a análise de conteúdo foi efetuada seguindo os pressupostos de Bardin. Resultados: Emergiram duas grandes áreas prioritárias, nomeadamente determinantes da alimentação e do movimento (atividade física, comportamento sedentário e sono). Conclusão: Os determinantes da alimentação e do movimento são áreas de intervenção que se revelam como prioritárias. O envolvimento dos cuidadores (ex., pais, educadores de infância) é indispensável para a promoção de estilos de vida saudáveis.

Enquadramento: Embora as evidências internacionais demonstrem que a promoção da saúde melhora a qualidade de vida e otimiza vários comportamentos de saúde dos sobreviventes de cancro, os programas educacionais dirigidos aos sobreviventes de cancro em Portugal são escassos. Objetivos: Validar o conteúdo e a estrutura de uma intervenção educacional em enfermagem para promover os comportamentos de saúde nos sobreviventes de cancro. Metodologia: Conduziu-se um e-Delphi modificado, com três rondas de questionários online. Participaram 26 dos 30 enfermeiros peritos convidados. Resultados: Os peritos chegaram a consenso para inclusão de 25 itens relacionados com a estrutura e 110 relacionados com o conteúdo. Os peritos admitiram uma intervenção de quatro a oito sessões presenciais, com possível inclusão de um familiar ou em grupo, reforçaram a ideia de preparação inicial dos enfermeiros, pronunciaram-se sobre os critérios de inclusão dos participantes e cimentaram a utilização da linguagem classificada para suportar o conteúdo. Conclusão: O consenso obtido entre os peritos produz robustez e consistência à intervenção educacional em desenvolvimento e promoverá a saúde dos sobreviventes de cancro.

Background: Although international evidence demonstrates that health promotion improves the quality of life and optimizes several health behaviors of cancer survivors, educational programs for cancer survivors are scarce in Portugal. Objectives: To validate the content and structure of an educational nursing intervention to promote health behaviors in cancer survivors. Methodology: A modified e-Delphi study was conducted with three rounds of online questionnaires. Twenty-six of the 30 invited expert nurses participated in the study. Results: The experts reached a consensus to include 25 structure-related items and 110 content-related items. The experts considered that the intervention should include four to eight presential sessions, with the possible inclusion of a family member, or in a group, reinforced the idea of nurses' initial preparation, discussed participant inclusion criteria, and strengthened the use of standardized language to support the contents. Conclusion: The expert consensus adds robustness and consistency to this educational intervention and will promote the health of cancer survivors. [ABSTRACT FROM AUTHOR]

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Resumo Fundamento Os dados mais utilizados como referência de aptidão cardiorrespiratória (ACR) são os de Cooper, que utiliza valores calculados de captação máxima de oxigênio (VO2máx). Objetivo Desenvolver valores de ACR a partir do teste cardiopulmonar de exercício (TCPE) em uma população brasileira com alto nível socioeconômico e livre de cardiopatia estrutural. Os resultados dos testes de VO2max foram comparados aos dados de Cooper e do FRIEND Registry. Métodos Foram utilizados neste estudo dados de TCPE de indivíduos consecutivos entre 1º de janeiro de 2000 e 31 de maio de 2016. Os critérios de inclusão foram: VO2máx pré-definido. Foi construído um gráfico de ACR de acordo com os percentuais do VO2máx: muito ruim (≤20%), ruim (20-40%), regular (40-60%), boa (60-80%), excelente (80-90%), e superior (≥90%). A correlação Kappa foi usada para analisar nossos dados em comparação aos dados dos outros dois bancos de dados. Os testes estatísticos com p

Resumo Objetivo investigar fatores de risco para doenças cardiovasculares e compreender as práticas de cuidado de mulheres. Método paralelo convergente misto. A etapa quantitativa foi transversal descritiva com formulário abordando características demográficas, socioeconômicas, fatores de risco cardiovascular, hábitos de vida e saúde, participaram 289 mulheres e aplicou-se estatística descritiva. A etapa qualitativa foi fundamentada na pesquisa participativa, exploratória descritiva, mediante entrevista semiestruturada, técnica de criatividade e sensibilidade e narrativas, com 30 mulheres. Resultados identificaram-se fatores como sedentarismo (60,9%), uso do anticoncepcional (57,9%), estresse (60,6%), depressão (40,1%), obesidade (38,8%), hipertensão arterial (33,6%), consumo de bebida alcoólica (29,8%), cigarro (16,6%), dislipidemia (25,6%) e diabetes (10,0%). Quanto aos saberes e práticas de cuidado, as participantes mencionaram os fatores, porém algumas relataram realizar os cuidados, e outras não, mesmo reconhecendo os riscos. Assim, compartilharam a falta de tempo para realizar exercícios físicos, dificuldades para cuidar da alimentação e aderir ao tratamento anti-hipertensivo e, ainda, relataram sentirem-se estressadas. Conclusão e implicações para a prática identificaram-se fatores modificáveis e as mulheres possuíam conhecimento acerca destes, entretanto divergiam sobre os cuidados, demonstrando a importância de ações voltadas a essa população.

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Objective: To analyze health behaviors taken by a group of university students according to gender. Materials and Methods: This is an exploratory study with undergraduate students from a community university in Santa Catarina (Brazil). The sample was a non-probabilistic one. Data were collected through an adaptation of the Youth Risk Behavior Surveillance - YRBS instrument. To identify the association between health behaviors and gender, the chi-square test (p=0.05) was used. Results: 726 university students participated in the study, of whom 70.7% were female. The age ranged from 16 to 52 years with a mean of 23.36 years. Behaviors were similar for the following situations: traffic safety; self-assessment of body weight; and HIV testing. The male gender was associated with the consumption of illicit and licit drugs (alcohol and tobacco), the use of drugs before sexual intercourse, the practice of physical activity, and the use of condoms. Women were exposed to a lower number of risk behaviors. Regarding the females, they were associated with low frequency for two behaviors: condom use during sexual intercourse and physical activity. Conclusion: Gender influenced the behavior pattern of university students, so it is a factor to be considered when planning actions aimed at the development of healthy behaviors. [ABSTRACT FROM AUTHOR]

Purpose -- This research aimed to verify the influence of healthy lifestyle and the search for opinion in relation to the intention to consume food supplements. Design/methodology/approach -- A descriptive research was carried out using a quantitative approach. The field research was developed through an online survey and the data were analyzed using multiple linear regression. Findings -- It was found that the higher the level of healthy lifestyle, the greater the intention to resort to food supplementation. Furthermore, the search for opinion, in turn, positively influenced the intention to consume food supplements. However, this search for opinion is intrinsically related to the search for information from sources not indicated to direct the consumption of dietary supplements, which represents a risk to health. Originality/value -- The main contribution of this research was that the experience of a healthy lifestyle does not represent the absence of consumption of dietary supplements. The results reveal an alarming situation regarding the health risks to which consumers of dietary supplements are exposed. These risks are also related to people with a high level of healthy lifestyle. Thus, this picture represents a public health problem and refers to the urgent need for information and awareness-raising actions for the population in order to control the incidence of diseases associated with the consumption of these products. [ABSTRACT FROM AUTHOR]

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