Programa de promoción de estilos de vida saludable para alumnos de 4º de ESO mediante un taller extraescolar

Trabajo de orientación profesional. El exceso de peso en la infancia y la adolescencia es un problema que requiere atención urgente. España se sitúa como el décimo país con más sobrepeso infantil entre los países de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE) y la Unión Europea (UE) (2). Los niños están creciendo en un entorno cada vez más conectado mediante el uso de pantallas. A través de ellas proliferan estímulos visuales y auditivos con potencial de incitar al consumo de alimentos poco saludables, promover formas sedentarias de ocio, fomentar el aislamiento social, y en general contribuir a la epidemia de obesidad. Los estudios consultados indican que a pesar de las medidas aún hay mucho que hacer para revertir la tendencia actual. Por ello se llevó a cabo un análisis de la realidad utilizando como instrumento de medida un cuestionario dirigido a jóvenes de 15 y 16 años residentes en Cardedeu. Los resultados de este análisis confirmaron la necesidad de desarrollar un programa para promover estilos de vida saludable en este segmento de población. La propuesta detallada en el presente trabajo consiste en un taller extraescolar titulado Cuinen Junts a impartir durante el año lectivo 2021-2022. La metodología aplicada en el desarrollo de la propuesta cuenta con el enfoque enfermero y la aplicación del modelo de enfermería de Dorothea Orem. Con ello se busca obtener resultados tales como la promoción de buenos hábitos de alimentación, el impulso del ocio activo, y el aprendizaje de conductas saludables ante el uso de pantallas. Excess weight in childhood and adolescence is a problem that requires urgent attention. Spain ranks as the tenth country with the most overweight among children among the countries of the Organization for Economic Cooperation and Development (OECD) and the European Union (EU) (2). Children are growing up in an increasingly connected environment through the use of screens. Through them, visual and auditory stimuli proliferate with the potential to incite the consumption of unhealthy foods, promote sedentary forms of leisure, promote social isolation, and in general contribute to the obesity epidemic. The studies consulted indicate that despite the measures, there is still much to do to reverse the current trend. For this reason, a reality analysis was carried out using a questionnaire aimed at 15 and 16-year-olds residing in Cardedeu as a measurement instrument. The results of this analysis confirmed the need to develop a program to promote healthy lifestyles in this segment of the population. The proposal detailed in this work consists of an extracurricular workshop titled Cuinen Junts to be taught during the 2021-2022 school year. The methodology applied in the development of the proposal has the nursing approach and the application of Dorothea Orem's nursing model. This seeks to obtain results such as the promotion of good eating habits, the promotion of active leisure, and the learning of healthy behaviors when using screens. Descripció del recurs: juny 2021 DDEUIT