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Efeitos agudos do treinamento intervalado de alta intensidade sobre a pressão arterial de adolescentes com sobrepeso/obesidade
- Source :
- Revista Brasileira de Educação Física e Esporte. 35:25-34
- Publication Year :
- 2021
- Publisher :
- Universidade de Sao Paulo, Agencia USP de Gestao da Informacao Academica (AGUIA), 2021.
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Abstract
- O objetivo deste estudo foi analisar o comportamento da pressão arterial (PA) em adolescentes com excesso de peso após uma sessão de high intensity interval training (HIIT) na esteira ergométrica. Trata-se de uma pesquisa com delineamento cross-over aleatorizado, a amostra foi formada por 11 adolescentes do sexo masculino, 81,81% com obesidade e idade entre 15 e 18 anos. Os voluntários realizaram dois protocolos experimentais: controle e HIT. O protocolo HIIT foi constituído de cinco séries de 85 a 95% do VO2pico por um minuto, intercalados por três minutos de recuperação de 40 a 50% do VO2pico. Antes e após os protocolos, os parâmetros hemodinâmicos foram obtidas por meio de um monitor automático (SpaceLabs 90207), programado para realizar medidas a cada 20 minutos no período das 12:00 às 22:00 horas. Foi observado diferença signifi cativa entre as médias da pressão sistólica nos protocolos controle e HIIT somente na primeira hora após o fi nal do exercício (131,90±7,93 vs 124,18±7,56 mmHg). A comparação entre os protocolos e as medidas hemodinâmicas pré-sessão e média pós-sessão (10 horas) demonstrou que o HIIT promoveu uma redução signifi cativa na pressão arterial média em comparação a pré-sessão. Em conclusão, o protocolo HIIT empregado promoveu efeito hipotensor de baixa magnitude sobre as medidas hemodinâmicas pós-exercício no que diz respeito a PAS.
Details
- ISSN :
- 19814690 and 18075509
- Volume :
- 35
- Database :
- OpenAIRE
- Journal :
- Revista Brasileira de Educação Física e Esporte
- Accession number :
- edsair.doi...........021ff0f487fd3911ef13c1eef1a3e1df