Sedentäres Verhalten verändern – Theoretische Überlegungen

Sedentares Verhalten zu verandern ist nach der empirischen Datenlage ein wertvolles Unterfangen. Dieses trifft insbesondere auf den Kontext der Hochschullehre zu. Allerdings bleibt die Frage offen, inwiefern sich ein alltaglich und letztlich im Lehr-Lernkontext normiertes Verhalten, wie das des Sitzens, in Frage stellen lasst und wie es sich gar noch verandern liese? Aus einer theoretischen Perspektive handelt es sich beim sedentaren Verhalten um ein Verhalten mit hoher Gewohnheitskomponente.