Beneficios y mecanismos de acción del MBSR en el Trastorno de Ansiedad Generalizada: un estudio de revisión

Treball Final de Màster Universitari en Psicologia General Sanitària. Codi: SBF018. Curs: 2018/2019. Taking into account that the generalized anxiety disorder (GAD) is resistant to its symptoms’ remission throughout the post-treatment in the existent therapies, this study suggests the MBSR intervention program as a solution to this problem. Therefore, it has been intended to look at which are the Mindfulness inherent mechanisms that promote an improvement in the symptomatology of GAD, in addition to exploring deeply the effects of this psychological technique. For gathering all the previous information about the topic, was applied the narrative review as its methodology, using databases such as Google Scholar, PubMed, Psycnet y ResearchGate. Regarding the results and so as to define the effects of Mindfulness in the mentioned disorder, these effects observed in literature were compared with the effects seen on healthy subjects and with patients with another heterogeneous anxiety disorders. This permits to determine some Mindfulness’ action mechanisms as possible enablers of beneficial results linked to GAD, which resulted in repercussions beyond mere symptomatic improvement. However, the results associated to patients with GAD, showed commonalities with those results produced in patients suffering from other anxiety disorders, which can be explained by the psychological essential processes both samples share. On the other hand, although the review’s characteristics make impossible to generalize the conclusions, these are liable to be used in clinical practice to inform patients with GAD about what they can expect from the treatment in Mindfulness Based Stress Reduction. Of course, this topic is still a ground to explore, so future investigations could involve a huge impact in stating the improvements Mindfulness offers to GAD. Si bien el trastorno de ansiedad generalizada, se resiste al desvanecimiento de sus síntomas residuales a lo largo del post-tratamiento en las terapias existentes, este estudio planteó el programa de intervención Mindfulness Based Stress Reduction como solución al problema. Así, se pretendió elucidar qué mecanismos inherentes al Mindfulness producen mejoras en la sintomatología del trastorno de ansiedad generalizada, además de explorar sus efectos en detalle. Para ello, la metodología aplicada fue aquella correspondiente a una revisión narrativa, empleando como bases de datos Google Scholar, PubMed, Psycnet y ResearchGate. Respecto a los resultados, y en pos de delimitar los efectos del Mindfulness en este trastorno, se realizó una comparativa de éstos, con los resultados de sujetos no clínicos y de pacientes con trastornos de ansiedad heterogéneos. Esto permitió situar algunos mecanismos de acción del Mindfulness, como posibles facilitadores de unos resultados beneficiosos asociados al trastorno de ansiedad generalizada, que fueron más allá de la mera reducción sintomática. Sin embargo, los resultados correspondientes al trastorno de ansiedad generalizada mostraron una gran similitud con los resultados producidos en otros trastornos de ansiedad, hecho que puede explicarse por los procesos psicológicos fundamentales que comparten. Por otro lado, pese a que las características de esta revisión imposibilitaron la generalización de las conclusiones, éstas son susceptibles de ser empleadas en la práctica clínica para informar a los pacientes que padecen este trastorno sobre qué es factible esperar y qué no, del tratamiento en Mindfulness Based Stress Reduction. Por supuesto, esta temática todavía supone un terreno por explorar, con lo que más investigaciones al respecto pueden tener un gran impacto en las mejoras que ofrece el Mindfulness al trastorno de ansiedad generalizada.