Saúde psicológica em estudantes do Ensino Superior de Viseu

Introdução: A saúde psicológica é o estado de bem-estar emocional, cognitivo e social que permite a uma pessoa enfrentar os desafios diários. A partir da conceção de saúde mental de Jahoda (1958), o estado de flourishing descreve um funcionamento e bem- estar ótimos em todos os aspetos da vida de um indivíduo. No processo adaptativo ao Ensino Superior, que é contínuo e multidimensional, para que o ajustamento à nova realidade seja bem-sucedido, é essencial que o Estudante tenha concluído as tarefas desenvolvimentais, nomeadamente a estabilidade na autoestima e se sinta competente nos diversos papéis que desempenha. Estes dois indicadores são importantes para a autonomia e bem-estar psicológico (Zeigler-Hill, 2013). A avaliação e intervenção focada nos aspetos positivos da Saúde Mental constitui-se como um recurso determinante para a promoção da saúde das pessoas, em detrimento do modelo centrado na doença (Bohlmeijer & Westerhof, 2021). Objetivos: explorar a relação entre os níveis de saúde mental positiva e literacia em saúde mental de estudantes universitários das IES de Viseu. Metodologia: Trata-se de um estudo exploratório transversal que incluiu uma amostra de conveniência constituída por 486 estudantes, maioritariamente do sexo feminino (79%), com idades compreendidas entre os 18 e os 49 anos (M=20,7; DP=4,65) na sua maioria do 1º ano de Licenciatura (61,1%). Foram administrados presencialmente um questionário sociodemográfico, o Questionário de Saúde Mental Positiva - QSM+ (Sequeira & Carvalho, 2009) e o Questionário de Literacia em Saúde Mental (Rocha & Neto, 2016). Resultados: Os resultados sugerem associações positivas, com efeito pequeno a moderado, entre as dimensões da saúde mental positiva e os níveis de literacia. Os níveis mais elevados de literacia relacionam com a atitude pró-social. O conhecimento relativamente aos fatores de risco e causas das perturbações mentais aparece relacionado com uma melhor perceção de autocontrolo, autonomia e habilidades de relação. Conclusões: Dado que os estudantes com melhor saúde mental positiva atingem melhor desempenho académico e expressam maior competência na idade adulta, os resultados confirmam que a literacia em saúde mental poderá ser um fator promotor da saúde psicológica e, consequentemente, um alvo da intervenção dirigidas a este contexto de atuação.