Back to Search
Start Over
Meditação de atenção plena na mulher: o que é ruído e o que é evidência? Uma revisão narrativa
- Source :
- Debates em Psiquiatria, Vol 14 (2024)
- Publication Year :
- 2024
- Publisher :
- Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), 2024.
-
Abstract
- Introdução: A saúde mental da mulher é influenciada por particularidades e variações hormonais que podem predispor a diversos transtornos mentais. Com base na evidência das práticas de meditação de atenção plena (mindfulness) em populações gerais, estas intervenções têm o potencial de modular a psicopatologia feminina, promovendo melhoria na saúde mental. Objetivos: Este artigo tem por objetivo fazer uma revisão narrativa avaliando a relação entre a prática de atenção plena e a saúde mental da mulher. Métodos: Foram consultadas as bases de dados Pubmed, MEDLINE, Embase e Cochrane, selecionando os artigos em inglês publicados entre 2013 e 2023. Resultados e Discussão: Os resultados dos estudos incluídos nesta revisão apontam para a eficácia da atenção plena nos processos de manejo de estresse e na promoção da regulação emocional em mulheres. As práticas de meditação de atenção plena foram consistentemente associadas a uma atenuação nos sintomas de condições específicas à saúde mental da mulher, tais como: transtorno disfórico pré-menstrual; depressão, estresse e ansiedade na gestação e pós-parto; estresse na perimenopausa; disfunções sexuais e transtorno alimentar, especialmente episódios de compulsão alimentar e comer emocional. Evidenciam-se ainda algumas fragilidades metodológicas das pesquisas sobre meditação atenção plena em mulheres. Conclusão: A prática de mindfulness evidencia-se como uma intervenção benéfica e com amplas aplicações na saúde mental feminina. Destaca-se o impacto positivo no manejo de patologias associadas ao ciclo reprodutivo e nos transtornos alimentares, recomendando-se a expansão de pesquisas com melhor qualidade metodológica que tenham como enfoque os efeitos terapêuticos no espectro da saúde mental da mulher.
Details
- Language :
- English, Spanish; Castilian, Portuguese
- ISSN :
- 27639037 and 2236918X
- Volume :
- 14
- Database :
- Directory of Open Access Journals
- Journal :
- Debates em Psiquiatria
- Publication Type :
- Academic Journal
- Accession number :
- edsdoj.5bc83e721f5e4350bb0be38735dd9ee0
- Document Type :
- article
- Full Text :
- https://doi.org/10.25118/2763-9037.2024.v14.1097