Production of reactive oxygen species during the aerobic and anaerobic exercise

The protective effect of physical exercise against diseases is well established in literature, although it is known that exercising generates free radicals. Despite the mitochondria being the main source of free radicals, the processes of ischemia, inflammation, and reperfusion can also form free radicals. The purpose of this literature review was to investigate the impact of both aerobic and anaerobic physical exercise on the generation of reactive oxygen species (ROS). We verified that cellular and tissue damage by free radicals, caused by lipid peroxidation and inflammation, occurs in both types of physical exercises, especially in high intensity efforts. There are indications that ROS generation during physical exercise cannot be modulated by regular training, however, the cellular environment can increase antioxidant endogenous concentration to compensate for that stress. Moreover, ROS regulation can differently occur in aerobic and anaerobic exercises. Therefore, the control of oxidative stress may be very important, particularly, in anaerobic exercises. RESUMOO efeito protetor do exercício físico contra doenças está bem estabelecido na literatura, embora haja conhecimento de que sua prática gera radicais livres. Apesar de a mitocôndria ser a principal fonte de radicais livres, os processos de isquemia, inflamação e reperfusão também podem causar formação de radicais livres. Apartir de uma ampla revisão da literatura, o objetivo deste estudo foi investigar o impacto do exercício físico sob condições de aerobiose e anaerobiose sobre a geração de espécies reativas de oxigênio (ERO). Verificou-se que o dano celular e tecidual por radicais livres, causado por peroxidação lipídica e inflamação, ocorre em ambos os tipos de exercícios físicos, sobretudo em esforços de alta intensidade. Existem indicações de que a geração de ERO durante o exercício físico não pode ser modulada pelo treinamento regular, contudo, o ambiente celular pode aumentar a concentração endógena de antioxidantes para compensar o estresse provocado. Além disso, a regulação de ERO pode acontecer de forma diferenciada em exercícios aeróbios e anaeróbios. Portanto, o monitoramento do estresse oxidativo pode ser bastante importante, particularmente, em exercícios anaeróbios.