Incursiune în medicina naturistă

Avantajele pe care ți le oferă natura sînt evidente. Se elimină toxinele ce cauzează boala și nu mai sînt afectate și alte organe. Încă din Antichitate, înțelepții duceau o viață în armo¬nie cu natura. De îndemnul lor de a trăi sănătos trebuie să ținem seama, folosind cît mai multe alimente netrecute prin foc, reducînd carnea din alimentație, evitînd mesele supra¬abundente. Valeriu Popa spunea că ar fi suficient dacă am mînca un sfert din ceea ce consumăm în mod obișnuit.