Comparação da percepção subjetiva do esforço no limiar ventilatório entre os gêneros. - doi: 10.4025/reveducfis.v23i1.10216

O objetivo do estudo foi comparar a PSE no limiar ventilatório (LV) entre os gêneros. Participaram 17 homens (idade 24,05±3,3 anos) e 17 mulheres (idade 22,58±2,67 anos), submetidos a duas sessões experimentais com intervalo mínimo de 48 horas: (I) avaliação antropométrica e instruções referentes aos procedimentos e (II) teste máximo em esteira. Para análise estatística, empregou-se teste t Student para verificar possíveis diferenças entre gêneros (p<0,05). Não foram verificadas diferenças significativas entre homens e mulheres para a PSELV (11,71 ± 1,86 e 12,18 ± 1,5 respectivamente). Apesar das mulheres demonstrarem PSE superior em intensidade de exercício baseada em níveis absolutos, estas diferenças desaparecem quando homens e mulheres são testados em intensidade relativa de exercício. Conclui-se que homens e mulheres apresentam valores de PSELV entre 12 e 13 (“leve” e “algo difícil”) durante teste de esforço máximo.
The purpose of the present study was to compare the rating of perceived exertion (RPE) at ventilatory threshold (VT) during graded treadmill exercise between men and women. Participated 17 men (24.0 ± 3.3 years) and 17 women (22.5 ± 2.6 years) were submitted to two experimental sessions with a minimum interval of 48 hours: (I) anthropometric evaluation and instructions regarding the procedures, and (II) graded treadmill exercise. For statistical analysis, was employed used t Student test to verify possible differences between genders (p > 0.05). There were no significant differences between genders to RPEVT (11.7 ± 1.8 and 12.2 ± 1.5, respectively). Although women had a higher RPE to exercise intensity based on absolute levels, these differences were minimized or disappeared when men and women were compared at similar relative exercise intensity. The result of present study showed that men and women had a similar RPEVT between 12 and 13 ("light" and "something hard") during graded treadmill exercise.