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Summary Objective This study examined the effects of a walking program on exercise stereotypes, quality of life and health-related functions of older sedentary females. Methods Fifty-two older sedentary females ( M age = 78.54 years, age range: 67–97; SD = 7.37) participated in the study. The 3-month physical activity (PA) program, which consisted of two 45-minute supervised and individualized walking sessions per week, was associated with the activation of counter-stereotypical information about the benefits of PA for older adults, as well as self-efficacy enhancement techniques. Results The results showed that compared to the control group, the PA group scored higher for beliefs about the benefits of PA in the elderly, perceived physical value and sport competence, physical appearance, quality of life, and physical endurance, and scored lower for beliefs about the negative effects of PA. Conclusion These findings indicate that beliefs about PA can be enhanced in old sedentary females through targeted PA intervention, thus providing support to a malleable conception of exercise stereotypes in older adults.

Introduction Plusieurs etudes ont rapporte des liens entre la vitesse de marche des personnes âgees et certaines caracteristiques psychologiques comme les traits de personnalite [1] ou les stereotypes lies au vieillissement [2] . En revanche, les mecanismes explicatifs de ces relations sont peu connus et la question de leur generalisation a d’autres capacites fonctionnelles reste posee. Cette etude avait pour objet d’examiner les relations entre les traits de personnalite et differentes capacites fonctionnelles par le biais des attitudes vis-a-vis du vieillissement et des perceptions de soi. Methode Cent quarante-neuf personnes âgees (36 ♂ et 113 ♀, 73,8 ± 6,26 ans) presentant differents niveaux de fragilite physique selon les criteres de Fried et al. [3] ont repondu a une batterie de questionnaires valides mesurant leurs traits de personnalite (BFI-FR), attitudes vis-a-vis du vieillissement, âge subjectif, et valeur physique percue (ISP 25). Leurs vitesse de marche (Optogait), force et puissance (Ergometre isocinetique Biodex) ont egalement ete mesurees. Resultats Les analyses de modelisations par equations structurelles avec le logiciel AMOS 21.0 ont montre des indices d’ajustement satisfaisants [vitesse de marche : χ2 (54) = 75,15, TLI = 0,92, CFI = 0,95, RMSEA = 0,051 ; force : χ2 (54) = 81,82, TLI = 0,90, CFI = 0,92, RMSEA = 0,059 ; puissance : χ2 (54) = 75,78, TLI = 0,92, CFI = 0,94, RMSEA = 0,052]. Les traits de personnalite (c.-a-d., agreabilite, extraversion et ouverture aux experiences) apparaissent positivement associes aux differentes capacites fonctionnelles par le biais des attitudes face au vieillissement, de l’âge subjectif et des perceptions de soi. Discussion Ces resultats correlationnels vont dans le sens du caractere protecteur des traits de personnalite « ouverture aux experiences » et « extraversion » a l’egard des limitations fonctionnelles [1] et l’etendent a l’agreabilite et a d’autres capacites fonctionnelles comme la puissance.

Introduction Le depistage des patients âges fragiles est devenu une priorite pour les geriatres. Quelle que soit la methode de detection, la perte de force est l’un des criteres principaux de fragilite physique. De nos jours, il semble bien admis que la puissance musculaire soit un facteur plus important que la force a prendre en compte dans l’alteration des capacites fonctionnelles chez la personne âgee [1] . L’objectif de cette etude etait de determiner si la puissance musculaire pouvait etre un parametre important pour le depistage de la fragilite. Materiels et methode Cent quarante femmes âgees de plus de 65 ans ont participe a cette etude. La fragilite physique a ete evaluee a partir des 5 criteres de Fried et al. [2] . Les parametres spatiotemporels du pas (vitesse, amplitude et frequence) ont ete mesures grâce a un systeme d’analyse de la marche par detection optique. Une evaluation isocinetique des muscles extenseurs du genou a 6 vitesses a permis de calculer la puissance maximale (Pmax), le moment maximal (Mmax), la vitesse maximale (Vmax) et la vitesse optimale (Vopt) a partir de la relation force–vitesse. Resultats Quarante-six patients ont ete detectes fragiles. Pmax, Mmax et le pic de moment a chaque vitesse etaient significativement inferieures (p Conclusion La puissance musculaire semble donc etre un parametre discriminant pour la detection des personnes âgees fragiles. Cependant, ces resultats montrent egalement que ce parametre n’est pas plus sensible que la mesure du Mmax, et que les differences de puissance observees entre les deux populations sont essentiellement dues a une difference de production de force alors que les parametres de vitesse ne different pas.